Ledy

Добрый день! Вот и я "созрела" для этой темки и очень жажду помощи профессионала ! 1 От изменения своего облика я жду что найду именно свой стиль, который подчеркнет мои достоинства,скроет недостатки. 2 Я хочу стать элегантной, современной, уверенной в себе, но в тоже время не строгой а скорее мягкой, женственной. Что бы подрастающая дочь видела не просто мамочку но и Женщину. Мои параметры - рост 155 см вес 65 кг ( планирую довести до 58 минимум) , ОГ -97 ОТ -84 ОБ - 95 , как видно по параметрам фигура напоминает прямоугольник , т.е. талия отсутствует. Цветотип как уже Вы Ольга помогли мне определить среднконтрастное лето. Цвет волос буду меня, сегодня позвоню в салон для записи :-) С работой все довольно просто - у меня две работы - одна дома по удаленке и вторая не официальная в офисе , но ни какого дресс - кода даже близко там нет. Коллектив абсолютно женский , начальство бывает только редкими набегами , поэтому все ходят в чем хотят. Базового гардероба как такого нет , потому что после похудения у меня ни осталось ни чего. Все лето проходила в 3-х платьях оставшихся с давних времен. Хорошо что ходить то особо не куда было. А вот на осень, тем более раннюю у меня нет ни чего, в прямом смысле этого слова. Из украшений всегда предпочитала серебро, либо без вставок , либо с жемчугом. Аксессуарами ни когда не увлекалась поэтому украшений у меня не много а таких мелочей как платки, шарфики вообще нет.

я пью чай безо всего, просто радии чая :-) ну и пить все время воду тоже не айс. Я же не имею в иду что пить его по 5-6 раз в день а 1-2 раза

сегодня пойду заберу порошковую. Не понравиться значит будет чай не сладкий пить и точка.

о да, кроме как эпопей этот цирк и не назовешь...на той недели ( по самой жаре) мы ездили два дня...в конце второго мне уже ни хотелось вообще ни чего , просто застрелиться. Купили почти все , остались нарядные туфли и сменка.

да, знаю такие, но они на взрослых рассчитаны. Я даже когда то побывала, мне не помогло.

"спасибо " случайно нажала :-) группа крови.. :hysteric: вот я мать-ехидна, не помню. А карточка в школе уже.

по поводу куриной кожи согласна, самое вкусное и оно же самое жирное к сожалению. Хорошо что дочь у меня не любит кожу , даже с жаренной всегда просила убрать, ну она и картошку жаренную не любит, как это ни странно. Про бульоны насколько я знаю - мясные не чаще раза в неделю и то слабенький куриный к примеру, а все остальное на овощных. Спасибо за рецепты каш , это наш постоянный завтрак , но чем больше рецептов тем лучше!

а надо. Действие по трем направлениям - 1 стараться привить желание позаботиться о своем здоровье 2 следить за питанием 3 физическая нагрузка в соответствии с возрастом а , да, еще , запасаться огромнейшим терпением нервами ( жаль пустырник и валерьянка мне не помогают)

Живем с родителями, и они ее не откармливают , в прямом смысле этого слова. Т.е. они не суют ей все время что то пожевать , дед да, балует ее вкусняшками (если я во время не пресекла) но не так что бы прям "откармливали" , а бабушка полностью на моей стороне. Я говорю о том, что не могу убрать из холодильника все что дочери нельзя.

Мороженое, ну может раз в неделю. Не чаще. маленький стаканчик и качественного. Но меры мы не знаем, краев не видим :misc_crazy: Вот кстати думаю тоже про школу. Дома диета, а в школе то им дают далеко не "диетические" продукты, конечно шоколад и конфеты нет , а вот булочки да... и как быть? Давать еду с собой, что бы не ходила в столовую ? Наверное не вариант , будет одна в классе сидеть..

не могу. Я могу объяснить , но не могу диктовать своим взрослым родителям как ИМ жить.

Если бы мы жили одни даже вопрос бы не возник. Но мы живем не одни, как я писала и я не могу других членов семьи лишить привычных и любимых продуктов.

в точку! Если у кого есть ссылки на диетические рецепты для детей буду рада

про школу согласна, но как уже писала не хочется такой метод "прививания". Я делаю упражнения каждый день - 30 минут обруч , пресс, "велосипед" , степпер 30 минут. Не все вместе конечно , 1-2 из перечисленных в день, но постоянно. И этот пример ее ни как не вдохновляет. Каждый раз когда я заставляю ее заниматься мне нужно пройти " 7 кругов ада". Вот на занятиях вне дома она занималась более охотно. Но летом то занятий нет , поэтому когда она приезжала с дачи я ее гоняла, ну или пыталась гонять

Вот - самое главное - желание!! А у нее его нет, совсем и это печально. Пытаюсь это "желание" возбудить, привить, воспитать. Пока не очень получается.

и помимо очевидного вреда для здоровья лишний вес оборачивается огромной проблемой при покупке одежды!!! В нашем городе это вообще кошмар , что бы купить приличную одежду нужно потратить бешеное количество времени и нервов. Даже для школы с трудом купили одежду , хотя мне казалось что она должна быть рассчитана на всяких детей, не только худеньких

а как же фруктоза? Она же вроде везде рекомендована как заменитель сахара . к примеру для диабетиков..

были мы у эндокринолога, и анализы все сдавали (сахар , гормоны, щитовидка, узи всех внутренних органов , в том числе и надпочечников) и все в норме ТТТ А мед кстати мы очень даже любим, молоко с медом с превеликим удовольствием!

да понятно что подкармливают, вернее подкармливает - дедушка...мороженное привозит ( ни как не могу ему доказать что от него поправляются, там же сахар и жиры:-() Тема то и затевалась для поиска диеты и рецептов. Проблему я знаю и вижу, не отворачиваюсь от нее и не надеюсь на авось

Ксюш, далекова то нам , если только не будут совпадасть с английским ( в чудо-острове). Напиши в личку как занятия проходят. сколько стоят ?

и тем не менее , в прошлом году пробывали у себя, в самые простые танцевальные секции, без всяких претензий на известность. Да и на аэробике тоже относились не очень ( это спортивная школа) я понимаю что там были девочки с явными способностями но почему то как то совсем не обращать внимания на других детей...а у меня ребенок к этому очень чувствительно относиться и очень быстро желание ходить туда пропало, ходила конечно но без желания. В этом году пойдем в школу , там много разных кружков и спортивных занятий. будем ходить однозначно!

вот мне бы очень хотелось избежать таких насмешек в школе :-(

Вот еще вопрос к знающим людям, что лучше как заменитель сахара фруктоза , ксилит? Стевию пробовала , не понравилась. Я то сама уже много лет пью чай и кофе без сахара и подсластителей ( считаю это извращением , но это личное , ни кого не хочу обидеть, честно честно :-)) а вот дочь все же хочет чай сладкий. Не даю конечно, но это еще один каменть преткновения который хочется все же сгладить.

в танцевальные кружки нас не берут как раз из за веса..

такого у нас нет, я ни когда не заставляю доедать , как бы мало она не съела. Просто предупреждаю что до следующего приема пищи она ни чего не получит. Иногда доедает , иногда нет. Но я и порции ей кладу маленькие, принцип "ладошки".