Еленок

Да что ж такое-то? Все мои сериалы в этом году на такой ноте волнующей заканчиваются, прям не знаю куда бежать... Но "Кости" я правда только 4 сезон смотрю) Так что до осени мне есть чем заняться!!!

ну мы еще точно не знаем, может и добьется...))) История Сансы еще не закончена...В книге она все-таки немного тормоз какой-то, не знаю как будет в фильме... Кстати, когда читала книжку, тетенька Сансы какая-то немного ну слишком дура, ну совсем неправдоподобная...

Вооот. Посоветуйте, а? А ту купила недавно Витрум, а у меня аллергия на него оказалась, теперь вот боюсь, деньги на ветер блин!

я вот тоже все-таки надеюсь, что жив он останется, да и вообще судя по сериалу, они уже очень далеко от книги отступили

Доброго утра, девоньки, я, наверное, к вам прибиваться скоро буду... Пару месяцев назад курить бросила, такой жор пробивает, кашмар.... Чую такими темпами все мои кгешки назад вернуться(((

Кулёма, спасибо за инфу, звякну обязательно)))

Блин, как заманчиво. Жаль, что по времени нам не подходит, как я хочу, чтобы деть умел так двигаться)))

да было бы время этим заниматься...

Девчат, фотообои космос кто-где встречал???

ну так их же не зря так называют! У них имя такое есть, весьма распространенное

Девчат, а как общее самочувствие вообще во время диеты? У меня через пару недель после начала диеты жуткая усталость была, я еле ноги волочила, приползала домой и падала, хотя витамины пить сразу начала. Это состояние где-то с месяц держалось, потом потихоньку стало отпускать... А как с этим у вас?

Я третий день сутра лопаю овсянку, только я добавляю пол-ложки мёда, получается все вкусно и быстро.

Колу я частенько пила диетическую, ибо иногда так сладкого хотелось что аж зубы сводило, ни разу привеса не было из-за нее.

Эт почему это не надо каждый день? Я наоборот взвешиваюсь каждый день, если минус - сразу подъем на весь день, если плюс, доп. мотивация не жрать в этот день лишнее.

Volha, вот сразу видно истинного фаната, всегда картинки правильно подобранные наготове!

что значит ДАЖЕ колготки, я обязательно колготки детские глажу, они ж как бумага, если не погладить...жесткие

я его достигла раньше, я себе ставила 72 кг ориентиром, но так хорошо пошло, что я решила пару кг еще скинуть, потом поняла, что достаточно

Теперь заставляю себя спортом заниматься, ну как заставляю, уговариваю пока. Хотя бы дома начать, потому что в тренажерку нет времени ходить, да и денег свободных нет сейчас. Потому что худеть дальше уже мне не нужно, я стала замечать, что в некоторых местах уже слишком дрищ...

ну что, подсадила меня коллега. Ей надо было похудеть, она полная, ну и я не худая... Она меня долго совращала, все рассказывала, в итоге я поддалась, на атаке почти ничего не скинула, но на круизе дело пошло, у меня даже мама через месяц перешла на эту систему (мы вместе живем), и к ноябрю я скинула 12 кг, начала с весом 81,3, ушла на удержание с весом 69,8. Маман у меня была вначале пути 86, сейчас 69,9 (но она правда в больнице месяц лежала, там особо не разожрешься). Ну конечно, бывало нарушали, особенно на НГ, вот сейчас я ваще расслабилась, конечно стараюсь не зажираться, но всякое бывает... ПРосто фантазии уже не хватает на каждодневное меню, на курицу уже смотреть не могу)))

свои не глажу, а ребю глажу, они тогда растягиваются лучше и надеваются тоже)

Девушки, привет! Я тоже дюканю))) Сбросила с июля месяца 12 кг. Про отруби в МАНе всегда есть.

Лен, это стандартный размер, должен без надбавок стоить

генка, Tatulya, о девочки, нас красоток с каре прибавляется))))

rishka, у Магнита на Монолите точно есть, по ценам не подскажу, видела издалека как люди катаются

Если интересно на 2 или 3 страничке здесь я выкладывала фото что было ДО