La-nika

Не говори, пусть берут блокнот и ручку и записывают как надо!)))

Скажи что ты тоже не заваляешься, одна моя подруга так мужу сказала, так он теперь в командировку ехать очкует)))

Ты не считаешь себя прекрасной леди???))) Вот,вот. А муж забыл про это (сама выше написала что он забывчивый), вот и давай придумывать)))

У меня так же 65)))

Вот кошмар!!! У моей подруги тоже такая соседка, только она сверху живет (бабка), так эта бабка приходила ругаться на мою подругу за то что она ночью моется!!! Про детей я даже писать не хочу, что они ей криками мешают. Пусть пишет и орет, а когда стучит, надо детям сказать, что это игра и нужно стучать в ответ))), я лично так и делала, когда жила в квартире, а то они вообще прибарзели, снизу соседка жаловалась что я так танцую дома, что у нее аж штукатурка с потолка сыпется, хотя меня в этот день вообще дома не было!!! так вот после того случая я специально топаю, когда туда приезжаю, чтоб не наговаривала понапрасну!!!

Оказывается есть 3 способа "вставления" :very_funny: вот

Какие хорошие отзывы))) Мы тоже завтра идем 5 ряд 700 р. Супер что фотографировать разрешают, как раз проверю новый фот с 30-ти кратным увеличением)))

Ой, боюсь))) было 65, а теперь даже боюсь на весы смотреть(((

Всем привет! Взвесится забыла, закружилась, гости приезжают уже сегодня. Так что худеть придется на шашлыке из свинины и семги))) А вообще то у меня горло болит, так что вкус у всех продуктов другой, не оч вкусный(((

Отнеси их обратно, они бракованные)))

Ни чего себе, по 3, я бы упала с такими гантелищами))) Мои по 1.5 кг, но и они мне кажутся тяжелыми))) А мне тайбо нравится, за 5 минут так употеешь, кабут пол часа с Синди сайгачила))) и без гантелей вовсе)))

Девочки, с 8 марта всех!!!

Какой-то список не привлекательный (ну лично для меня))))))))))))))))) Сижу скучаю, залезла в телефон, а там , вот теперь сижу мечтаю)))

Спасибо! У нас завтра оказывается шашлык(((, а я наверное суши накатаю, надо рис, рыбуи огурчики прикупить)))

Куда приходить и во сколько?))) Вес 65

Я тож без жестких ограничений :hi-hi: сегодня нажарила пирожков с яблочным повидлом и черничным джемом, вкуснотень, скажу я вам)))

Я тоже здесь)))

Пожалуйста))) Все как говориться не отходя от кассы))) Мастер классы от волгомам Или еще в поиске забей "как готовить суши роллы" и видео глянь, для наглядности, я там и там посмотрела и делала)))

Это очень легко и просто, все приготовление занимает пол часа, если хочешь подробнее напишу

Не, я неагитирую против воды, я вот роюсь в закромах своей памяти, вспоминаю что нужно чтобы жир в воду преобразовать, забыла то ли соль не есть. Наварила сегодня риса для суши всю пачку, а сделала всего 3 ролла, и риса полно еще осталось. Когда рис сваренный, то не вкусный, но стоит в него добавить рисовый уксус, так он сразу вкуснеет!!! Вот думаю частично отказаться от соли, заменив его рисовым уксусом и соевым соусом. Да и вообще хочу попробовать на роллах худеть, ведь они не калорийные особо, а если к примеру только с огурцом со свежим,без рыбы, так еще легче будет. И чередовать к примеру,да и вообще скоро овощи попрут, хоть и парниковые, но уж получше заморских))) А еще мне повезло, кроме меня роллы никто не любит, так что все мне любимой)))

Думала, думала и придумала! Буду делать диету лично для себя, кто лучше меня знает что я люблю и что нет. Буквально2 недели назад я полюбила роллы. Буду на них худеть))) Вот еще кое что. Если в пустыне без воды окажутся два человека: худой и толстый, то худой от жажды помрет быстрей. Бодибилдеры за месяц (написала примерно, точно не помню) перед соревнованиями перестают пить воду, чтоб жир ушел и были лучше видны мышцы. т.е. жир - это вода, связанная особым образом, теперь, чтобы похудеть, остается запустить процесс обратно. Вопрос: как это сделать?

Мне тож пузо мешает и бока)))

Насмотрелась, начиталась и решила забыть, потому что на вид очень нравятся, однажды купили, а на вкус такая кака, даже есть не стали - выкинули. НО почти каждый день в голове вертелась мысль, что люди же едят, мож не так уж и невкусно и все таки решилась и приготовила сама. Короче, теперь я люблю роллы, просто обожаю. Делала из набора, а в середину слабосол. семгу и свежий огурец. Васаби и маринованный имбирь мне не понравились, так что сегодня пошла купила по отдельности все, кроме того что я не люблю, хотела сделать сегодня, но муж захотел чебуреки, а когда закончила с чебереками, то сил уже не осталось, так и просидела с пачкой риса минут 15 и решила на завтра отложить. Но завтра, обязательно сделаю))) Фотки пока не выложу, т.к. улитки получаются, а то заругаете)))

На волгомаме)))

Конечно оплатит из своей пенсии по инвалидности)))