-
Публикации
2 572 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Все публикации пользователя Савитри
-
моя еда за сегодня завтрак 11.00 кофе, бутер с сыром Обед 14.30 Спагети с помидорами Ужин 17.30 Кефир, яблоко Девочки, а у меня вообще не получается перекусывать. Во -первых не хочется, а во-вторых и так маленький промежуток в еде. Наверное, потому , что мы сони. Спим до 10.30, если б вскакивали в 7 утра, то время приёма пищи тоже бы сдвинулось. И я после обеда часав 5 могу не есть. И ужин просто заталкиваю в себя. Иначе в 20.00 я буду голодная как собака.
-
Quote (TUTSI)Неужели такие родители бывают бывают Добавлено (27.11.2008, 15:05) --------------------------------------------- с ним почти всегда бабушка сидела,а родители работали.
-
мои тоже смотрят мультики.. Любят Простоквашино, Ну, погоди, Карлсона, Фунтика, Бобик в гостях у Барбосв, Жи-был пёс , Прключения попугая Кеши и мн. др старые мульты. А из новых "Бабка Ёжка и другие", "Твои первые животные", " Мадагаскар", "Тачки", , а ну Смешариков с Лунтиком тоже иногда смотрим. Недавно купила им диск с Санта Клаусом "Новогодние каникулы" тоже смотрели с удовольствием. Мы где то в день смотрим 1 час . А вообще, конечно , злоупотреблять нельзя мультами и лучше вместе с детьми смотреть , рассказывать, комментировать, объяснять хорошо или похо поступил тот или иной герой мульта.. А то ,есть у моих знакомых такой плачевный опыт с мультами . Они ребёнку начали показывать мульты , где -то с года. Оставляли его одного в комнате , а сами занимались домашними делами. Ребёнок смотрел их часами. Родители были счастливы, какой у них спокойный и усидчивый ребёнок.!!!!Они даже гулять перестали ходить, ребёнок в это время тоже мульты смотрел. С ним совсем не занимались, даже не смотрели вмести с ним эти же самые мульты. И в резельтате ребёнок к 5 годам умственно отсталый. Они не ходили в садик или ещё куда то, не лепили и не рисовали, он даже не умеет держать карандаш в руках , а зачем его чему то учить ??? Говорили родители, ведь он и так смотрит мультики, там всему научат.!!!! В общем я была в шоке, да и не только я. Сейчас незнаю что с ними, переехали в другой город. У него и психика нарушена, в общем сложный был ребёнок.
-
Quote (vera81)7.00 чай, шоколад ууу шоколадки!!! Я и забыла какие они на вкус. Почти 2 недели даже не пробовала . Сегодня встала опять на свои дурацкие весы и они показали 48кг . Я так рада!!! Значит к НГ приобрету себе фигурку , которую хотела Завтрак 10.30 кофе , сыр , булочка . Обед 14.45. борщ мясн. без картошки, яйцо, чай. Ужин. 17.30 рыба запеч. в фольге . Чай , хотела ещё йогурт слопать , но дочь забралась ко мне на колени и весь слопала его сама:D
-
Quote (ЛенОК)156см, вес то 51, то 52, беру за основу 52кг.. ну надо же, я на целый сантиметр выше тебя Завтрак 10.45 кофе , сыр, буженина обед 14.30 2яйца, свёкла, чай ромашк. (что-то есть совсем не хотелось) 16.30 яблоко ужин 18.30 кефир, овощ. салат с масл. (1ч.л) Добавлено (26.11.2008, 01:20) --------------------------------------------- Valentina, эту диету можно соблюдать и при ГВ , рацион в полне разнообразный, только всем продуктам своё время
-
Quote (vera81)Quote (_Танечка_) а ростом ты выше почему ты так решила? а я у тебя уже спрашивала, поэтому помню, что ты 164см, а я 157см вес 49кг.
-
Quote (vera81)Танечка а что ты предпринимаешь для животика чтобы маечку одеть я обруч кручу, иногда минут по 40 в день. С детьми крутить не получается они хватают за обруч, а он тяжёленный. Если упадёт мало ни кому не покажется .Вот спать их кладу днём 20мин и вечером 20 мин.. Прес не могу качать у меня позвоночник болит. Нашла старую книжечку у себя "Как зделать свой живот плоским" попробую что-нибудь от туда ещё взять. Quote (Kleopatr@)Мне понравилось! можно повесить на кухне, как пособие к применению На холодильник - это круто!!!! Добавлено (25.11.2008, 12:13) --------------------------------------------- Quote (vera81)сейчас все по мерила у меня все остановилось и бедра 93, и талия 72. Ух ты здорово! У тебя объёмы меньше чем у меня, а ростом ты выше. У меня попа 96 (так и стоит на месте, ни см не потеряла) , а талия была 74, сейчас 72 хоть уменьшилась. Мне б что-нибудь для попы придумать надо. Побегать , что ли?! Я раньше бегала с утра, но это такой труд..... а я лентяйка.
-
Quote (Юльсон)Девки, а я все жру и жру. Наставьте меня на путь истиный! Так люблю вкусно и не во время поесть! Юля, тебе нужна очень сильная мотивация , что б похудеть. Я вот, к примеру, себя такой не люблю очень и не усраиваю. Мечтаю весной надеть джинсы с заниженной талией, коротенькую маечку..... прям сплю и вижу А когда хочется чего-нибудь слопать "запрещённое" ,то говорю себе : Хватит жрать, ты же прекрасно можешь обойтись без это печеньки, слопаешь её завтра с утра! Добавлено (25.11.2008, 11:19) --------------------------------------------- ЛенОК Елена, а какой у тебя рост и вес сейчас? Добавлено (25.11.2008, 11:24) --------------------------------------------- меню вчерашнее завтрак 10.30 кофе с молок. и сах., банан обед 14.30 перец фарш. овощами и рисом (вчерашний )просто ни кто кроме меня не ест его ужин 17.30 чай, яйцо, творог.
-
Ещё можно всякие творческие наборы. Изготовление барельефов, рамок для фото, витражные краски с трафаретами очень интерессно и для развития моторики полезно!
-
Конкурс рассказов "Секреты моей фигуры"
Савитри ответил в тему пользователя Caswyn в Архив конкурсов
а мой творческий процесс застопорился, что-то вдохновения нет -
завтрак 11.45 кофе, сыр обед 15.00 перец фаршированнй овощами и рисом , чай 17.00 чай ромашковый ужин 18.30 кефир, яблоко.
-
Quote (аннушка)и снова здравствуйте! Ну не едим мы мясо с лапшой, мясной бульон тоже. Если так хочется, едим на завтрак. А знаешь как вкусно было!!!! Добавлено (23.11.2008, 19:41) --------------------------------------------- Quote (_Танечка_)Если так хочется, едим на завтрак На завтрак я могу только кофе с булкой или творогом, суп ну ни как не впихну в себя Quote (Caswyn)аннушка, понял. С сегодняшнего дня я с вами. Катюша, давай !!! За компанию гораздо веселее, а после Аннушкиных коментов в два раза веселее
-
Quote (Kot)а где его можно посмотреть? у тебя на винте есть? У нас в сети есть (локальной) мы через программу dc++ скачиваем. Я могу скачать, записать на диск DVD и прислать по почте, но это конечно заморочек много, может в инете есть, поищите по названию Добавлено (23.11.2008, 12:16) --------------------------------------------- вчерашнее меню Завтрак 10.30 кофе, творог с сах. Обед 14.30 суп-лапша куриная (кур. бульон и вермиш. домашн. пригот-я), хлеб, салат из св. овощей ужин 19.30 гречка, чернослив (3шт) чай ромашк. Добавлено (23.11.2008, 12:23) --------------------------------------------- Оказывается, что вчера была неделя, как я присоеденилась к секте "минусшестидесятников" весы у меня дурацкие, они граммы не показывают, а округляют сразу. Но в талии убавилось 2см Ура, ура!!!
-
Quote (OrangeMama)девчонки, а я не волжанк, но если вы там соберете встречу волжанок то и меня зовите, а то я временно но надолго в краснои слободе обитаю, и мне к вам легко доехать =) А мы вчера с Еленой (Елестой) вне плана встретились Вот, что значит город маленький. Я перебегала дорогу на светофоре, смотрю каляска большая , потом взгляд перевела на родителей, а это оказывается Лена с мужем. так что нам о встречах можно и не договариваться заранее и так встречаемся в неоговорённых местах ...шутю! OrangeMama , конечно позовём!
-
завтрак 10.00 кофе , булочка 11.00 хурма Обед 15.00. Суп гороховый, помидор св. чай 17.00 чай Ужин 18.30 гречка(без молока и сахара), огурец свеж. вино красн.
-
Девочки, всем рекомендую посмотреть фильм " Осторожно - еда" У меня ,после просмотра этого фильма, из холодильника напрочь испарились такие продукты, как колбаса, сосиски, сардельки, майонез и все соусы майонезные, кетчуп. Перестала покупать полуфабрикаты, пельмени, котлеты. Этот фильм меня очень впечатлил. И вообще, стала придерживаться такого принципа " Мы то, что мы едим" Знаете как помогает!!!! А питаться по этой системе, вообще проще простого, надо только запомнить, что с чем едят и в какое время. Хоть голова перестала кружиться, не то что раньше было при терзании своего организма различными диетами, разгрузочными днями, чисткой организма . В общем, я сегодня обнаружила, что влезаю в свои джинсы , которые носила до беременностей, но пока не застёгиваются Добавлено (21.11.2008, 00:44) --------------------------------------------- Завтрак11.30. Кофе, булочка с апельс. начинкой Обед 15.00 гречка, котлета рыбная, помидор, хлеб ржаной, чай 17.00 яблоко ужин18.30 салат из свежих овощей , котлета, чай.
-
Quote (аннушка)Я бы в обед крупы добавила, но я обжорка. Кофе вечером без сахара, да? кофе, да, без сахара и молока, гадость ещё та Мне хватает
-
Анютик, спасибо за рецепты, обязательно воспользуюсь. У меня муж просто обожает базилик, кинзу я и так их везде кладу. Завтрак 10.00 чай ромашковый, творог с сахаром. Обед 12.30 тефтели , салат из свеж овощей, чай. Ужин 17.30 .мидии, кофе.
-
Quote (аннушка)нарочно они так покушали или просто не поняли В моём случае "Не поняли"
-
Quote (Алекса) Но ты так девчонок иногда чихвостишь... Смеялась до слёз!!!! Я боюсь , что без Ани к новому году не схудну на столько кг, сколько хотелось бы. И за компанию когаздо интересснее худеть. Я вроде всё читала, но забываю. Надо список продуктов распечатать и на холодильник привесить.
-
Quote (аннушка)суп овощной с какими овощами? А бульон овощной? бульон овощной, а овощи все какие были в холодильнике: картошка, лук, перчик, морковка . Quote (аннушка)Винегрет с чем? капуста еть, но мало оч , свёклы много, лук, картошку не кладу. Quote (аннушка)поздновато и мало. Очень мало. По времени, если не нужно много скинуть, то я думаю можно переносить ужин в район 19-00. Я чего то так напилась кефира в 17.00 и есть не хотелось совсем через час, вот и решила заточить огурец Добавлено (18.11.2008, 22:03) --------------------------------------------- Quote (аннушка)Про объемы: за полтора месяца талия -8 см бедра -6 см объем под грудью -6 см вес два раза по два кг Ух ты здорово! Анюта, а ты зарядку каждый день делаешь?
-
Quote (vera81)Танечка_, пока я за мес 1,5 кг потеряла в талии 2 см ушло. А то , что ниже талии? Стоит на месте? Завтрак 10.00 Кофе с сахаром, бутерброд с сыром и огурцом свеж. 13.00 Яблоко Обед 15.00 Суп овощн., салат из свеж овощей. 17.00 кефир Ужин 19.00 Огурец свежий и чай уже раза 3 пила .
-
девочки, а какие у вас объёмы в см? Талия, попа? И если уменьшилось, то на сколько? я мумиё так и не купила, пошла за таблетками в аптеку , а их уже нет. Может кому пригодится, я от целлюлита ещё Чудо банками пользуюсь и медовый массаж делаю сама себе
-
Quote (аннушка)А то это все выглядит так, как будто я вас третирую Анют, я не против завтрак 10.00 чай травяной, булка с лимонной начинкой. 12.00 яблоко обед 13.00 суп овощной, буженина домашнего приготовл. 2 кусочка, сухарик. 16.00 чай зелёный с лимоном ужин 18.00 винегрет, вино красное 100гр, хлеб ржаной
-
Quote (аннушка)Либо винегрет, либо раки. Какой ужас я решила, что очень легко перекушу малокалорийной пищей, а тут вон чего!