-
Публикации
130 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Все публикации пользователя Лучистая
-
Морепродукты(улитки, мидии, крабы и крабовые палочки и тд..)
Лучистая ответил в тему пользователя Атлантида в Кулинарные секреты
Очень вкусно получаются мидии в кляре. Берете горшочки, на дно мидии, потом соль, приправы по вкусу, сыр и майонез. И в духовку на 10-15 минут, очень вкусно. -
Много рецептов на каждый день - расписано в программе легкости. Я по ней две недели занималась - физнагрузкой по видео, питание свое скорректировала... и скажу, что уже и привыкла, зарядку делаю - каждый день. И рецептики легкого завтрака или ужина всегда при мне, на готове, я про них не забываю. Вот, например, холодный перловый суп с кефиром и грибами Грибы свежие - 400г, перловая крупа - 1/2 стакана, лук репчатый - 1 шт., кефирная активиа - 1 л., вода - 1/2 л., сливки - 1/2 стакана, укроп - 2 ст.л., соль, перец - по вкусу. Сварить грибы и перловую крупу по отдельности. В грибной бульон добавить соль, перец, охладить. Добавить активиа. В суп добавить перловую крупу, нарезанные грибы, нарезанный лук и зелень укропа, при подаче добавить сливки.
-
Отеки во время беременности
Лучистая ответил в тему пользователя Конфети в Здоровье матери и плода во время беременности
Чай мочегонный для беременных, кукурузные рыльца - отвар, контролируй давление. -
Цистит во время беременности
Лучистая ответил в тему пользователя tykvakva в Здоровье матери и плода во время беременности
Брусничный лист и сбор от цистита - это травки. Мне помогало, это всем можно. -
Налаживаем работу кишечника
Лучистая ответил в тему пользователя Elle в Здоровье матери и плода во время беременности
Питание отрегулировать - больше клетчатки, овощей и фруктов. Чернослив, свеклу, курагу... активию каждый день, кашки на воде... Не забывать пить достаточное количество воды в течении дня. А к слабительным привыкает организм, нежелательно. -
Кофейный пудинг) 1/2 л молока, 80 г сливочного масла, 120 г муки, 150 г сахара, 4 яйца, 30 г кофе Сварить кофе на молоке. Желтки отделить от белков, растереть с сахаром до однородности, а затем соединить с размягченным сливочным маслом и ранее сваренным остывшим кофе. В полученную смесь небольшими порциями всыпать муку и пермешать до полной однородности. Яичные белки взбить в крепкую пену и осторожно подмешать их к основной массе. Выпекать в смазаной форме
-
Растительное масло, лимонный сок, соевый соус (или соль), карри, давленный чеснок, мед.
-
Всем привет! Вместо ужина сегодня у меня кефирная активиа. Всем довольна, живу на позитиве. Работа по душе, в семье лад, ребёнок радует и это самое важное!
-
Как бороться с Изжогой?
Лучистая ответил в тему пользователя Elle в Здоровье матери и плода во время беременности
Морковка или зеленые, кислые сорта яблок) -
Налаживаем работу кишечника
Лучистая ответил в тему пользователя Elle в Здоровье матери и плода во время беременности
Нужно стараться питаться правильно. Я, например, на ужин ем только тушеные овощи, еще пью молоко, кефир, в течении дня желательно сливы, яблочки натощак тоже неплохо, еще помогает активия пить регулярно... И побольше гуляйте, давайте себе дышать свежим воздухом. И радуйтесь, радуйтесь. Настроение тоже очень много значит. -
При запорах надо менять образ питания: забыть про булочки и другую сдобу, сладости. Я в пищу больше употребляла сырых овощей, чернослива, кураиу. Пила побольше кефира, активию... Именно в кисломолочке желудок и кишечник каждого могут почерпнуть именно то, что нужно конкретно ему.
-
У меня бальзам и шампунь "Виши" очень довольна, волосы мягкие))))))
-
У меня сейчас HUGO BOSS esense de femme?довольна)))))
-
Я лореаль 10, очень нравиться оттенки и не палит волосы
-
Какой косметикой (глобально) вы пользуетесь?
Лучистая ответил в тему пользователя Caswyn в Уход за собой
По уходу за кожей мне нравиться Fresh Look? пока довольна))))))) -
Морепродукты(улитки, мидии, крабы и крабовые палочки и тд..)
Лучистая ответил в тему пользователя Атлантида в Кулинарные секреты
Я тоже своим так готовлю, очень нравиться)))))))) -
Я делаю так в большой кастрюльке готовим маринад для курицы. Смешиваем соевый соус, сок лимона, мед (если густой – растопить в микроволновке), специи (карри, молотоый перец обязательно, специи для курицы и имбирь – по желанию), выдавить чеснок, мелко порезать лук. Хорошо перемешать. Если вы собираетесь запекать курочку в духовке, добавьте в маринад пару ложек муки, так будет интереснее. На барбекю маринад с мукой сильно горит, поэтому лучше ее не добавлять.
-
Если из молока получается простокваша,то я обычно готовлю из нее кекс,оч.быстро получается.
-
Рождественский гусь запеченный в духовке - наше коронное блюдо))))
-
У меня тоже такое было,жалко конечно(((((пришлось сделать вино,...........в компоте слышен запах брожения
-
Голубцы))))))
-
-
На мой взгляд пусть длится сказка как можно дольше)))))
-
Мы этот стишок на утренике расказивали Деду морозу))))
-
Я себе под подушку ложила зеркало и расческу и заговор говорила и приснился нынешний муж я его тогда не знала вот бывает......