Dons66

в основном с весом... я тут кремом пользовалась втирала масаж.перчаткой его 3 недели утром и вечером и с талии ушло -4 см...замеры делала!!!

ну вот понеслось...это не пью..это не ем :very_funny: ..

Можно на ты!! Животик конечно есть еще...много что с весом ушло... где то в дали просматривается пресс... я над этим работаю... массажирую живот втирая антиц. крема вот такой перчаткой!!

Актерская диета № 1 Данная актерская диета за 4 дня позволит вам сбросить 4 килограмма лишнего веса. 1 ДЕНЬ В этот день разрешено употреблять только вареный рис и томатный сок, но в любом количестве. Так как соль задерживает воду в организме, она запрещена. Впрочем, как и сахар. 2 ДЕНЬ В этот день разрешено употреблять только творог и кефир, также в любом количестве. 3 ДЕНЬ В этот день разрешено употреблять мясо и чай, опять-таки, в любом количестве. Мясо должно быть белым, либо курица или индейка. Свинина строго под запретом. Отдайте предпочтение зеленому чаю без сахара. 4 ДЕНЬ В этот день разрешено употреблять сыр и красное сухое вино, однако, вино можно и даже нужно заменить апельсиновым соком. Вода в этот день запрещена.

когда беременная ходила я весила как бегемот 81 кг.... потом с худнула до 66 кг...вес встал.. (ждала когла брошу дочь кормить грудью, сяду на диету), у меня тааакие складки на животе были ппц!!! я даже с дочей не любила фоткатся, т.к на фото был бегемот т.е я и малыш!!! Потом меня вдохновили вы, кто тут худеет...решила постепенно подходить села на актерскую диету и пошло все по наклонной...вес стал спадать...сейчас вешу 55 ...и то я сильно не придерживалась диеты...могла и больше скинуть...сладкое люблю лопать!!! (когда кефирный день, селедки налопаюсь с хлебом и все равно на след.день на весах -1 кг)...кстати, дочь до сих пор кормлю грудью

я пила покупной в пачке.. но думаю свежевыж.сок будет намного полезнее!!!! :hi-hi:

хорошо что у меня соблазна не будет .. ..а вы все вкусности гостям скармливайте

про ананасовый ничего не знаю... поправка с вина идет только на апельсиновый сок(может там какой то похудательный процесс с сыром идет)...кстати именно 4й день сыр+апель.сок мне легче всего дался... кг не вернулись... но после этой диете я села на кефирную... и на 1,5 мес я скинула 11 кг

а прыщи шоколадом можно замазать ... :hi-hi:

неее я вино не пила (я еще дочь грудью кормлю)там можно..даже нужно 4й день заменять апельсиновым соком!!!

садитесь на эту диету!!!пусть радует..... прыщавая, но за то худаая :ura:

лично я с актерской диеты с худнула- за 4 дня -3кг...и то не придерживалась ее жестко ...

хорошо что пьют из туфли невесты... а представляете если традиция была пить из ботинка жениха :df:

Главный минус шоколадной диеты - большое число противопоказаний - перед началом этой диеты необходимо проконсультироваться с диетологом или проводить диету под наблюдением врача. Второй минус шоколадной диеты обусловлен тем, что она не как не нормализует ни обмен веществ, ни режим питания (значительно более предпочтительна в этом плане диета Монтиньяка) - хотя то же самое можно отнести и к некоторым другим быстрым диетам. Третий недостаток шоколадной диеты - большая вероятность отката без перехода к правильному режиму питания. Всю неделю организм будет привыкать к максимальной экономии калории - и питание после диеты в том же режиме, как и до диеты, очень быстро вернёт вес к первоначальному (а зачастую и несколько больше) - от этого недостатка свободна диета по знакам Зодиака или любая система питания. Оставляет желать лучшего и сбалансированность диеты как по соотношению белки, жиры, углеводы, так и по витаминам-минералам (этот недостаток преодолим дополнительным приемом витаминно-минеральных комплексных препаратов) - по этому недостатку более предпочтительна будет цветная диета.

Очень рада что вам понравилось!! :girl_wink:

Гости обязательно оценят!!

я тоже как и вы пакетик надрываю, что бы загар у курочки был ))) моя курочка пеклась 45 мин

время запекания зависит от выбранной по весу и комплектации курочки (от 30 -60 мин ) (не большую курочку можно за 30 мин. зажарить , а огромную тушку бройлера за 60 мин. )

в рукав(пакет для запекания) ничего не нужно подливать, достаточно будет того что вы обмажете курочку (аджикой,майонезом,соусом), когда курочка будет готовится она сама даст сок и ничего у вас не пригорит.

я сама на кефирной диете сижу...и готовлю такие вкусности для мужа и гостей. :testo: ...у себя проверяю силу воли :dance_2:

Майонез, приготовленный на яичных желтках от домашних кур, имеет насыщенный ярко-желтый цвет. Состав для майонеза на желтках яичные желтки - 2 штуки (можно заменить желтками перепелиных яиц), горчица (готовая) - 0,5 чайной ложки или по вкусу, растительное масло (можно смесь оливкового с подсолнечным) - 90-150 мл, щепотка соли (~1/3 чайной ложки), шепотка сахара (1/3-1/2 чайной ложки), сок лимона - 1 столовая ложка или по вкусу (можно заменить винным уксусом или 9% столовым уксусом, по вкусу) для быстрого майонеза яйцо - 1 штука (можно заменить перепелиными яйцами), горчица (готовая) - 0,5 чайной ложки или по вкусу, растительное масло (можно смесь оливкового с подсолнечным) - 90-180 мл, щепотка соли (~1/3 чайной ложки), шепотка сахара (1/3-1/2 чайной ложки), сок лимона - 1 столовая ложка или по вкусу (можно заменить винным уксусом или 9% столовым уксусом, по вкусу) Раскрывающийся текстПриготовление * Все ингредиенты должны быть комнатной температуры. * Яйца желательно использовать свежие. * Готовый майонез можно хранить в холодильнике, в герметично закрытой емкости, около 1 недели. Майонез на желтках. Для приготовления домашнего майонеза на желтках понадобится миксер (в крайнем случае, венчик, но с миксером приготовление гораздо проще и быстрее). Желтки положить в миску, добавить соль, сахар и горчицу.Все ингредиенты хорошо смешать при помощи миксера.Теперь начинаем аккуратно, буквально по каплям, вводить в желтковую смесь масло, одновременно взбивая смесь миксером, и следя за тем, чтобы масло соединилось с желтками в однородную эмульсию. Когда первая (и самая ответственная) стадия приготовления майонеза уже миновала, и желтковая масса хорошо связывается с маслом, продолжаем постепенно вливать масло уже не по каплям, а тонкой струйкой, также, не забывая следить за тем, чтобы новая порция масла связалась с желтковой массой.* Начинать приготавливать майонез лучше на минимальной скорости миксера, и, постепенно, по мере загустевания массы, скорость можно увеличить до средней. * Количество масла желательно регулировать "на глаз" - чем больше добавлено масла, тем гуще получится майонез. Когда майонез приобрел нужную консистенцию и достаточно загустел, влить сок лимона (при этом майонез становится более жидким) и взбить до однородности. Майонез готов! Готовый майонез переложить в чистую банку, накрыть крышкой и убрать в холодильник для охлаждения. Быстрый майонез. Для приготовления быстрого майонеза потребуется погружной блендер (насадка для пюрирования). Ингредиенты, по сути, остаются теми же, что и в вышеописанном рецепте, за исключением того, что майонез готовится не на желтках, а на целых яйца (желтки и белки). Также, можно сказать, что этот способ приготовления более легкий и быстрый, в отличие от вышеописанного способа. В миску (а еще лучше, в высокую чашу) поместить яйцо, горчицу, соль и сахар. Поместить в миску (чашу) погружной блендер и взбить ингредиенты до однородности.Начать тонкой струйкой вливать масло, не прекращая работу блендера.Вливать масло, пока майонез не приобретет нужную консистенцию. Затем влить сок лимона и еще раз взбить. Майонез готов! ................................................................................ ............... Готовый майонез охладить в холодильнике и можно подавать к столу. Добавлением в готовый майонез различные приправы, пряности и другие ингредиенты, можно получить очень интересные, необычные и вкусные сочетания. Чеснок (мелкорубленый или пропущенный через чесноковыжималку) придает соусу пикантный вкус, и прекрасно сочетается с мясными блюдами, тостами и хрустящим багетом. Зелень петрушки и базилика (рубленная и перемешанная с соусом), придаст майонезу приятный вкус и аромат. Такой соус замечательно подходит к рыбным блюдам. Оливки (мелкорубленые и смешанные с майонезом), придают майонезу южные нотки, а соус хорошо сочетается с блюдами из картофеля. Сыр (тертый на мелкой терке, и смешанный с майонезом) отлично подходит к овощным блюдам. Цедра лимона (тертая не мелкой терке и смешанная с майонезом) придает соусу приятный аромат цитрусовых и замечательно подходит к блюдам из рыбы, морепродуктов и овощей. Приятного Вам аппетита!

:very_funny: согласна что нужно закрыть ... а курочка очень вкусная, и не обычное сочетание мяса курочки с сыром, грибами..даже белое мясо вкусное получается.. из-за отсутствия костей курочка равномерно пропекается.. очееень сочная..я этим соком поливала пюре- она как подливочка пошла..

На днях решила про экспериментировать и приготовить зефир в домашних условиях.. результат очень по радовал.. зефир оч. вкусный... единственный не достаток что он не много суховат когда полежит... · Вода (50 мл. для желатина) — 150 мл · Сахаp — 500 г · Желатин — 1.5 ст. л. · Кислота лимонная — 1/4 ч. л. · Сода — 1 ч. л. · Ванильный сахар — 1 пакет. Желатин замочим в 50 мл холодной воды. Сахар зальем 100 мл воды и оставим на 2 часа. Растворенный сахар поставим на огонь и постоянно помешиваем, доводим до кипения. Кипятим 8 -9 мин, постоянно помешивая. Полученный сахарный сироп снимаем с огня. Положим в него наш желатин и взбиваем миксером 10 мин. Добавляем лимонную кислоту, взбиваем еще 5 мин. Добавим наш ванильный сахар и соду, снова взбиваем 5 мин. Я зефир выкладывала чайной ложкой в силиконовую форму . В середину клала джем апельсиновый и вареную сгущенку .Охлаждаем 2 -3 часа Готовый зефир зальем растопленным шоколадом( я еще посыпала кокосовой стружкой) Декорируем по своему усмотрению. Этой массой можно украшать торты. Масса получается нежная и вкусная. (и не много суховатая..лучше съедать все сразу :puz_s: )

1 тушка курочки 100гр. сыра кетчуп(соус,аджика)майонез, специи для курицы, чеснок 2 яйца (масло для жарки) банка маринованных грибов шампиньоны - (можно свежие ) 1 пакет для выпекания зубочистки разделываете тушку курочки. вынимаете кости (ребра, грудную клетку) натираем сыр сверху выкладываем грибы поливаем соусом (кетчупом) сверху накрываем яичным блином (2 яйца взбиваете и обжариваете как блин на сковороде) скрепляем края курочки и фиксируем зубочистками сверху обмазываем курочку майонезом, соусом (аджикой), специями для курочки -кто как любит (кладем нашу курочку в рукав для запекания и отправляем в духовку )... курочка получается очееень сочной и вкусной!!!! порадуйте себя и удивите гостей!!

может это уже тут и обсуждалось..но я в шоке была ??????? панк группа устроила Концерт Pussy Riot в храме Христа Спасителя (ХСС) под названием «Богородица, Путина прогони!» Участницы поднялись на алтарь, постояли на коленях, перекрестились и были выведены из храма сотрудниками охраны; в видеоотчет об акции были включены и кадры исполнения песни на гитарах – этот факт опровергают работники храма Христа Спасителя. Толоконникова и Алехина были арестованы 3 марта, в соответствии со статьей им грозит до 7 лет тюрьмы.