FitMama

O_lenka, да, заниматься конечно можно, во время тренировки голову не мочим и не ныряем, вода очищается озоном, так что приходите =)

Mustella крем от растяжек для тела во время беременности Франция 10 баллов + приятно увлажняет, питает кожу, почти без запаха, быстро впитывается. - дорогой Цена 1100-1300 (мазалась регулярно,растяжек мало) Крем Наша мама от растяжек Производитель: Наша Мама (Россия) 9 баллов + по всем параметрам приятнен, впитываемость , запах, легкий. - применять 3 аза в день Цена 100-150 (почему то не верила этой марке косметики, перешла на Mustelly)

все верно, ради такого счастья можно многое вытерпеть! Поздравляем и мы вас с рождением! Желаем здоровья, счастья и что бы в вашей жизни больше не было препятствий!

Сегодня в поликлинике точнее в лаборатории на спартановке видели коляску с лого волго-мама! Признавайтесь кто это был? Коляска стояла без дитя в проходе, я не стала кричать кто тут Волго-мама :)

Какое чудо что ваш ангелочек жив и идет на поправку. Все будет хорошо, выздоравливайте поскорее, пусть детство будет счастливым, без слез! Мамочке терпения и сил.

puhrik, пассивные упр можно сразу после родов из пилатеса, а с собственным весом не раньше 4-6 недель спустя.

я не советую, из за возможного переохлаждения молочной железы, ведь разница температур 10*градусов.

kuzya, вам рано еще на аква аэробику, вот после 7-8 месяцев приходите не борьбу с "Ц" ;)

Девочки давайте обьединимся в покупке спа средств от целлюлита? Я уже писала, но меня никто не поддержал, заказала одна все понравилось использую крема, маски, хочу еще и водоросли заказать. Сайт veliniya

AlbinaArt, да, это платая тема, пока с деньгами туго темку закрыли, вот так :(

Sakura, Настя ты молодец делаешь все правильно, ноги и должны все время работать как будто идешь. А после воды такое приятное ощущение тела, легкость и расслабление, здорово да!? А днем ешь больше салатов, без майонеза конечно, яблоки, творог :)

Sakura, спасибо что понравилось ;) будет лучше, только нельзя пропускать и после занятий не кушать 2 часа, а так как мы заканчиваем в 21.00 то кефир и спать :) катюлясина, приходите к нам в гости в Искру на Красном октябре

да да да! катюлясина, не ко мне случайно? ;)

Caswyn, это круто , я бы наклеила на стекло!

я тоже за обертывание, мне помогают обертывания и крема с экстрактами и маслами фукуса и ламинарии, так приятно делать спа процедуры дома!

Lornet, я брала в 36.6 и в соц аптеке на спартановке, цена 17рэ ;)

pselena, спасибо :-)Anastasiya, эти физио-процедуры назначают либо для восстановления после травм либо когда человек не может самостоятельно выполнить движения- напряжения мышц, если у вас все отлично, то я бы вам не советовала, ток хоть и низкий, но зачем так извращаться что бы покачать мышцы живота, ведь ток проходит и ко внутренним органам, кроме того это полный бред! Какая должна быть сила тока и время воздействия, да и вообще это не сопоставимо со здоровьем. Когда я подвернула ногу, мне назначали эту процедуру в физ диспанцере, что бы я смогла через 3 дня уехать на соревнования, ничего приятного.

системный блок отдадим тоже в детский дом либо малообеспеченным!

olgalex-2006, очень убедительно! Пожалуй соглашусь со всеми высказавшимися, красиво, мягко ,но жутко не практично. Будем искать коврики. ;)

Анютка ты и Артемка вы просто герои! Мы вами очень гордимся! Я так рада что все хорошо, почему то в день твоих родов мне приснилось что ты родила, я почему то проснулась с тревогой, мы вечером списывались,может по этому. Ты счастливица у тебя есть сын и я понимаю твою радость на все 1000 процентов, это самой прекрасное что есть у нас в жизни! Здоровья вам и семье!

Можно, и возможно грамотно худеть при гв, плюс увеличить лактацию, ищите грамотного фитнес тренера. Проверено на себе, минус 20 кг, нам скоро 6 мес только гв.

нет режима хоть плач. ну что сделаешь с ним, если он спать не хочет? начинается укладывание после 21.00 так можно долго ходить, укачивать, петь, он желает играть, за весь день если спит то 2 часа в целом.Бяда :(

Уже 51 супер фото, я разрываюсь и очень трудно выбрать победителя, такие душевные снимки, столько тепла, мне будет сложно сделать выбор!

так пишут производители ковровых покрытий для детских комнат: При выборе важно учесть: здоровье ребенка (проверить аллергические реакции на шерсть и синтетику) возраст ребенка (именно возраст определяет плотность покрытия и его дизайн) удобство в уборке, практичность Почему для детской комнаты удобно выбрать ковровое покрытие: -можно бегать босиком по теплому и мягкому покрытию -не больно падать (смягчает удар) -не скользкое покрытие -звукоизоляция (приглушает громкие звуки, смягчает топот ног) -ковровое покрытие в 2 раза снижает количество пыли в воздухе, которым мы дышим. Ковролин вбирает в себя пыль и удерживает на поверхности, поэтому необходима ежедневная уборка пылесосом. Но, где на практике можно купить качественный ковролин? Может кто то уже сталкивался с этим? Где лучше купить?

слово то какое, нужно ежедневно заниматься упражнениями и все подтянется, только так, неважно что это будет pilates или бодифлекс - такого вообще не знаю,но догадываюсь :) аэробика лучше всего ;)