Риночка

Безусловно, необходимо как можно чаще прикладывать малыша к груди, но при этом жидкость надо пить обязательно. Я даже после кормления всегда чувствую как пить хочется, жидкость то уходит.

Мне еще очень помогало для молочка, когда я перед кормлением за полчаса выпивала чашку теплого чая с молоком или теплого мясного бульона, потом чувствовала приливы, когда малыш начинал сосать.

Галюсик, главное не переживайте, от этого молоко еще больше уходит! У меня когда был криз, врач мне посоветовала апилак гриндекс, плюс я еще перед кормлением за полчаса пила чай с молоком, молочко стало усиленно прибывать уже на следующий день. Еще отдыхайте побольше, организму нужно спокойствие и сон!