Nata

Ну а как сердце бьется когда мозг спит, или пьян :very_funny: Заметила - отвес идет только на чисто-белковые дни у меня. И когда не ем после 18. если стоит хоть немного перекусить в районе 20 часов - то значит вес будет на месте стоять. И когда на тренировки хожу, после физнагрузок вес уходит и не поднимается. А вообще сегодня нарушила все на свете - накупила фруктов и отрывалась. не выгодный я период выбрала начать диету - дача ломится ягодами и фрукты скоро пойдут - самые прекрасные и натуральные витамины. а я сижу - бифштексы жую

В стаирину ома с черной плесенью сжигали и не строили на этом месте ничего. Она вызывает рак (собственно рак - это и есть грибница)

Активию конечно кефирную 0%, биобаланс не такой вкусный. А я все же цепляюсь за вкус. все остальное как вы , девочки пишете. Ну кроме Варенца :). Молочку я больше литра и не пью в день. А вот про после 18 не есть - это смотря как посмотреть. Вы можете есть когда угодно. Но в 18 часов (а в нашем городе скорее всего даже уже в 17 часов) наш желудок ложится спать. Это чисто физиологически. и все что после этого времени в него кидаем не переваривается как нужно, а лежит там мертвым грузом до 4 утра. именно тогда ЖКТ просыпается и уже забродившее начинает переваривать. По любасу это работает так. И если вы подружитесь с системой "до 17 часов" то пользу организму большую нанесете :) Почему до 17? когда везде до 18 говорят? потому что время у нас московское. а часовые биологические пояса все же разные с Москвой. мы должны по своим часам жить. через 1000 км. люди по своим. Если по солнцу определить наше точное местное время - надо придерживаться его. Но честно, я пока это не осилила. стараюсь до 17 есть (последние 4 суток :very_funny: ) А сегодня муж сманил крабовыми палочками :(

Есть фан-клуб в X-Fit - это на Рокосовского фитнес-клуб. Фан-клуб - это платные занятия, помимо покупки абонемента в сам клуб. Плавают в детском бассейне,не глубоком.

Я не читала состав активии и в голову не пришло. Написано 0% - пью. молоко меньше 1,5% в рот не возьмешь - гадость. Творог 0,5 беру, но добавляю чуток варенца того самого и чуток брынзы соленой... Может я на "околодюкановской" диете - но тоже нравится пока. На весах на утро 7 дня минус 4 кг. Вот бы дальше держаться. В общем мне еще 1 день атаки и потом можно хоть огурчик добавить - вот праздник будет. Пошла читать какие овощи можно, а какие нельзя. А льняные кашки у меняесть свои, фаберликовские - очень вкусные живые каши. Их разве на атаке тоже можно было есть?

olgablode, получила. Спасибо! Дай Бог здоровья!

Ах, хочется просто быстрее :hysteric: И еще отвес на Атаке у меня 3 кг за 6 дней. плюс добавлю еще 2 штрафных дня без овощей за 50 грам селедки под шубой и 1/4 блинчика со сгущенкой воскресных. Всю дорогу пила "0%" Активию и 1,5% молоко. Молоко 0% гадость ужасная пить не смогу. ела варенец 4%, И еще я добавила физ.упражнения, хоть и написано что не нужно их. Я 2 раза плавала по часу в бассейне и зарядку стала делать по 5-минут в день. в низ с 6этажа пешком стала ходить, а в верх, только когда без сумок, доезжаю до 4 этажа и 2 этажа пешком. Пока только так. Не знаю, правильно делаю или нет. до моего идеального веса мне еще 2 года......по их расчетам. Хочу быстрее. и обычно меня на долго не хватало. Пусть на этот раз все получится!!!! я устала быть такой.

юльчатай, мы рядом живем, я могла бы отсканировать и выложить. Хоть в этом помогу. Юля, можешь передать мой телефон им

я понимаю что не по делу совет дам. но покупать такую недвижимость совсем не рентабельно. От квартирантов больше проблем, да и еще общежитие. Лучше в банки положить под проценты. Помониторьте банки - иногда у них есть акции и можно положить под хороший процент. Получать каждый месяц %%% 8-10 тыс. без гемороя от квартирантов, ремонта, коммуналки... Эти проценты можно или на жизнь тратить, или на другой счет класть каждый мес. и еще %%% получать Банки все страхуют вклады. Даже если отозвана лицензия - то в течение месяца вам вернут ваши деньги. Я мужа тоже все время пилила недвижимостью... но он мне доказал что бывают выгоднее варианты и проще.

Ну так как это состав одного продукта и разделить его не возможно, то будет муж кушать. Спасибо. Сегодня у меня что-то не очень настроение. и 1 кг назад вернулся за день. и жрать охота. я решила после 6 стараться не есть. Раньше могла так, а сейчас вообще тяжко. прям распирает. настроения ноль :( Открыла "Книгу мудрости" - прочла оттуда пару мотивирующих цитат - прям в точку. буду думать не том какая я есть, а о той, какой бы я хотела стать... с тем и лягу спать... голодной

Сережа остался без попечительства родных с рождения и находится в доме ребенка №2. В настоящее время он находится в неврологическом отделении ГБУЗ «ВОДКБ», т.е. в детской областной больнице, с букетом диагнозов: органическое поражение ЦНС, эпилептические синдромы, гидроцефалия, спастический тетрапарез и другие. Ребенку требуется корректировка дозы противосудорожных препаратов и лечение. Теперь ему требуется индивидуальный уход, т.к. он совершенно беспомощен, не видит, не слышит, не ходит, только чувствует боль. Больница сиделку предоставить не может. Фонд нанял ребенку сиделку, теперь требуются средства на оплату ее услуг, из расчета 700рубсутки, примерно на 10 дней, пока ребенку не подберут нужную дозу лекарств. Карта для сбора средств моя: 4276+8800-2322*0738 Наталья Геннадьевна А. ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТПИСЫВАЙТЕСЬ В ТЕМЕ или в ЛИЧКУ что для Сережи

А такой состав? СОСТАВ: кедровый белок, пчелиное маточное молочко, глюкоза виноградная, лецитин подсолнечный. Можно ли на Атаке? или можно позже? или нельзя вообще?

Спасибо что подсказываете. Вот еще вопросик. А такой состав? СОСТАВ: кедровый белок, пчелиное маточное молочко, глюкоза виноградная, лецитин подсолнечный. Это оч полезная штука, и вкусная, давно лежит, все ни как не съем (на вкус как детское питание, только еще и кедровый привкус и кусочки мелкие ореха). но кедровый орех в составе - он же орех! и маслянистый достаточно. У меня сегодня 4-й день "атаки". в обед сорвалась, поела чуток того чего нельзя (попкорн в кино, потом один укус блинчика со сгущенкой, половинку чупа-чупса, 50 гр. селедки под шубой).... Но вес ушел 2 кг за эти 4 дня. А мне рассчитали что я за 6 дней атаки всего 2,7 сброшу. После срыва час плавала в бассейне и не ела после 18, только пила.

ПРОДАЮ б/у 1 зиму - в отличном состоянии за 2000 руб. Новый Со скидкой 2200 руб. Куртка на мальчика * полукомбинезон на мальчика черный размер по росту 120 см Померить можно в офисе на ост.Юность на Красном Октябре, предварительно позвонив по тел. 89275099340 Зимняя куртка оранжевого цвета: Лицевой материал: 100% полиэстер. Утеплитель: 100% полиэстер, 240 г. Подкладка: 100% полиэстер. Супермодная модель с капюшоном с защитными очками от снега и верта.Теплая удобная модель с застежкой-молнией, защитными манжетами в рукавах.Утяжка-регулятор по низу куртки.Функциональные карманы на молнии.Декоративный шеврон на груди.Карман с клапаном на кнопке на рукаве.Ткань верха с водоотталкивающей пропиткой.Рекомендации по уходу:Деликатная стирка в холодной воде (30°С).Не отбеливать.Сушить вертикально.Гладить при температуре не более 110°С.Профессиональная сухая чистка.Не сушить в барабане. Себе покупала две, что бы выбрать размер. Себе оставили меньшую на рост 120 см. Рекомендации по температурному режиму (зависит от количества утеплителя): Температура 0–50C (осень): 150-220 г утеплителя.Температура -150C (холодная зима): 250-300 г утеплителя (-15 С).Температура -20-250C (зимние морозы): 300 г утеплителя и более.

Девочки, ни где не нашла инфу - можно ли орехи? Например Бразильский орех - его можно вообще один на завтрак и все :) по идее.

Но на Дюкане же можно жить и без этих СОМ и ДОП? Мне вообще некогда заморачиваться с приготовлением изысков. Можно же и готовыми магазинными продуктами обходиться? Просто скуднее рацион будет...

Спасибо - успокоили :)))) и порадовали. Я уже поела. Думала так - рыбу можно и Омегу можно - красная икра это 2 в 1 омега и рыба

девочки, а икру красную можно? в атаке? или на втором этапе?

Добрый день. Информация о Вове пока скудная. он в больнице и еще не готов к операции. В больнице ему персональная сиделка не нужна, там есть специальные нянечки, которые ухаживают за младенцами отказниками. На сиделку мы собираем на то время, когда его будут оперировать в кардиоцентре и послеоперационный период там же. Буду выяснять подробности, напишу в ближайшее время.

Похоже на злую шутку - квартира на 9 этаже. (однушка?) Желаю что бы лифт у них работал хорошо и всегда! Рада за девочек. Пусть произойдет чудо и все они научатся ходить и говорить - жить полноценной жизнью. Жене удачи, сил, здоровья и любви!!!!! Может быть и правда выкладывать счета и если кто захочет = будут переводить им денежки

Дорогие подруги!!! Началось лето - сезон пляжей и дач. Предлагаю широкий ассортимент продукции защищающего от солнечных лучей и для загара. Все средства протестированы и имеют сертификат качества. Средства комфортные, и эффективные. Узнать детали, прочесть состав и отзывы Вы можете в моем Интернет-магазине http://ясамаялучшая.рф/ Хотите получить дисконтную карту 20% на всю продукцию компании Фаберлик? Посмотрите мой блог http://www.fl34.ru/catalog?n=1625543&first=1 и зарегистрируйтесь самостоятельно.

Дорогие мои, все перечисления получила. Очень прошу простить меня - я забыла отписаться. Недавно перечислила 12 000 руб. на счет фонда для оплаты сиделки для Вовы. Без нянечки ему не выжить. Спасибо Вам!!!

"оворит: да ты что они же уже большие, им сказать и все. Я рассказываю, что падают дети и 9 и 11 лет даже. А она свое: это глупые дети какие-то. Не может в нормальной семье, с нормальными детьми такого случиться." Ну на самом деле, со взрослыми детьми (8,9-11 и более лет) просто несчастный случай. Моя версия: многие из нас наверняка стояли у окошка и прислонившись лбом к стеклу мечтали УПЕРШИСЬ РУЧКАМИ В ПОДОКОННИК. вОТ ЕСЛИ ТОЧНО ТАК ЖЕ СДЕЛАТЬ С МОСКИТКОЙ - то не будет ничего, а потом бах, она треснула и так как человек упирался в подоконник сверху, его по инерции кидает вперед. То есть дети то и не глупые, просто не догадываются что москитка хлипкая. они просто об этом не думают! У меня 5 лет назад случай был. Смотрю на кухне сетка стоит, сломанная - треснула по обоим бокам , вся перекошенная. Бабуля моя - не подозревая что она такая хлипкая муху решила убить - хлопнула ладонью. Сетка с 6 этажа в низ полетела. как кого не прибила не знаю.... Бабуля с испугу сбегала за ней в низ, а вставить не смогла. Поставила в уголок и мне ничего не сказала.... И потом говорит, что чуть сама не улетела в низ - но она стояла на ногах крепко на полу и только одной рукой упиралась в сетку (вернее ударила.) Бабуле за 80 было - вроде опытный по жизни человек, и то.... Надо постоянно детям это объяснять. мой сын не подходит к окнам и не играет на них. А если вдруг в моем присутствие лезет - то тут же начинаю ругать и объясняю в сотый раз всю опасность. Вроде понимает и потом долго не подходит. Даже просто к окну.

Мой отказался покупать кровать-машину сам. Не понимаю - я же так хотелаааа! А он в свои 5 лет решил что у него нормальная кровать должна быть :))) На которой попрыгать и хулиганить можно. Так что мне нечем похвастаться.

В маргоше не включают в куллере ни нагрев ни охлаждение. летом там теплая противная водичка - за то безопасно. Думаю, что надо просто к хорошему адвокату, раз уж решили наказать клинику. Повод есть - неоказание мед помощи. Первое правило при ожогах горячей водой - поставить ожог под холодную проточную воду. Вода в клинике точно была. Но доказывать будет трудно. И конечно за сам ожог винить только себя. Только мама в ответе за то куда сует свои шаловливые ручки ребенок. увы