kotlomina

wwwiktory, Вика! Напиши, пожалуйста, как ты спаржу размачиваешь и готовишь! Буду экспериментировать :)

Девочки! Только доползла до компа! :) Утром взвесилась)))))))))))) Ездила по вашим советам за сахарозамом в арбитражку и спаржей и морской капустой сухими на центр рынок :) У меня сутра на весах 59,9 (вот зараза - второй день!, до загаданных 59,5 не дотянула :( но джинсы снова большие :) ) отвес за неделю по-моему около 300-400 грамм на следующую неделю надобы дотянуть до 59,2

эх :( у меня нет никого :( Ирин, ты если заказик будешь в питерском сайте делать, меня с собой возьми! Там ароматизаторов много, я тогда не знала что их можно и не заказала :( в волгограде нашла какие-то странные http://www.palerom-kondi.ru/catalog/kondit...t/aromatizator/

а капуста какого вида у тебя? У меня сухая и очень маленькие кусочки почти милиметровые....

Вик, а я купила 2 паски и прям не знаю че с ними делать :( напиши, пожалуйста рецептики с ней!

да я сама в шоке! там около 400 пересылка и около 200 страховой сбор сайт хороший, надо теперь по пересылке узнать.... Девочки, а кто-нибудь знает, где в Волгограде можно купить ароматизаторы???

я ем :) для меня это прям праздник! сладкая-да, я еще сахарозамом посыпаю, какая у Дюкана - не знаю, тоже интересовалась этим, но не нашла ограничений

А что ты с сухой спарже делаешь?

Вкуснотеево легкий 0,3%

туплюююююююю :) :dance_2:

Конечно дешевле! Только вот в прошлый раз не собрали :( вот я с горя и заказала! А отруби там однозначно дешевле и качественнее! Я заказывала только молоко, крахмал и полутвердый сыр 5% (прихватом, заказывать - так заказывать) я пробовола! В детстве жила в Чите, там его навалом было разного! Очень вкусный,но специфичный! А здесь ни разу не видела! Ты знаешь где можно купить?

вот ссылка на питерский магазин http://prozentov.net/

О да! Я тоже мимо журмы хожу стиснув зубы:) Натрескаемся подбой курантов, а потом снова на атаку :)

Ирин, а что такое СОМ? Да работают отлично :) доставили всего занеделю, только пересылка в 600 р обошлась :(, а заказала на 1600 где-то. Сыр, кстати вкусный! И вином я периодически балуюсь :( вечером по пт :( только белым Если будешь заказывать, я присоединюсь, скорее всего. Можем и тут клич бросить, может кому-то тоже закончится, а пересылку на всех разделим - сэкономим!

Девочки! А у меня сегодня на весах 59,9!!! :ura: :ura: :ura: :ura: :ura: :ura: :salut: :salut: :salut: :salut: :salut: :salut: :salut: :salut: :salut: Мелочь, конечно, всего 100 грамм от 60 меня отделяли, но ведь уже не 60!!! Надеюсь завтра весы не подведут :) Маша, молодец! :misc_flowers: Иринка, рано отчаиваться! Завтра точно будет сдвиг! :good_friend: А еще хотела поделиться с вами рецептиком, вчера приготовила, сегодня попробовала булки с корицей: 5 ст. л. сухого молока 2 ст. л. отрубей молотых 1 ст. л. мягкого обезж. творога 2 яйца пол ч. ложки разрыхлителя 6 таблеток сахорозаменителя 1 ч. л. молотой корицы все смешать и на 30 минут в духовку 180 градусов потом остудить, разрезать и намазать кремом: оставшийся творог+какао 1 ложка и сахарозам по вкусу очень вкусно! может кому пригодится :)

Присоединяюсь! ;)

Обычно я именно Фит-парад покупаюв Ленте. А на СиПи закупка скоро откроется, там тоже будет. 1 раз видела в аптеке не помню какой на спартановке

Ага! Я даже мужу вкусняшки не готовлю, чтобы не срываться! :) Держу в черном теле :) Пойду сегодня посылочку забирать, с крамалом кукурузным и молоком обезжиренным сухим :) И еще заказала себе твердый 5% сыр, не удержалась, буду в выходные позволять себе! Надеюсь не пропал пока из питера приехал :very_funny: :very_funny: :very_funny: Маш, так на Дюка не ж можно наедаться на ночь!!! Только МЯСА, или что-то другое разрешонное! Наделаешьсебе ночных котлет :) и будешь трескать с удовольствием! А с собой на работу булки дюкановские (например по Иринкиному рецепту) да блины таскать будешь! И бутеры с хлебом отрубным и вареным мяском :)

И я присоединяюсь!!! :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: Удачи, девочки!

Девочки,да у нас пополнение :) Елена С, Жирафик, вы с нами? :)

VirinaV, Ирин, какая вкусная булка!! :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers: :misc_flowers:

Спасиббо, Ирин,завтра попробую! Только на сковородке, у меня нет микроволновки. А я по утрам то блины, то оладушки делаю из отрубей, молокаи яиц.

нет, стевию не заказывала. А что это?

и еще есть во всяких отдельчиках для здорового питания, знаю только где в волжском такие, думаю и в Волгограде есть!

Я в мане видела. И в Ленте у нас в Волжском. А как ты плюшки делаешь?