wwwiktory

Неее... У меня еда в 18, 20 и 22. Иначе я точно сорвалась бы. Сейчас соль выйдет до конца и все будет ок. Не буду вообще ничего солить теперь(((

Дара, молодец!!! Результат на высоте прям! У меня -4,5 за 10 дней. В вс случайно пересолила кревеики, не есть было жалко... Итог +2 кг. Вчера их прогнала, но процесс нарушила. Отругала себя(((

Я вчера до 18 не ела ничего. Так в диете моей положено. Должна была в 18 и 20 съесть по 75 гр белка, а я вместе этого пила шампанское с рыбой соленой... А на весах -300 гр! Совесть меня не мучает хоть))) уже отзанималась и напарилась. Все хороших выходных! У меня 6 печеных яблок на день и 100 гр мидий на ужин.

Витамины пью. И Элькар. Сама себе прописала) детям даю, почитала и решила, что мне тоже надо.

Да сил кстати больше, чем когда брюхо полное весь день.Про воду хотела сказать. Мне пить столько всегда сложно, а все потому что обычно жру столько, что для воды места нет. А вот когда ешь мало, пьется за милую душу. Я до обеда уже 2 л выпиваю. После 18 стараюсь не пить уже.Итог за мою первую неделю -4 кг!

Мираж,да) lovusika, может тогда фасоль или горох вечером. Сытненько и постно? А то с голодухи сорваться как не фиг делать. Да и как уснуть? Куксяша, а мы напротив цирка. В горсаду гуляем. Не видели нас?

И я вою два дня. До этого у меня были белки 5 дней, хоть и по малу, но голода не было. Вчера овощи тушеные, а сегодня салат метла. И я умираю от голода весь день! На ужин белок, только после этого голод уходит.

В Бали в Пирамиде. Дорого((( но в двух шагах от дома- это единственный способ заставить себя ходить.

Дудка, Вы мой герой! Вот это сила воли!!! Молодец! Респект и уважуха!!! SunnyLion, худеем! У меня отвеса нет, кушаю все по плану, пока держусь. Сегодня поперлась на пилатес. 10 минут позадирала ноги и ушла на тренажеры. Не мое это. Покрутмла велик 20 мин и элепс 20, потом в бане попарилась и поплавала немного. Завтра на аквааэробику, все-таки я ее больше всего люблю. Завтра у меня голодовка до 18... Тяжко будет.

Куксяша, молодец!!!

SunnyLion, спасибо! Очень понятно написано. А ты калории считаешь или на глаз?

SunnyLion, я буду благодарна! И если в инсте ткнешь, кто тебе нравится на пп. А то мне там одни школьницы анорексичные попадаются. У меня там ник тот же.

Борменталт мне рассчитывал 980-1280. Блин, так лень считать... У меня весов нет кухонных(

Доброе утро! У меня -3,8 за 5 дней! Я хочу быстро сбросить первые 5. Во-первых, я их наела совсем недавно и быстро, они еще не прижились))) Во-вторых, мне нужна мотивация, что вес уходит и я могу! Если у меня будет уходить по 100 гр в неделю, я забью на это дело. У меня вот такой вопрос! В чем смысл пп? Вот не врубаюсь я! Где можно развернуто почитать? Надо там калории считать? Нельзя же жрать полезного,сколько влезет ?

Я кстати на Миримановой 2 раза сидела и оба раза результата ноль. Еще я вспомнила, перед первой беременностью худела на 90 дней раздельного питания. Там белки, жиры и углеводы в разные дни можно. Можно картошку,макароны и пирожные даже в определенные дни. Я 7 кг скинула, но не помню за сколько. Но там надо готовить каждый день себе отдельно. Сейчас я не могу так заморачиваться.

Доброе утро! У меня отвесики встали, тк пришли кд. Но за 4 дня -3 кг и так отлично. Решила еще денек на белках посидеть, пока не в напряг вроде. Жор на 2й день уже притупился. Про редуксин много рассказывала знакомая фармацевт. Загляните на какой-нибудь онкологический форум. Там про него много. Рак желудка сейчас в основном у молодых девок!

Мираж, неее, мы без гв!

Дара, спасибо! Мы пробуем с одной девочкой, но пока не пойму. Буду иметь в виду, если что)

Спасибо! Я тоже видела цифры похуже... Встала на учет в эту беременность 107. Вышла из роддома 90))))

Нин, не делают. В Москву поеду...

93 кг. До хера и больше))) Нин, операция по бандажированию желудка, это когда его ушивают. Это крайняя мера, конечно... Но я реально пробовала всё! Вес уходит, а приходит с большим плюсом.О стройности я не мечтаю, но хочется иметь более-менее человеческий облик и не носить чехлы от танка. Дара вообще крутая!!!

Найдёна, отправила. Первая консультация рублей 600 стоила. Возможно, поможет!

Найдёна, он мне иголки ставил в уши и питание расписывал. Мой дядя у него на 40 кг похудел. Ну а я так себе))) могу дать контакт. Но удовольствие не дешевое, а эффект... Сомнительный и временный, если себя в руки не взять.

Цитаты тупят, извиняюсь! У Борменталя я была, еще сидела на всех диетах мира, ставила иголки, массажи и прессотерапии. Если я опять не справсь, то иду на операцию. У меня уже даже деньги есть. Надеюсь, моя свинья испугалась ножа и будет лапочкой))) У меня не Дюкан. Диетолог расписывал мне диету на месяц. В тот раз - 10 за месяц было. Сейчас не знаю, как пойдет...

Эт кажется)) состояние нормальное, если пить прям очень много. Но это только сидя дома возможно. Мне хоть памперс одевай)) пью и писаю.