Марго

Elle Недокорма не будет - все остальные месяцы мы ж не голодаем) да и на последнем месяце правильное питание никто не отменял) Так что витаминов будет много... Что же касается причин... Мне лично врач говорит, что сейчас буквально мания на витамины (хвала рекламе). Что люди перестали думать о том, что едят; мол, считают, что витамины только из таблеток идут... Посоветовала на окне зелень посадить - если дачи нет - и есть ее со всеми продуктами (ток с петрушкой аккуратнее!). Отвлеклась... так вот...) если в последний месяц перебрать, то малыш может получиться весьма и весьма крепенький - и ему тяжелее будет, и маме. На все мои возражения: "а вдруг не хватит?", врач сказала: "А после родов ты его кормить не собираешься что ли? У тебя 10 лет будет, чтобы в него все по максимуму заложить"

Еще не рожала, но на учете при роддоме стою (кстати, советую всем - если не тяжко с другого конца добираться, то лучше все же наблюдаться при роддоме, а не в женской консультации). Пока на них не жалуюсь - предусмотрительные, всегда подробно на вопросы отвечают, доброжелательные... Что касается самих родов - то по словам подруг там вообще не было ничего "ужасного", как описывала курносова. Ни грязи, ни хамства... Сколько на узи бегали (это третий этаж) - ко всем беременным заботливое отношение. Первые разы я терялась в коридорах - так никто и слова дурного не сказал, всегда подробно, вежливо и дружелюбно отвечали. И еще.. все зависит от самой женщины. Уж извините, но сидела со мной рядом (приема ждали) одна из "мамочек"... ругалась, нервно курить бегала, врачей всех хм... "обсуждала"... Имхо, таких и примут плохо. Другая рассказывала, что она уже давно кому надо заплатила, что палата у нее будет чуть ли не люксовая ... Но робкие попытки заверить, что таких палат в роддоме нет, что даже платные палаты - это именно БОЛЬНИЧНЫЕ палаты, а не ГОСТИННЫЕ номера, она отнекивалась... Подозреваю, что попав в роддом, в эту самую "люксовую" палату, она обязательно разочаруется и еще не такой отзыв напишет))) А так.. если вы лежали в больницах, знаете, что это такое, то и в роддоме не пропадете.

Скажу, наверное, всем известные факты.. Но вдруг и новое что откроется?) Для Волгоградской области - весь период беременности и кормления йодомарин 200. Ну дифицит у нас тут йода, что делать? (Особенно жителям южных районов!) Первый триместр - фолиевая кислота обязательно. Железо пить нужно, если только проблемы с гемоглобином, или врач назначил специально (мало ли какие проблемы бывают...) Витамин Е - для нас, любимых. Чтобы волосы-ногти целые были... Кальций - лучше в естественных вариантах (молоко, творог). Остальные витамины лучше получать из продуктов, благо сезон начинается... За месяц до родов лучше значительно сократить поливитамины - рожать легче будет.

Если голова болит из-за повышенного давления, то это кошмар. Сама мучалась. Таблетки, назначенные врачом, не помогли - такое ощущение, что они вообще не действуют. Так что запасайтесь плодами боярышника (можно в аптеке взять), заваривайте пачку в термосе, настаивайте и пейте по мере необходимости. Сейчас только этим и спасаюсь. Врач разрешила, сказала, что это куда полезнее, чем всякая химия. Однако, не перестарайтесь - выпьете слишком много, давление упадет. 1-2 стакана, если давление поднялось. Затем полчаса полежите. Не в коем случае не бегать-прыгать-готовить-гулять по жаре... Для профилактики - стакан с утра.