Ledy

А я сегодня к своей радости обнаружила в Ашане мягкий творог Домик в деревне 0,1% !!! Ура, теперь не надо специально в Окей ездить. А еще там стали продавать куриные бедра не только без кости но и без кожи! А то купишь и половину веса занимает заботливо завернутая толстая шкурка...Купила сразу про запас льняной каши. И еще увидела в подсластителях сироп Агавы и стевию. Но от стевии остался только ценник :-)

Большое спасибо тому человеку который решил что в Ашане будут продавать обезжиренный мягкий творожок Домик в деревне!!! Вот просто огромное, преогромное спасибо!!!!!! Я сегодня когда увидела его на полках просто не поверила своему счастью! Это на Землячке который.

на вкус нормально было, а вот по количеству печально :very_funny: отруби я добавляю в творожную запеканку в основе которой смесь для пудинга и протеин. Их там вообще не заметно

becky sharp, ну когда готовишь не только себе то тут конечно не отвертеться, мне то еще нужно и всем остальным нормальную еду приготовить, ну и лень матушка вперед меня родилась :hi-hi: сыррррр оооо, его я обожаю...покупала в Ашане зеленый , тертый, в пакетиках, он вообще был то ли 2, то ли 3% жирности. Вот кстати о рецептах...давно заметила, что многие фото к рецептам явно не соответствуют действительности. Недавно пекла печенье типа кофейного, на фотке были такие большие круглые печеньки и даже написано сколько и каких должно получиться.. кажется 16 штук средних ..вот рецепт, у меня получилось маленькая тарелочка печенек размером с 5-и рублевую монету..Овсяные отруби 2 ст. л. Кукурузный крахмал 1 ст. л. Молотый кофе 1 ч. л. Сахарозаменитель 3 ч. л. или 4-5 таблеток. Яйцо 1 штука. Оливковое масло 1 ч. л. Разрыхлитель ½ ч. л. Разведите 1 чайную ложку молотого кофе в 1 чайной ложке тёплой (но не горячей) воды. Если у вас нет молотого кофе, можно заменить его растворимым, но с молотым аромат будет более богатым. Взбейте яйцо в пену, добавьте к нему сахарозаменитель и кофе. Взбейте ещё раз. Смешайте овсяные отруби, кукурузный крахмал и разрыхлитель. Аккуратно добавьте их в кофейно-яичную смесь. Тщательно перемешайте. Оставьте тесто настояться в течение 10-15 минут, накрыв миску полотенцем. В это время разогрейте духовку до 180 градусов. Постелите на противень пекарскую бумагу или используйте силиконовый коврик для выпечки. Тесто выкладывайте на противень ложкой, придавая форму печенью. Старайтесь, чтобы между печеньями было расстояние, так как при выпечке они увеличатся в размерах. Выпекайте печенье в течение 10-12 минут, пока они не затвердеют и не зарумянятся. Сразу же выньте противень из духовки и снимите печенье на тарелку. Подавайте, когда печенье остынет.

becky sharp, честно, у меня даже этих пол часа вечером нет, а если есть, я лучше возьму вышивку или сошью чего нибудь, или с ребенком поиграю :-) Но это я такая ленивая, мне для себя готовить всегда лень. И вообще отношение к еде очень изменилось за это время, она реально перестала быть "желанной". Когда у мамы был день рожденья я отступила от диеты и поела не много селедки под шубой, запеченной в вине свинины, тортика...вот честно, ни какого удовольствия как раньше не получила! исключение составляют фрукты, особенно яблоки, без них ну очень тяжело. Кстати, по осторожнее с крабовыми палочками - в них много крахмала!

Кукурузный крахмал нужен для выпечки :-) например хлеба, запеканки, он заменяет муку. Овсяная клетчатка это не то же самое что отруби, клетчатку можно иногда если проблемы с жкт, но отруби ими не заменяются. Что могу сказать по опыту почти годовому - сначала я с упоением готовила всякие разнообразные вкусности... Но потом, месяца через 3 меня реально достала эта готовка каждый день , помимо всего прочего и на данный момент я банально делаю запеканку из куриного филе в мультиварке, там же рыбу и пеку хлеб раз в два дня. Ну нет у меня времени по часу стоять у плиты каждый вечер . А, да, если день БО то к курице кидаю цветную капусту или еще что. Летом иногда делала овощную икру. Даже творожную запеканку сейчас редко делаю, а раньше почти каждый день. Еще, не забываем что нужно есть не просто белок а определенное его количество, это кстати тоже утомляет, все надо взвешивать. Если есть белка меньше то после того как выйдет лишняя вода , а первые примерно 5 кг это вода , процес похудения затормозится а потом станет и запустить опять будет сложно. Белок считается по формуле 1,5 гр на каждый киллограм веса, и помним что за один прием пищи усваивается только 30 гр белка, так что если слопать пол курицы то в пользу пойдет только 200 гр а остальное так. Поэтому есть надо 3-4-5 раз в день мелкими порциями. К примеру моя обычная порция еды это 150 гр

Работники все еще нужны !!! В кол-центра в связи с новыми проектами требуются операторы на исходящие звонки ( соц опрос, ни каких продаж). Требования - грамотная четкая речь, умение следовать сценарию. Работа с 9-00 до 18-00 в будние дни, но возможны и другие варианты. Работа не официальная, оплата по часовая - каждую неделю. Офис комфортный, на социалистической ( не далеко от торгушки) коллектив приличный :-) Подробности по телефону или в личке Раскрывающийся текст 89377065026 Оксана Работаю там сама , так что это точно не лохотрон :-)

Джанни, думаю что becky sharp, права...последнее накоплено давно и видимо совсем не хочет покидать меня...еще я заболела и чудным образом за два дня прибавила 2 кг , опять же при полном соблюдении диеты...с горя съела печенку..

Закончила сегодня вот такого Санту

Джанни, поздравляю :-) а я с последними тремя кг ни как не распрощаюсь..прям зло берет застряла и хоть ты тресни...при чем без всяких нарушений.. три на три как в прошлый раз не помогли

Ledy дочь Полина 7 лет 1 взрослый 1 детский + подарок 28 декабря

вот, еще наваяла...почему в сутках не 36 часов???

так и у нас то же самое было, ее вывели буквально на 2-3 минут , покатался, чмокнул ее и в клетку

а вот у нас не было львов...не понятно как то расписание одно, цены на билеты одни а представления разные..мы бы то же с удовольствием на львят посмотрели

Номер документа: 898880 Дата документа: 12.10.2014 Получатель Номер карты получателя: •••• 9629 ФИО: ЕКАТЕРИНА АНАТОЛЬЕВНА Б. Перевод Счет списания: •••• 6926 [Electron] руб.

Первый ангел сшитый на новой машинке :-). Спасибо девочкам которые помогли определиться с моделью!

Были вчера на представлении. Впечатления двойственные. От выступления гимнастов, канатоходцев, акробата, клоуна, т.е. людей я в восторге!! Но, название цирка "больших зверей" на мой взгляд не соответствует действительности. Зверей мало. Собаки вообще вышли на 2 минуты, прошли вокруг арены и все. Пумы, леопарды то же выступили очень скромно. Дети ожидали большего. Жираф конечно классный , но все время ест и ест :very_funny:

ну не знаю кто как, а я чувствую себя замечательно :-) если бы чувствовала плохо, то бросила бы без раздумий. Здоровье дороже. То что у меня желудок болел . как выяснилось это от творога Вкусный день, который в Магните продается. Как перестала его есть так все прошло. Проблему с ЖКТ у меня всю мою жизнь и от диеты это не зависит ни как. Очень медленный метаболизм что кстати на самочувствии ни как не сказывается. Просто с тех пор как на диете слежу за этим, вот и ищу решения проблемы. Нашла с помощью льняной каши, она на сколько я знаю в списке здорового питания :-). К тому же все лето я ем фрукты и ягоды в волю, хотя это и нарушение диеты. Масло оливковое тоже присутствует , в салат или в кашу. Ну не ем я хлеб, вернее пеку его сама из отрубей, не ем крупы , картошку, свинину, колбасу и иже с ней, жаренное не ем. Не думаю что моему организму это вред приносит :-) по поводу сведений из интернета, у меня свое мнение на этот счет. Я долго работала копирайтером, да и рерайт делала не раз. После этого я вообще не доверяю паутине...

сделаю, голову буду сегодня мыть и сфоткаю.

Я пришла с большой, просто с огромной благодарностью к Ольге за создание моего образа!!! Про стрижку я прошлый раз говорила, теперь могу сказать что это действительно - расчесался и пошел! Для моих "умелых" рук это просто спасение, вымыла голову, помахала ( именно помахала, на большее я не способна) феном и получила замечательную укладку, волосы сами легли так как нужно! А вчера Оля-волшебница сделала из моих красных (больше 10 лет в таком цвете) волос не что потрясающее! Именно тот цвет который мне идет, это особенно заметно в том что сразу стал виден и понятен цвет глаз и общий облик. Это сразу отметили и оценили и на работе и дома. Мама сказала что это именно то что мне нужно и давно надо было это сделать. Да, конечно, процесс был долгий и не за один раз , но это того стоило! Оля, Вы не просто волшебница - Вы добрая фея :salut: :salut: :salut: :salut: вот то что было ( чуть смазана но это просто обрезка, главное видно цвет )

Корзинка, еще как минимум 4 кг. , а там как фишка ляжет

Читала кучу отзывов и советов на разных форумах..запуталась совсем. Наверное потому что машинки швейной вообще ни когда не было, вернее была, но очень давно, я ей и не пользовалась. Посоветуйте какую и где купить. Для чего - мелкий ремонт одежды, подшить брюки/штаны/джинсы, пошив игрушек , сумок из легкой джинсы. По цене 5-6 тыс

тогда я с тобой!!!! Хочу ролов!

все худеют по разному. Я в начале диеты худела прям на глазах, а потом пошло очень очень медленно. Главное процесс идет и меня не напрягает диета. Иногда хочется конечно вкусненького, но я вспоминаю как я выглядела в декабре и как сейчас, желание быстро пропадает :hi-hi: а почем там лапша и рис ? В Эко Хит по 160 р 340 гр

Ширатаки я лично не где не нашла. Если найдешь свистни :-) Я подъедаю остатки арбузов и винограда :very_funny: как закончатся вернусь в строгие ряды. Но как же мне нравиться покупать одежду 46 размера...после 54-го то