Марфушка

а я воблы сухой налупилась :shy:

ааааааааааааа :very_funny:

прикольно. ела и минус 700 г

Garmonia, напиши во сколько были приемы пищи, пожалуйста

внесла. если у кого еще какая полезная информация есть, я готова все закрепить)))

могу ссылку в закрепленку внести. может еще кто по ней худеть будет

а ты хотела каждый раз так?)))) нееее, все нормально. тут главное, что есть отвес

для первого раза нормально)))

все внесла)) Мириманова говорит есть до 12 вроде, но все, что угодно. всем доброго утра! отличных результатов и не вешать нос!

да ты тут самая худышка, блин. я твой вес внесла и впала в глобальную депрессию(((

а 332 не пришли тебе?

я как всегда вкусностей наготовила. дитя покормила. вторая дрыхнет(( сама ни-ни))))))))))))))))))

Garmonia, ну тогда придерживайся той диеты, которая тебе подходит. я просто уже второй раз тут и мне нормуль. мы тя лубим любую и примем твою диету. для нас всех тут главное РЕЗУЛЬТАТ))) :misc_flowers:

все, таблицу обновила

Garmonia, это если ты сидишь на кефире ПОДРЯД. а у нас чередование. просто ты наверно переусердствовала. в едовые дни переедала и вредности кушала)))

Garmonia, пока погодь. пусть организм придет в норму. старайся воду пить и не есть по вечерам. и не обязательно кефириться0)) у нас любому способу похудения рады)))

доброе утречко, кефирушки мои! всем новеньким добро пожаловать! параметры внесены)))) контроль 62,2 все умнички, жду ваши данные и обновлю табличку

ну можно все, но без фанатизма))) а ты с нами? тогда давай параметры для таблицы: рост, вес сейчас и вес желаемый)))

у нас у мамульки ДР скоро. вот может какой салатик замутим))))) он у нее на масленницу припадает. мы уже придумали меню))))))))))))))))))))))

а вот у меня последнее время появилось желание уйти в другую комнату и побыть одной, раскинуться звездой в кровати)))) но некуда, да и не могу без мужа под боком спать спокойно)))

я думаю тут еще психологический ступор. охота тепла... тогда легче физически и морально худеть

вот и кефирюсь сегодня. дочу кормлю, а она спрашивает: мама, а ты чего не кушаешь? я говорю: не ем сегодня((( доча: что кефиришься? :very_funny:

за неделю ни грамма минус((( я в печали великой. болезни детей меня морально и физически сбили с пути

я жирная корова и у меня сегодня кефир. надеюсь, что будет хоть минимальный отвес по сравнению с той пятницей((((((((((((((((((((((

моожно)))