SPINE

Ну что красавицы!!! Та-даааам!!! НАШЛА!!!! Ой прям до слез))))) Сказка про семь выходных в неделю Перевод В. Корчагина

Точно-точно картинка в книжке такая была Надеюсь сегодня отыщу

У меня сегодня не получился белковый день: вернее началось все хорошо С завтрака из двух белков, продолжалось обедом из отварного мяса, а потом нас пригласили в гости- приготовила шарлотку.... Но зато вес почти не сдвинулся Завтра овощи-ура:)

Папа сегодня нашел три огромных коробки: сказал выбирай)))) Пока не удалось, завтра еще еду-во где кошмар то

У нас коляска вообще была не популярна: до 3-х мес-пока только спали на улице Сын в слинге катался до 9 мес где-то Потом ногами всегда

Сама боюсь :very_funny:

У меня хорошо пошла:) Я на сегодня 53.700 йохууу!!! Муж заметил-сказал, чтоб больше не худела))), а мне таааак нравится такой рацион!!! Снежана, вот спасибище тебе огромное человеческое, что по макушке мне стукнула:) У меня сегодня овощной день Завтрак: фруктовый салат, заправленный сметаной-чуть-чуть, чай, вода Обед: овощное рагу Чай, вода Мне на овощах вкуснее сидеть, вчера прям тяжко было-кефир спас положение:)

Не, девчат)))) точно не про вертолет)))) Завтра еду к родителям))))) Вот взорвала всем мозг

Не, на мейле меня нет:) Поеду к родителям -буду книгу эту искать:) всех успокою)))

Спустя почти 22 года сложно дословно вспомнить Я этому яндексе как только уже не намекала-не знает он)))) Строчка "везде одна надпись: у нас выходной" Еще что-то типа "заперт троллейбус в троллейбусном парке", " дворник улицу не метет".... Нет, это не про нехочуху.

Я уже второй день мучаюсь

Снежанка, с днем рождения!

Цыганка подошла к молоденькой девушке: — Давай погадаю! Девушка: — А вы пробовали косметику Avon? В нашем каталоге есть всё, для того что бы выглядеть намного моложе и красивее! От представительницы Avon, цыгане отбивались всем табором…

СК триумф 981-888 Набор есть

А дело все в том, что вчера мне дочка заявила, что устала и хочет чтобы всю неделю были выходные-тогда бы она только и делала, что ничего не делала. И тут в памяти всплыли тени из детства: стишок как раз на эту тему. Но вот беда совершенно не помню ни строчки, ни автора Уже всех знакомых и родных замучила этим вопросом, никто не помнит такого Цитирую еще сюда, помогите мне пожалуйста!!!! Девчат, у меня сейчас вывих мозга будет, на вас одна надежда))))) Причина - стих))))) не помню- яндекс не понимает чего я от него хочу))))) может автора подскажете, а может знаете такой стишок В прозе значит так: (ну ка не ржать) Мальчик не хотел идти в школу и он пожелал, чтобы было воскресенье семь дней в неделю. И его желание сбылось Хотел развлекаться ходить в зоопарк, кино, карусели- а везде надпись "у нас выходной" Потом вернулось все обратно и он стал прилежным учеником Хеееееелп, как хоть называется!!!

Что вы! Наоборот! Не надо тихо в уголке, делитесь своими успехами и переживания ми тоже Так намного легче По крайней мере мне нужен хороший пинок, чтоб я начала- а потом, когда результат проявляется, уже не так сложно продолжать:) Итак, начала я вчера:) 12.02.14. Вес 55, рост 175 (Вообще по известной схеме у меня явный дефицит веса, но на деле хочется ножки более тонкие и животик более плоский) Сегодня завтрак: Два вареных белка и чай Обед: Стакан кефира Белая фасоль Вода Чай Со вчерашнего дня - 600гр, парю)))

а еще я все таки больше травоядная))) можно я завтра тоже морковку погрызу?:) на ужин у меня был салат а результат расскажу завтра

если только,чтобы уснуть,то уже многое можно кушать только увидела -лялечке всего 7месяцев -малипуська:) тогда все же стоит придержаться... как вариант кабачки тушеные,свёклы немного,морковку? у меня из овощей: помидоры,огурцы,сельдерей (стебли),перец капуста квашеная еще очень люблю стручковую зеленую фасоль и свеклу(еще не готовила) Кстати есть обалденная штука- я очень люблю: фасоль стручковая,брокколи, морковь,лук -потушить на оливковом масле-невероятно вкусно:)

Это правда:) И те же свойства имеет: "гормон радости"!-эндорфин как от шоколадки:)

Банан кстати по калорийности равен шоколадке Мой завтрак сегодня: салат из огурца и стебля сельдерея с оливковым маслом, вода Обед: квашеная капуста с брусникой Немного граната Вода, чай

Класс! Отличная темка!:) Молодцы-путешественники! Мы тоже много времени проводим на природе: на базы ездим, с палатками компания у нас не очень большая: мы с детьми и мои родители, племянник На Пересвет раньше часто ездили Любимая "Иловля" база -рыболовная "Каршевитое" -тоже рыболовная С палатками ездим в ту же сторону (Иловля или Ленинск) Рыбу ловим, на костре уху варим, на велосипедах катаемся, в волейбол играем,конечно мнооого шашлыка и рыбы и разных других вкусностей фоток очень много (а как же иначе) буду оригинальной:) Это наш ежегодный выезд:) Дети его с нетерпением ждут

У меня сегодня завтрака еще не было:) Начну с овощей :) Пойду фитнес-уборкой квартиры займусь)))))

Играем с сыном (3г), Я ему: моя ручка Смеется: Неееет моя Я: моя ножка Сын: нееет мояяя Я: мое ушко Сын: ну ладно твое ушко, только на мне висеть будет!

Ну возьмите меня тоже!!! Мне очень нужно лишить себя 5 кг и как это сделать когда прям специально всякие печеньки/ вафельки под руки попадаются Что делаю сейчас: пью воды много, чай зеленый с молоком и без, ну и физ.упражнения куда ж без них- только под меня сильно адаптированные: сегодня например отвела детей в садик и чистила машину и вокруг нее лопатой, а потом бодрым шагом 2остановки (туда-обратно) в сбербанк. Зашла домой- о! Здравствуй шоколадка- и вот так всегда..... Сейчас вешу 55 кг- мне мешают очень Меня можно пинать и ругать (можно даже в личку), это большего эффекта мне даст и не позволит съесть что-то лишнее))))) (А кому понравится заходить на сайт и читать : ну что корова опять шоколадок налопалась), так что не стесняемся, помогаем блюсти фигуру :v_ladoshi:

У нас рядом с домом ман-в отдел с готовой продукцией каждый день привозит машина "кулинария волгоград"