kotlomina

Маша, а тебе Дюкан сколько рассчитал? Что-то я засомневалась на счет 55....может действительно 50.....

да, у меня где-то недельку шла. Филадельфия ууууууууууууу!! Вкуснатиша! точно не помню, давно ее не покупала, но, кажется там еще калорий чуть ли не 500. А раньше я с ним такие ролы делала - объедение!

И сыр мой на этом закончится :( VirinaV? Иринка, вся надежда на твою посылочку! Жду с нетерпением!!!

а сегодня попробую корзиноски приготовить Творог сухой - 200 гр Желток 2 ст.л. крахмала Соль Жареный фарш говядины Сыр "Полар" 5% Смешать творог, соль, желток, крахмал, замесить мягкое тесто. Распределить его по маленьким силиконовым формочкам для кексов, формируя высокие края. Положить внутрь любую начинку (у нас фарш), сверху потереть сыр. Ставим в духовку на 15-20 минут и готово! Приятной диеты!

простенький, вот рецептик Бисквит: 2 яйца, 30 грамм кукурузного крахмала (1,5 ст.л.), 2 ст.л. сухого обезжиренного молока, 2-3 (по вкусу) таблетки заменителя сахара, ванилин, 1 ч.л. разрыхлителя Разогреть духовку до 160-180 градусов. Таблетки заменителя сахара растворить в чайной ложке воды. Отделить желтки от белков. Желтки взбить с подсластителем. Добавить молоко, крахмал, ванилин и порошок для выпечки. Взбить отдельно белки до густой пены. Аккуратно смешать белки с желтками. Вылить в форму для кекса и выпекать до готовности. Выключить духовку и оставить бисквит остывать. Вынуть пирог,порезать на коржи и промазать кремом. Крем: мягкий творожек, сахарозаменитель,йогурт,какао. Все взбиваем и промазываем коржи уже попробовала - очень вкусно!

эхххх! на часик 2 бы пораньше выложила..... а то у меня уже тортик по рецепту из группы вконтакте готов на завтрак! наполеон люблю!!!!! девочки! а вот интересно можно вообще каждый день сладости-то трескать???

Иринк, а еще есть сладкие рецептики? Где тыберешь их?

А ну-ка берись за голову! Через 3 недели начнутся всякие корпоративы, встречи с друзьями и родственниками! Вот так и похулианишь! А придти на них ты должна красивая и похудевшая!!!!!

Ой, а я такой и не видела! Спасибо, шас тоже поеду посмотрю!

О да! На диете овощи - это прям праздник какой-то! Я на выходные тыкву запекаю в духовке и посыпаю сахарозамом! Для меня это прям как конфеты, торт, шоколадки, мороженное вместе взятые :)

Девочки! Скажите, в какое время нужно обращаться в суд/ к юристу если нам необходимо попасть в садик в 2 годика, это будет следующий сентябрь? Как долго идут судебные тяжбы? раздел форума наполовину прочитала, на все не хватит времени, извините, если повторяюсь! Мы в волжском живем, встали на учет в 3 месяца, по очереди мы 10000 с хвостиком. Нам тетечка, которая записывала, сказала, годам к 5 попадем :( заранее спасибо!

Девочки! ак результаты взвешивания? У меня печально :( сдвингов нет сегодня 59,9 начало 65,5 отвес недели 0 может КД виноваты :(

попробуй в микроволновке!

Девички! Сейчас попробовала новый печеники,клевые и хрустящие, мне вот именно хрустящих так нехватало! Вот рецептик :) http://dukandiet.ru/ispanskie-churros/

Да, Маш! Я теперь тоже о 50 задумываюсь! Но нам с тобой надо сначала доскрепеть до 55!!!!! Блин! Страсть как надо!!!! Чтобы в новый год быть по 55 не меньшЕ! Давай друг друга мотивировать!!! :mir: У меня и ткань уже лежит на платье новогоднее, надеюсь скинуть еще 5 кило и чтобы не ушивать потом :vyazanie_young:

Маш, я такая же, мне Дюкан 55 к 11 дкабря насчитал :(, а я срывщица!

'VirinaV', Ирин, я возьму 2 штуки сыра Полар валио по 239 р и ароматизаторы маленькие по 71 р. по одной ром шоколад и вишня Спасибо за ранее!

И я тебя поздравляю!!!! :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: Ты такая умница!!! Сколько по времени у тебя заняло достижение этого результата????

Можно любой. Здесь многие на стевии предпочитают, как я посмотрю. Например фит-парад. Посмотри в постах ранее Там VirinaV пишет где он на 7 гвардейской в Диетоне продается. Еще в Ленте раньше был

Слушай,ну это нормальная ситуация, у меня тоже периодически вес замирает, я продалжаю все равно держаться диеты. Бывало даже на 10 дней нкаких сдвигов. Про туалет - таже история, я иногда на ночь активированный уголь пью 1 табл на 10 кг веса, вроде помогает

ага! Его! Жаль всего 2 пачки, 1 уже почти нет! У на ни где его не встречала :( Красивые у тебя кексики! Я сегодня свою дозу отрубей ем в эквиваленте хлеба, а завтра попробую испечь тоже :)

Ирин, я молоком затарилась на долго! Так что выбрай сама! Язакажу ароматизаторы (если мы их тут не найдем) и сыр! Он космическивкусный! Буду на НГ его с вином пить,чтобы сильно не разжиреть! :) А еще хочу дюкановский майонез попробовать сделать! У кого уже есть опыт??? Где брать вазелиновое масло для него?

ай-ай-ай! Но не стоит из-за этого все бросать! Тут все не безгрешны :) давай возврщайся на путь истиный ;) мы с тобой!

а я пудинги в супермане покупаю в ВОЛЖСКОМ, МОЖЕТ И В ВОЛГОГРАДЕ ЕСТЬ

Ир, мужик курит за углом :))))) я его давно динамлю )))))))))))))))