аннушка

Mymmu-mama, Оксанчик, конечно везите, все отдадим. Chudo, ага давай темку. Для мальчиков у нас пока ничего нет, будем надеятся, что еще кто нибудь помочь сможет.

Девочки, я сегодня общалась с руководителем фонда "Достоинство" и он обещал, что ко мне приедут заберут крупняк.Так как моя посуда оказалась непригодной для больницы, там эмалированную только берут, то я все отправляю для областных ДД. Я сказала, что все буде не раньше понедельника, мне должны позвонить. Кто хочет крупное что передать давайте ко мне или координаты свои и список, у кого что надо забрать. Я тогда передам в фонд инфу.

Quote (ЛенОК)19.00-молочный коктейль Чудо, но там нет сахара, там сахароза (молочные напитки разрешены) если сладкий то нельзя, сахароза в данном случае не спасает, а Катя писала про утренние напитки, что лучше заменять сахар обычный на сахарозу например. Так что мать, промахнулся ты Лучше в блендере сделай коктейль из кефира и разрешенных фруктов, ммммм, вкусняка, я любу!

Quote (Caswyn)(мясо или крупа или овощи) крупу с овощами можно

Sylphide, ну так да же! Через две недели молоко появилось, пережили много устала, как собака, но вернула. Правда немного, все таки я немолочная какая-то, но кушает нужные витаминки.

Quote (carry)Так вот,могу вам сказать,что ребенок-искусственник потом покажет себя.У нас ребенок просто бешенного темперамента.Он неуправляем!А если б я тогда стала кормить его,уверена,все было б отлично и сын был бы намного спокойнее. Это кто такое сказал? Чем вам искусственнички не нормальны. У меня дочь старшая такая, абсолютно не бешеная, а мелкий сисечник - сумашедший дом просто. НЕ перегибайте палку, уж темперамент от бутылок ну никак не зависит

Quote (vera81)что о я сама с собой общаюсь сегодня. vera81, да не сама, я уже видела твой пост, но сил ужо нет указывать на совсем очевидные и простые ошибки. Я уже понимаю, что ты сама, как решила, так и кушаешь. Давай я последний раз такую ошибку правлю, а ты напишешь себе на холодильнике БОЛЬШИМИ буквами, что на ужин НЕЛЬЗЯ мясо с овощами, а на обед НЕЛЬЗЯ мясо с картошкой. ----------------------------------------------------- ужин 19.00 тефтелька салат помидорный чай, затем чай. обед: 12.30 тефтелька ежик, капуста тушенная и салат с зеленой фасолькой(помидор – 1 шт. фасоль стручковая вареная – 0,5 ст картофель вареный – 1шт маслины – ? стакана оливковое масло – 1 ст. ложка уксус – 2 ст. ложки зелень петрушки рубленая – 10 г зелень укропа рубленая – 10 г перец черный молотый, соль по вкусу --------------------------------------------------------- ну незнаю уже, как еще писать

Quote (Гость)Здравствуйте, подскажите пожалуйста когда можно начать скидывать лишние кг, если было кесарево (прошло 2 мес.)? а диету не пробовали, после 6мес можно фитнес добавлять. Если есть сомнения-к врачу.

Quote (Nata)Думаю, что Красноармейским жителям удобнее будет помогать 16 больнице (а там конечно кто как хочет). Помощь им всегда нужна. Натусь, я тоже думаю, что Южным мамкам удобнее всех будет в 16 отправлять помощь, ну конечно будем учавствовать и в общих делах по мере сил.

Девочки позвонила в 16 больницу, где отказнички лежат. Нужно постоянно: туалетная бумага ср-ва для посуды санита мыло детское хоз. резиновые перчатки тряпки половые(и все, что для этого подходит, можно старые большие тряпки из одежки или одеялок, полотенец) памперсы любая одежда и обувка для малышей и не только игрушки посуда и кастрюли, ведра мягкие тоже можно, но не увлекаться, понемногу. Я собрала еще пакет с одежками, прошерстив еще наши вещи, в выходные поеду в гараж за посудой всякой. В понедельник созваниваюсь с отделением, понесем во вториник-среду. Кто хочет присоединяйтесь.

ЛенОК, потому и охота, что днем не жрешь ни фига. Я вот как налопаюсь в завтрак и в обед, так после ужина уже не хочется ничего

Quote (Mymmu-mama)аннушка, а ты будешь с этим дядечкой связываться, про которого Прюл говорила (ты вроде собиралась еще монитор для ДД передать)? Я б с тобой кой-какие вещички им передала тоже-СД диски, например. ая чёт подумала, что я вам отдам, а вы свяжетесь раз такое дело, надо тогда связаться с ним.

vera81, продолжаю тебя кусать , ну ты когда будешь читать нормально списки продуктов! Ну ведь в начале страницы только копировала для Кэс: Quote (аннушка)Кать, вот специально для тебя. Quote (аннушка) Обед. На обед все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус и растительное, либо оливковое масло также в небольших количествах. Написано кому: сметана до 14-00 можно! Quote (vera81)ложечка сметанки знаю что нельзяну чего ты себя третируешь, все отлично! Ты молодесь-огуресь!!!! Quote (ЛенОК)14.30 - зачем-то съела РЫБУ вяленую и яйцо ЛенОК, ну вся в меня Вчера: 10-00 плов+ квашеная капуста+чай 14-00 две сардельки+свекла(заправка:лук+горчица+масло)+черный хлеб(кусочек)+чай 17-40 творог+кефир+чернослив(взбить вместе)+чай потом чай талия -1см, живот -6см, бедра -2см, вес за два дня -0,5кг

Nata, как искать там енту группу? Пыталась найти Рябцеву, выдал двух. Я в Одноклассниках вообще не понимаю, как просмотреть группы.

Quote (Mymmu-mama)Предлагаю пакет для самых маленьких отвезти в 16-ю больницу. Ань, ты если туда соберешься-позвони мне, пожалуйста (только заранее), может у меня тоже получится приехать. Слушай, я на этой неделе хочу созвониться с глав. врачом, спросить как и куда нести. А в выходные или в конце недели надо съездить в гараж, посуды позабирать. Относить планирую на след. неделе.

Caswyn, ну лана, не буду ругася босе! Глупых вопросов не надо, но если впал в ступор и никак не поймешь, то не стесняйтесь, вдруг правда ошибка или и того хуже боишься, что ошибка и не ешь, мучаешься, а оказывается спросил, а там все можно давно Quote (Caswyn)аннушка, мне все время кажется, а вдруг Катерина просто что-нибудь забыла из вкусного и его можно. biggrin Эээхх! Хорошо бы! А еще все время хоца открыть книжку, а там написано-Ешьте тортики ночами, после пива с рыбой и будет вам минус 60кг за месяц!

Quote (Caswyn)ну где же ваши рассказы! sad да-да! Чего вы скромничаете? Столько желающих было

гневное письмо Quote (vera81)Аннушка, привет. спасибо за ссылку на рецептики мне понравилось только я не поняла они все такие можно сказать сытные ну вот к примеру ТУШЕНАЯ ГОВЯДИНА С ОВОЩАМИ. Quote (vera81)или вот к премеру: РИС А-ЛЯ БОЛОНЬЕЗ. РАГУ ИЗ БАРАНИНЫ С РИСОМ. он же с мясом делается его что получается только на завтрак можно? Прям щас тебя покусаю! Ну что значит сытные? Я что, сказала, что мы на системе голодаем? Мы едим сытно и полноценно. И прям покажи, какой продукт из последних двух рецептов нельзя на обед, настойчиво буду ждать. Специально время тратила, искала там эти рецепты, так что если есть вопросы по блюдам, всегда давай рецепт полностью. Про кубик. Ситуация следующая, посмотри сколько всех продуктов, в расчете на одну порцию, его будет немножко. Хотя я, его бы просто не добавляла. Об этом я писала в том же посте, где давала рецепты. Девочки, большая просьба, читайте досконально посты с рекомендациями и мои ответы. Я не могу оставлять вас без ответа, но писать одно и тоже по сто раз тоже не хочу. К тому же, что часто вопрос задают, через 2-3 поста, после моего ответа, ну поднимитесь, прочтите предыдущее. И еще, сохраните и распечатайте себе списки продуктов для обеда и ужина. Кэс спрашивала, можно ли субпродукты и считаются ли они мясом, только что пошла еще раз глянула список на холодильнике. Написано ну прямо черным по белому -"мясо и субпродукты", даже думать не надо.

Кать, вот специально для тебя. Quote (аннушка)Обед. На обед все варим либо тушим, майонез, сметана разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки), соевый соус и растительное, либо оливковое масло также в небольших количествах. Субпродукты это мясо!

Quote (ЛенОК)Девчат чай много не гоняйте, он кальций вымывает из организма, лучше просто горячую воду с лимончиком. Бее, конечно, но пользительней первый раз слышу значит на всякий случай увеличу творог и снова буду пить свой "Биокальций". Quote (Caswyn)1) обезжиренную сметану и горчицу в качестве соуса когда можно? Кать, еще раз читаем пост со списком продуктов. До 12-ти можно все, на обед и ужин у нас одно правило. "Если продукта нет в списке-его нельзя!"

Для всех страждущих и для Кати держите:КУЧА РЕЦЕПТОВ Готовьте и лопайте на здоровье! Не забываем проверять состав блюда, чтобы есть в свое время. Еще если рецепт нра, но какой-то продукт лишний для ужина, например, то вполне можно его заменить или убрать, не отказываясь от всего блюда.

Caswyn, ну блюда реально от лени не готовятся классные. Мне тоже лень и некогда. У Кати в рецептах такой ассортимент, а я вот штук пять- шесть себе приспособила и усе. А с гречкой ничего не хочешь добавить?

vera81, ну прям совсем взялась так и исхудать недолго хотя тортик с кашей я бы местами поменяла : сначала потом , но не в 11-00, а в 10-00.

Quote (Caswyn)1) Если до 12 есть можно все и не ограничивая порции, почему сытный затрак в 11 не приветствуется? wacko У меня просто не совсем получается раньше нормально поесть. sad Кать, важный нюанс- второй завтрак. А вообще старайся кушать сытно пораньше а 11-00/11-30 скушай кивинку, яблочко и т.д. Всегда смотри по себе, если ты и так худеешь, то можно и попроще относиться, у меня при втором завтраке в 11-00 вес стоял. Quote (Caswyn)2) Зависит ли все-таки эффект системы от набора и объема продуктов, съеденных до 12-ти? Ведь интуитивно кажется, что если я слопаю 2 куска торта и 5 шоколадных конфет в 10 часов утра, организм все равно получит большую долю калорий. wacko Ну если ты только это съешь, то ничего страшного, а если еще в 11-00 наешься, то конечно. Еще я выяснила на форуме, что лучше чередовать вреднятину, если сегодня налопалась тортов и сладостей, то лучше не лопать селедку и копченку. Лучше их на завтра оставить, но все эти нюансы в форме рекомендаций, не более. А калории считать не надо, если они правильно распределены на весь день, то все нормально. Quote (vera81)аннушка ты как? а у меня после 2 мес не пития пива сегодня живот крутит просто жуть. Как не старалась еще один день нарушить пришлось, было так плохо, что пока пол-дня с туалетом общалась, то отсыпалась, вечером такой жор был! Менюшка нормально, только мало очень, списываем на похмелье. _Танечка_, поздравляем с неделей! Quote (_Танечка_)Обед 14.30 суп-лапша куриная (кур. бульон и вермиш. домашн. пригот-я), и снова здравствуйте! Ну не едим мы мясо с лапшой, мясной бульон тоже. Если так хочется, едим на завтрак.

Nata, спасибки!