FitMama

девочки раньше не берут в группу,строго с 6-7 лет точно знаю т к сама там работаю,но можно заниматься персонально с тренером уже по договоенности.

Нам помогал беби-калм(наверное знаете там укропная воичка,такая вкусненькая) по 10 капель 3 раза в день,и массаж животика. А сама старалась исключить сахар,точнее я его не ела и по сей день не ем.

голова не потеет,а волосики истерлись на затылке,это не страшно? а то напугали рахитом! лапки у нас тоже холодные и мокрые,делаю массаж,только так.

Мы с Тимафеем постараемся тоже подойти,посмотрим как получится,но очень хотелось бы!

Мы тоже остановились на Huggies,сине-зеленая пачка и резиночки удобные и не протекает ничего,иногда Libero но что то они не очень нравятся.. ANECHKA82 ща японские одеваем.... где покупаете?и сколько стоит удовольствие? :-)

мы тоже использовали на 1ом месяце жизни Тиме капали,и ему и себе,помог !

Янотик,спасибо за поздравление,только прочла,а фамилию надеюсь удасться поменять чуть позже :)

Quote (Нюся)через месяц после родов тоже на стэп-аэробику начала ходить как же вам удалось сохранить качество и количество молока,или вы перестали кормить гв? Volgogradka, Quote (Volgogradka)ходить на аквааэробику, но в 8 часов очень поздно... возможно организуем утреннюю группу с 12.00,вам будет удобно в это время? Quote (Anastasiya)мама с форума тренер по акве, вот к ней и пойду. Anastasiya, спасибо приятно,что выбрали меня но, есть но! вода в бассейне 28 градусов,конечно для спортсменов и просто женщин и девушек это подходящая температура,но вы как и я на ГВ,температура лактирующей молочной железы ненамного выше температуры тела,получается перепад температур в 10 градусов,организм каждой женщины реагирует по разному на такой перепад ,пока вы на гв вам не рекомендуются большие нагрузки,очень осторожно нужно подойти к занятиям,вы можете посетить 2-3 занятия проследить как ваш организм воспримет нагрузку. У меня от физ упр прочем как и у большинства быстрее прибывает молоко,например я кормлю перед тренировкой,уезжаю на 2 часа,по возвращении у меня обе груди наполнены,так как будто я 4 часа не кормила.Все индивидуально,нужно осторожно попробовать.

Quote (МамаМаша)есть из блюдец здорово! интересный и оригинальный метод

Stasy, спасибо за ссылку,интересно. Наш тоже в автокресле,но долго там сидеть не любит,начинает отталкиваться ногами и руками и сползает до практически лежачего состояния.Вот даже мысль была пристегивать что ли

Quote (Nataliya)Ну это у тех, кто еще не сидит про нас,да,только лежим Quote (Stasy)целенаправленно включала Эйнштейна девочки,кто это? или что это?

Полностью режим диктует мась,и кормление по требованию,и сон по желанию,единственное что мы можем делать в одно и то же время это массаж,прогулку и купание,вот такой режим

Тима постоянно смотрит на яркое пятно,будь то ноут,тв или лампочки наверху...наврядли он различает рекламму от теле няни или как она называется,рябит просто.стараемся отворачивать от экрана.окулист запретил. Отношусь к этому тоже отрицательно,и хирург кстати сказал если все время деть в тв смотрит,то и кривошея может развиться...

вот и у нас настал период сосания,нам скоро 4 мес,сосем большие пальчики иногда старается всю руку запихнуть,вот спать положила в кроватку,смотрю а он насасывает вовсю,аж чмокает,соску не даем совсем.как реагировать? к груди брать пусть грудь сосет?

Sylphide, надо тоже сходить узи сделать,что бы знать наверняка,зреют или еще нет,видимо еще не факт что их прорвет,вот и гадай когда!

Sylphide, эх долго то как! а врачи что говорят,это в пределах нормы? Вообще моя врач сказала,что нет менстр потому что гв,а тогда зачем она мне прописала табл как противозачаточные? не понимаю,тогда зачем это?

Quote (lvenok)эффективными методами и способами похудения,а главное быстрыми. все эти способы не здоровые,особенно если 3-5 за неделю,я против такого насилия над организмом

Sylphide, Quote (Sylphide)я уже год и 4 месяца жду тоже пили гормональные или так после родов еще ждете?

Анэт, Quote (Анэт)грязевые маски для тела расскажите где они продаются?плиз )

pti4ka, какие вы быстрые,уже опять готова А я все никак наоборот жду когда же начнется? Пропила табл гормональные 2 мес,бросила,они все желание убиваи,вот уже 2 недели прошло,а менстр все нет! Обычно раньше после отмены приходили менстр на 3 день,вот жду,а оно может и не начнется пока ГВ?

Quote (Анэт)сжигаешь больше чем съел, значит похудел пожалуй это основное правило в фитнесе У меня вес почти вернулся в прежнии нормы,осталось 1-2 кг,диета обязательно,так как у Тимки сыпь появляется ,и фитнес в силу моей работы,он у меня каждый день.Думю к лету буду в спортивной форме Добавлено (19.03.2009, 14:56) --------------------------------------------- Quote (viola) жировые клитки не обновляются 40 дней клетки изменяют свою форму т е увеличиваются,но не делятся,и слава богу что так,но они не исчезают,просто становятся меньше в разы!

Богатырского здоровья вам и счастья! Хорошо что все так хорошо закончилось,вы с малышом справились!

Интересная тема,еще интереснее понять вот это выражение Quote (Лапуськин)в структуре жизненного сценария личности наверное образ будет зависеть от сценария, мое мнение

Quote (Жанна)где переквалифицировалась?У меня многие сокурсники бывшие хотят в фитнесс,только никак не могут найти курсы Москва,Федерация Аэробики России,еще обучение и стажировка в нашем ZF холдинге,не считая множественных конвенций

HONEY, молодцы,на кушетке лежите как отдохнувшие с курорта прям,румяные и счастливые! Здоровья вам и всего доброго!!!