La-nika

на ужин был 1 стакан кефира и яблоко и все есть хочу, но держусь пью теплую воду, скоро спать, ура!!!

Можешь помочь, я каждый день (когда то) после душа делала массаж спец щеточкой резиновой с антицеллюлитным кремом и заметно поубавилось)))

Девочки, сейчас лопаю вареное мясо со свежей морковкой, такая вкуснятина ммм, я думала давиться буду, ан нет, оч. вкусно!

короче начиталась, на обед мясо и морковь)))

Это еще ничего, вот если бы целлюлитные ягодицы))) Постарайся по масимуму, а потом передышка пару дней (так сказать, чтоб результат закрепить) и еще какой-нить марафон устроим, президентский например))) и так и будем до пенсии марафонить, сменим ники на отчества, типа: петровна, ивановна и т.д. Пока мЯчтала, пенка на плиту вылилась (мясо варю), прям сижу возле плиты, а ничё не вижу, кроме форума :very_funny: пришлось мыть

А, забыла, вчера днем вешаю белье, а в соседнем огороде дама лет 50-60 топлес и в самодельных стрингах (т.е. обычные трусы спрятанные в ж), я аж охренела, дама пышная и ничего не стесняется, соседи со всех сторон, а ей пофигу)))

Ну уж нет, давайте лучше окончательный))), а потом будем здесь просто так отписываться о поддержке веса)))

Марина, мож вновую тему переедем? И как раз в новой теме марафон устроим?)))

Да я знаю, я там все читаю и читаю, и никак не запомню толком, а вчера так спать хотела, что не до чтений было, сейчас на обед пойду почитаю))) Если не трудно, скажи пжалста что у меня лишнее было)))

Отчет Завтрак: чай с сахаром, омлет из 2-х яиц Обед: вода, омлет из 2-х яиц, капуста по корейски (не очень соленая и немного), 2 конфеты шоколадные, чай б/с Ужин: 1 стакан ряженки и 4 хлебца, вода сейчас пол стакана бифилина

Надо же, все для народа! Люба, какие пособия? Если детские (про другие не знаю), то это будет только смешно, на эхе как то обсуждали эту тему. Меня всегда поражали пособия для детей на питание до года 500 р, а с 1 до 3-х 300, значит ребенок до года больше ест что ли?

Добро пожаловать! Для таблички напиши вес исходный и желаемый, и рост. И каждую среду у нас взвешивания)))

Я все таки склоняюсь больше к -60, мне сложно сильно ограничиваться, когда вокруг все едят, а вот до утра потерпеть могу))) и кефир я уже полюбила простоквашино 1%,на вечер самое то))) И тем более я прекрасно знаю что, лично я, потом наберу те кг, которые сброшу на жесткой диете, поэтому буду переходить на систему, она как в пословице: завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу))) Поэтому начну отписываться, чтоб если что стыдно было))) и заодно наглядно видно чего налопалась)))

Ну вот, я только настроилась)))

Заметили почти все кто отписываются - оправдываются))) Настала пора признать - да я обжора!!! Да, я хочу пугать целлюлитом народ на пляже!!! Или как вариант: собраться и наконец то похудеть, ну что кто со мной??? Уже не зима, надо собрать волю в кулак! А то лето пролетит)))

68.0

Привет, подскажите пожалуйста, посадила капусту чем ее посыпать что ли, в том году посадила, из 12 шт 2 осталось всего, хотя прижилась, но потом вдруг бац и все. И еще что нужно чтобы перца были хорошик большие, купилабольшие красные, сорт не помню, но без добавок вряд ли вырастут такие.

Только для семьи, сами ни-ни)))))))))))))))))))))))

Пирог обычное тесто дрожжевое, я сама делаю, самое вкусное тесто бывает после заморозки, когда потом размораживаешь и готовишь. На всякий случай тесто: молоко 1 л, дрожжи сухие 1 мал. пачка, 2 яйца, сахар(примерно 1-2 ст. ложки), соль (на глаз тоже, ну примерно 1 ст. ложка), мешаю всеи потом муку постепенно, можно оставить жидкое (примерно как на оладьи), чтоб поднылось, а можно и сделать уже готовое тесто и чтоб оно пару раз поднялось, я нелюблю густое тесто, поэтому оно у меня чуть липнет к рукам. И вот из этого теста можно готовить что угодно, и пиццу, и пирог, и пирожки. Пирог делала так: раскатала круг толщиной примерно 0.5 см, в сковороду, чтоб края стояли на 1 см, в радеже покупаю повидло или джем абрико, особенно вкуснючее повидло, как в детстве, 1 пачку выдавливаю на дно и ложкой размазываю равномерно, опять раскатываю тесто, можно тоньше чем предыдущее и нарезаю на полосочки меньше см шириной и сверху кладу, примерно так в духовку, до готовности и все. (фото не мое) когда пирог готов резать лучше когда он хорошо отстыл, а то повидло выльется)))

фарш: куриная грудка 3 (я прям пачку купила, а там 3 шт было, шкуркуи кости удаляем), луковица, покрутить, посолить, поперчить, помешать, берем шарик нужного размера и в муку, чтоб к рукам не лип, катаем ровный шарик и приплющиваем, жарим. Булки купила в магазе. Из 3-х грудей))) у меня вышло 10 котлеток. Внутрь бургера можно положить что угодно, по вкусу: майонез, кетчуп, горчицу, листья салата.

Добро пожаловать!!!

Да, сама утром малюсенький кусочек,точнее 2 раза откусила и все. Не охота сладкого, джем купила, вот и сделала, еще яблочное повидло лежит, потом с ним сделаю))) Хорошее повидло яблочное в радеже по 33 р, вкус как в школьных ватрушках, просто обожаю))) Кстати Bella, сегодня взяла конфету и думаю (как Bella говорит) выручаю производителй конфет, короче выручила только 1 конфету))) больше не стала)))

Вот похвасталась, прям стыдно стало :shy:

Девочки, на обед делала куринные бургеры, вкуснятинааааааааааааааааааа, никакой макдональдс не сравниться, все свеженькое и натуральное,если кому надо рецептик, то напишу. И одним бургером наедаешься, а макдональдских несколько надо, потому что с добавками((( Мож мне кафе открыть? А что пиццу я могу, бургеры тоже и пироги, пирожки пеку, а еще я умею вкуснючие пирожки с зеленью))) Какой стресс? На улице такая погода, не поверите до сих пор от зимы отогреться не могу, так радуюсь теплу)))

Что я сделала, ммм... Я сейчас пирог-корзиночку испекла с малиновым джемом, запах просто улет, слюни прям текут, пойду спать лягу, до утра не буду пробовать)))