best mama

Stervoza, добавила)

пипец

я) Раскрывающийся текстninell_best_ кто будет добавляться, обозначайтесь, хотя бы, тут)

да фиг его знает :very_funny:

Glargin, если бы не знала твой ник, то подумала что это тролль. Ты чего, мать, сдурела совсем? такие, нафик, танки?)

я тоже хочу добавиться))

Всем привет.

Кукуку, я так поняла ты просто так тут тусуешься... куда тебе худеть? ты оболденно выглядишь-ты брюнетка до мозга костей, худенькая, стройная. Что тебе еще надо?))

согласна полностью. :very_funny:

согласна

спасибо) я тоже хочу светлее становиться. Вот блондиночкой однозначно лучше, намного свежее и интереснее. На последнем фото шикарная мама, прям как 2 подруги) спасибо, девочки, просто удачное фото. По кг одно и тоже) брюнетка делает ярче волос, но не лицо. ИМХО. идет молодым девочкам, как мне кажется. Сколько раз сравнивала, когда ехала в маршрутке или просто на улице. Светлый цвет почти всегда молодит и освежает

нее, мне совсем немного его надо)

Комментарий под диетой :very_funny:

ну да, я ищу в инете, везде пишут, что можно, но только не сильно много...

Банановая диета - достаточно вкусный способ похудеть, за счет содержания натуральных сахаров банановая диета позволяет легко справиться с чувством голода. Бананы замечательным образом сочетают в себе и вкусовые достоинства, и полезные свойства. Они являются незаменимыми помощниками в борьбе с заболеваниями ЖКТ. Список болезней, при которых стоит употреблять этот вкусный фрукт почаще, чрезвычайно широк: гастрит, ожирение, язва, бактериальная дизентерия, дисфункции желчновыводящих путей, печени и почек, сахарный диабет, проблемы кровообращения и т.д. банановая диета совмещается с молоком или кефиром, что дает возможность активнее очищать желудочно-кишечный тракт. Длится банановая диета 3-4 дня и позволяет сбросить за это время до четырех кг. Ежедневный рацион состоит из трех бананов и такого же количества стаканов молока. Распределите эту еду на весь день, а в промежутках между приемами пищи употребляйте воду или несладкий зеленый чай. Если ваш организм плохо воспринимает молоко в чистом виде, замените его обезжиренным кефиром или сделайте коктейль из бананов и молочных продуктов. Валя, Мираж, писала про эту диету, говорит, что результат хороший. Но, конечно, не как на гречке

спасибо. давай, ждем) спасибо. Не думаю) фотка просто удачная. Я терпеть ненавижу фоткаться...

СОЕВЫЙ СОУС ПРИ ДИЕТЕ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА С СОЕВЫМ СОУСОМ – ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ Гречневая диета рекомендуется диетологами не только из-за эффективного результата, но и из-за щадящего воздействия на организм. Диета включает в себя следующий рацион: На завтрак: гречка, сваренная на воде, без добавления приправ, в том числе и соли; творог с низким процентом жирности; йогурт; твердый сыр. На обед: зеленые овощи; отварная нежирная телятина (около 100 г). На полдник: яблоко; низкокалорийный йогурт; На ужин: гречневая крупа, сваренная на воде, с добавлением небольшого количества соевого соуса; овощи.

кукуку, пока ты тут. Как и обещала Фотки себя черной и рыжей. Не цитируйте, удалю. Раскрывающийся текст черный волос-фотке где то месяц, полтора. Рыжий вот, на днях, в субботу

СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС – ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЖЕНЩИН! Раскрывающийся текстОтличная профилактика женских онкологических заболеваний. Также он чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного. И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?! Существует два основных способа приготовления свекольного кваса: бездрожжевой и дрожжевой. Бездрожжевой способ, очевидно, является более древним, но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток. При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое. Правда, такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток. 1 способ. Ингредиенты: - 500 гр свёклы - 3 л воды - 50 гр ржаного хлеба - 10 гр дрожжей - 100 гр сахара Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить. Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд. 2 способ Ингредиенты: - 1 свёкла (крупная) - 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной) - 4 столовые ложки сахара - 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая) Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.

давай давай) а если с соевым это же ничего страшного?

кукуку, гулена ты наша)

:very_funny:

из разряда-что бы такое сьесть, чтобы похудеть) Молодец. Так и надо.

:very_funny: ага))