Марфушка

аууууу, где все?

результат порадовал :dance_2:

как прошли выхи? много наели :girl_wink: сижу и горжусь собой :shy: пожарила вкусную рыбку, сделала пюре, наварила супца... и ни грамма в рот!!! дочек кормила, слюной давилась, но не поддалась... все завтра

вроде вот-вот по тв3 продолжат. жду уже)))

не стоит кефириться подряд. лучше пей воду за 15 минут до приема пищи. или делай коктейль, как в закрепленке

если жена поручитель или созаемщик, то да

ONA, тоже данные и присоединяйся)))

Татьяна607, параметры для таблички и добро пожаловать)))

я тоже вчера косяк((( сегодня кефир строгий!

девочки, держитесь, но без фанатизма!

внесла))) умничка!

вот и лавно)) а похвала наоборот стимулирует к активности))))

ну дело даже не в весе. просто устала и гормоны. опять переживаю, что ушли с гв. со старшей тоже угрызения были. но умом понимаю, что ей так лучше, хотя Лиза в этом возрасте, да и сейчас, смышленее была. вот выоварилась а про вес. я тоже стремлюсь и знаю, что добьюсь своего. просто хочется уже более зримого результата. и 62 это просто психологическая черта как бы. перевалим ее и выдохнем. чтобы снова собрать себя в кучу и покорить рубеж 60 кг))) все мы красотки и стараемся. по таблички видно, что никто не филонит и ведет беспощадную борьбу за свою фигуру. я горда и рада такому дружному, серьезнонастроенному сообществу! :misc_flowers:

спасибо, Катюш. я таак твоему весу завидую)))

таблица обновлена. оставшихся довнесу

ну ты у нас вообще герой)))

для меня миницель - это увидеть вес 62 кг, потом двигаться дальше сегодня кефир, хотя накрыла дипрессия. уже поплакать успела. настроения нет((((

все умнички и красоточки! гордюсь вами! :misc_flowers: у меня все грустно(((( контроль 63,7((((((((((((((( я в печали(((((

ну ты как всегда скромничаешь)))) по-любому скинула кг 2)))))))))))

уважаю))))

ну да, держим себя в руках))))

девочки, завтра пятница! помним про контроль!

Petite Chiaritta, не унывай, спорт тебе в помощь

чую завтра будет привес((( я скосячила(( Мариш, отвес за позавчерашний кефир всего минус 400 г(((((((((((((

девчат, вот второй раз в этой теме и наверно дело во времени года. в прошлый раз с июня по сентябрь я потеряла 11 кг, сохраняя гв. было легко и хорошо. а тут... зима