Garmonia

одна кладет (в поликлинике которая, у нее прям все - колоть, лечить, лежать) другой смеется - это зав отделения 7-ки ЛОР - говорит отита с гулькин нос, идите дома капайте сами, ничего колоть не надо сейчас вот к педиатру оделись идем - решать что делать

да не пойму опять пойдем к участковой - каждый день на поклон один врач кладет, второй смеется - ничего страшного вот и ходим туда-сюда ухо у нас

я дома. больницу отменили - лечимся сами так что через час на фитнес! ( я там умру - с 20 й минуты хочу домой )

64,2

Блин.. мы в больницу с мелким ложимся- не помог домашний больничный, ухо заболело((( теперь не до диеты

мне всегда трудно, дома сидишь - холодильник на глазах - мимо тяжко пройти.. на работе торчишь - так по приходу домой хочется все смести - от усталости... и от того что днем ела что придется, а дома семью кормлю всем вкусным, запах и все такое...

Вот не есть после шесть - это лучший рецепт на мой взгляд. Остальное - в зависимости от пищевых привычек - может плавать.

Марфушка - а у тебя реально все идет семимильными шагами - скинешь успеешь! (что еще делаешь кроме кефира? лучший отвес в таблице!) А я реально начала паниковать где то 27-28 января - на весах увидела 66,6 (чертово чиало - НИКОГДА не носила такой вес раньше, только в третьем триместре Б). Вот эти три шестерки меня торкнули и понесло - молокочай, кефир, мириманова)) На сегодня общий отвес с того дня 2,2 кг. Не много, не видно, надо еще месяца 4-5 пыжиться.... надеюсь на эту темку - что не дадите уйти с пути истинного! Одна я быстро сдуваюсь и начинаю делать себе поблажки (особенно вечера пятниц, встречи с друзьями или родителями... и понеслась).

я думаю для меня реальней ставить цель - красиво раздеться к майским а до 8го 2,5 недели - мало - с учетом возможных остановок в весе и застоя в КД максимум 1,5 кг скину - на мне их видно не будет)

Держитесь, все кефирящиеся! зато завтра взвешивание - будет красивая табличка и хорошее настроение! А я вчера опять ходила на фитнес - сегодня руки-ноги дрожат, хожу на ватных ногах) оказывается - у меня много мышщ! и половина из них болит)))

ну я по отзывам на сипи выбрала зеленый чай молочный улун - понравился.. послевкусие молока и аромат чая с молоком - самообман короче) приятный а другие не пробовала - их тоже много разных

ONA, не пробовала пуэры. посоветуй какой-нибудь приятный, не крепкий. Они ведь разные бывают? А в них тоже как в улуне много кофеина и на ночь вредно пить?

ем мягкий творог сейчас.. с апельсином и яблоком так вкусно, что кажется тарелку съем!)) мириманиться не так уж и плохо! ЗЫ я думаю, что вам тяжелее - через день кефир - это подвиг!

у миримановой? после 6 нельзя НИЧЕГО (цифра 6 условная - за 3-4 часа до сна она начинается - у меня это 6-7 вечера - когда как) только пустой чай ЗЫ я ж бросила кефир - у меня от него расстройство а мириманову я практиковала до третьих родов - похудела как надо - до 57 кг а потом родила, а потом ленилась... нажрала короче

по системе нельзя решила не нарушать - только так работает

в смысле черный? он же горький как хина) буду травки пить разные.. надо запастись мятой, каркаде, и сборами типа домбайского чтоб мое сало скинуть, чая понадобится мнооооооого) ЗЫ читаю в параллельной теме у девок-спортсменок вон по 50 кг и они убиваются до упаду на тренажерах.. вопрос - уже красиво - зачем!? это входит в привычку? или если бросишь, то через месяц опять нарастает? вот зараза то! (это я про сало))

фрукты низзя

чем заменить? травяной может ... у меня есть с Домбая горный - там травки всякие... а еще люблю мяту заваривать, но не всегда её могу найти - пишут мята, а в составе зеленый и ароматизатор... только в ашане чистую мяту находила

Я выпивала 1,5 литра, и чай еще раз 5 пила) Наверное потому и отекала. Это от голода. :very_funny: Все время хотелось есть, вот кефирчиком и глушила. Ну теперь я не кефирюсь, живу по миримановой... вот вечера мне тяжело даются - даже кефир не закалил. После 6 выпиваю 2 бокала зеленого чая... и дико хочу есть. Уже дня 4 не могу уснуть по ночам.. долго. И до 3х могу лежать)) Вот маньячка на еде помешанная... но не сдаюсь, хотя порядком устала от борьбы с голодом.. :hi-hi:

В можно нарине их пакетика сразу тяпнуть? Ну там с ложкой воды развести? Вообще лень чего то там заквашивать....а уже купила)

Мне позвонили уже неделю назад и сказали приехать - забрать уведомление. А я с младшим на больничном застряла. Забрать не выходит.. уж лучше б по почте прислали... Может позвонить - попросить?

Я сходила на аэробику... поскакала - на неделю боли обеспечены... Я там самая толстая и старая)) :very_funny: Но старалась как могла) В среду еще пойду...надеюсь.

в соцзащиту позвонила спросить - как поменять реквизиты карты, так мне велели записаться и в приемные дни с 9 до 12 в порядке очереди явиться и подать новые реквизиты... ничего что я работаю тоже? поэтому и карту не поменяла, и в соцзащиту не попала влипла

я б поменяла... но мне сказали чт новая карта будет стоить 1 тысячу рублей меня разозлило и я не захотела платить за нее предыдущая (моментум) была бесплатная

на прошлой неделе увидела очередь, пожалела дитя и попросила медсестру нас вызвать .. так как только она нас вызвала, мы зашли... какая то тетка затолкала очередную девочку (лет 12) той было не удобно, она мялась у двери, не хотела заходить, а медсестра её попросила выйти, объяснила про нашу льготу ей так тетки у двери еще долго шипели и ругали девочку и меня поносили.. что очередь нарушаем)) мне пофигу, девчуху только жалко.. а сегодня и очередь небольшая, и у дитя самочувствие хорошее - мы даже не просились - поиграли в машинки 15 минут)) короче - я тоже пользуюсь когда надо - не наглею