KMB

завтра взвешивание,где все?ау?

У МЕНЯ НА ЗАВТРА ЗАКВАСКА 1%.ТОЖЕ 2 ДНЯ ФИЛОНИЛА,МУЖ ДОМА-ЛОПАЮ

ой,а сегодня уже пятница............ контроль 58 кг

Женя,фотография очень хорошая.меня так одень,я буду бочонком со своим 157см,толстой попой и ляшками.щас разъелась,опять в объёмах по 5 см прибавила,и в кг тоже((((.вообщем с понедельника практически не ем.джиллиан возобновила,тренировки по 50 мин.-скачу как слон.правда вчера согрешила,съела шаурму,да и еще в 7 вечера.сегодня вместо кефира закваска 1%,вкусненько

я про свой рост и вес вообще молчу,аж стыдно ((((((((

контроль 58,1кг,увы и ах ах ах.опять хомячу (((((.Женечка,выглядишь просто потрясающе,высокая стройная девушка.

всем привет,опять расслабилась,муж дома,в отпуске,не могу не есть и заниматся некогда.обещаю с понедельника я с вами!!!!!!!!!!!

:ata-ta: :ata-ta: :ata-ta:

спасибо,но всё же всё болит,не сесть,не встать,надеюсь увидеть скоро результат ))).Лида,у тебя очень красивые работы!!!!!!!!ТЫ МОЛОДЕЧИК!!ТОЖЕ ЗАХОТЕЛА ТАКУЮ КРАСОТУ ДОЧЕНЬКЕ.ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ВАРИАНТ ЧЕРНО-БЕЛОГО И БЕЛО-РОЗОВОГО ОБОДОЧКА.ПОКА ЕЩЕ НЕ ОПРЕДЕЛЮСЬ.ПЛАТЬЕ У НАС БЕЛОЕ,А КАКОЕ БАЛЕРО БУДЕТ НЕ ЗНАЮ.ЗА СКОЛЬКО МОЖНО ЗАКАЗАТЬ?НАМ К 19 ОКТЯБРЯ

всем привет!4-й день любимой,правда немного на 2-й день сфилонила,ну нече,чувствую себя уже хорошо,если не считать как болят мышцы после тренировок джилиан.терплю,главное есть цель-похудеть и купить новое платье(через месяц свадьба у сестры).про взвешивание то помним,только Женечка что -то пропала.кстати,Катрин,как там зеленый кофе?результат есть?

всем привет!!!!!!вчера взяла себя в руки!!!!!!начала снова любимую,за вчера -800гр,уже неплохо,сегодня начала джиллиан-нет проблемным зонам-решила,теперь это попробовать.долго правда,почти час,некогда делами заниматься,но надо,мышцы снова нагрузку почувствовали.надеюсь за месяц хоть немного прийти в форму ))))

Кать,где купила и почем?можно в личку.тож есть желание попробовать,не как в руки кефир не идет

ой девочки привет!!!!!!!!контроль 58,6кг.сегодня кефир и вода,надо брать себя в руки.цель минус 4-5 кг за месяц скинуть,(свадьба у сестренки),буду джилиан возобновлять,объёмы тож увеличились на 3-5 см.кто со мной?где все?????????7

приветики девчёнки.контроль 58,2кг-это просто тихий ужас,не как не войду в калею кефира и фитнеса,лень и жор прям одолели..........

приветики!!!!!!!девченки,завтра взвешивание,где все????????

Приветики девчёночки!!!!!!!я тож хотела кефир,даже купила,но перенесла на завтра,а то в среду на днюшку к маме,да и лучше в вторник,четверг прокефирится перед взвешиванием.Марфушка,а тебе нельзя худеть,кушай что хочется(во время кормления так не разгуляешся,то то незя,то другое).да и кушать надо ежедневно,ребеночку тоже надо чем то питаться,он пока не скажет что голоден.))))))))))похудеть еще успеешь,сейчас цель-родить здорового ребеночка!!!!!!! :happy_family:

ой,всем привет у меня тож 58,8кг-жесть,вчера ела,сегодня молокочай.

раз все появились,и я тут,читаю каждый день-но народ чет разбежался.все праздники кончились,теперь подготовка к новому году.вес в пределах 57,5-58,8кг,достигала 55,8,хотя цель 51.попробую хотя быыыы 53-54кг.кстати фитнес-любимую джиллиан-тож забросила,пора на лыжи и вперед!!!!!!!!!девченки я с вами!!!!!!!!

всем привет.что то я тоже все забросила-лень,набрала 2 кг вот они и болтаются туды-сюды,то оставалось сбросить 5,а уже 7-8кг ((((((( жаль.взвешивание теперь по пятницам,но что то все пропали прям в лето.

сегодня молокочай,целый день нормуль,а сейчас так и хочется согрешить,съела огурец и яблоко,надо бежать спать!

девчёночки вы где все?ауу

всем приветики!хвастаться нечем,вес растет,(58,4кг-это ужасссс) :shy: совсем не могу взять себя в руки.наверно с понедельника начну,вчера пошли кд-поэтому ем и ем,хоть и лето а есть то хочеться,причем целый день нормуль,после утреннего кофе с молочком,а часов в 8-10 вечера прям распирает. :cry:

всем привет,сегодня на кефире,надо брать себя в руки чет ток молокочай мне ближе и вкуснее,завтра наверно на него подсяду)))

всем привет!!!!!!!!!расслабилась,ем ем ем вес 57,6кг-это просто жесть.ругайте меня!

Марфушка,поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!! :v_ladoshi: