Daly

Всем привет))) худеющим физкульт ура!! Я вот тоже худею... На миримановой я, так как безвольна и без вкусняшки хоть изредка с утра не могу(((( Ну на 3-3,5 примерно уже похудела! Осталось всего ничего 7-8))

Ну декаративку мас маркет я еще нормальную не нашла, хотя и среди дорогих далеко не все подходит, а вот из ухода есть! Во первых чистая линия лосьон для снятия макияжа с глаз с хлопком!! Стоит копейки, а по свойствам не уступает самым дорогим мицелярным водичкам))) Маски для лица ( для пилинга особенно) кора мне нравится! Ну кстати замазка под глаза макс фактор вполне так терпимо работает, не идеал клнечно, но имеет мечто быть) Еще основа под тери люмине вполне приемлемого качества. Подводка для глаз ( типо с тонкой губкой фломик) эссенс не плохая. А тени кстати на основу даже самые недорогие часто хорошо работают. Ну еще мне впринципе нравятся умывалки ( коопеешные) с салициловой кислотой, я не помню название, но по моему стоппроблем оолубенькие такие, часто встречаются в аптеках и стоят сущие копейки)

Еще для заживления трещин ооочень хорошо помогает миделовский пурелан, прям быстро помогает.

Я вчера дала слабину и сьела в 17.30 с ужином сладкое((( и итог плюс 300г на весах!

Я нще и качаю, НО у меня пузо место оочень проблемное( Ну плюс у меня еще лишних как минимум 6-7 кг!!!

Ну у нас судя по твоим отчетам и сейчас примерно одинаково, у меня правда до 60 еще не колебался, но до верхней твоей границы я уже доплелась;-) Давай к лету станем красотками!!!! И без вариантов!!!

Ну у. Еня выбора особо не было)) железный-легкий и маленькой для моих телес((( поэтому, что муж купил в энтере, то и кручу;-))) Я и пресс качаю, тока теперь без шеи так сказать)) Первый рубеж в 59.9 я просто жду оочень) следующий будет в 55 ( это вес добеременный во 2беременност ), ну а мячта 53;-))) самая главная и заветная!!!

Дор и я себе польстила))) обруч всего 1560г весит;-))) это я себя пожалела...

Жаль)) ну я будуьпостепенно увеличивать время, и стараться похудеть) Надеюс я смогу!!! Вернее я в это верю!!!! Я прям как мантру это повторяю)) и в зуализирую себя красивой и стройной!!!!!! И вес он же чем медленне уйдет, тем больше шансов его не вернуть! Так как можно за 2 дня -2кг, но потом за неделю все назад прилетит(((( У меня вообще живот проблемный((( ножки у меня стройные, надо снять замеры для интереса, а вот бедра широкие щас и пузень((( целюлитный жутко!!! И руки и спинища((( Но верим и стараемся!!!!

Дор, я днем кручу, во время дневного сна и в детской у нас телека нет((( я на телефоне смотрю его, но во время кручения это нереально. Я вчера 10 мин крутила, а сегодня все бока в синяках(((( прям в настоящих фиолетовых, на вскидку 2-3 кг точно весит мой обруч. ну я вчера устояла перед капучино, с утра совсем немного влезло) Вечером я с ног валюсь и все чаще с сыном отрубаюсь((( но мы воем мля целыми днями.... у меня уже кукшка отьезжает((((

Мы везунчики;-) и мы попали в логогруппу, за 2 недели до 4 летия;-) хотя и младшие мы в группе, но зато и эффект заметнее! А вообще с логопедом с 3,7 примерно занимаемся

У меня массажный для похудения с шариками внутри)) А про фильм... Я его кручу когда мелочь спит, а то он орет и под обруч лезет( ушибу так его! Поэтому втишине... Муж припер мне кучу вкусностей из капучино;-) таки что ждем утро!! На ужин надеюсь успею курочку сделать!

А талия вот если не с утра вообще не умерьшилась по меркам((( Руки тоже целюлиты(( но мне конечно еще много сбрасывать(( и талии никогда не было и живот оочень проблемный после 2 родов! Но тааак хочеца))) что попытки бросать не буду)

Молодец!!!!! Вот это у тебя минусы;-)) у меня по весу есть минус от начала, но в объемах конечно гоооораздо меньше(((( Но я не теряю надежды!! Кстати крутить обруч больно((( на моих жирах((( Для меня 10 мин уже прям пытка... Можкт со временем привыкну...

У меня первый раз за неделю отвес;-)) ура!!! Сегодня буду обруч крутить;-) опять! На мне рубашка стала лучше сидеть;-))

Ну меня тоже всякими пугали(( на деле я очень рада, что мы перешли в эту группу! Но у нас именно логогруппа, быветс ябдя деток с зпр и другими проблемами. Подоотовка хорошая, хотя и с частными логопедами мы все равно занимаемся. А неадекватные, они в обычных группах бывают((( у нас в обычной был мальчик который шкафчикиина детей валил... И не только! Зато разговаривал отлично.

Нет конечно!!! Вы всегда можете отказаться, принудительно вас рикула не переведут. Обычно родителиисами просятся в логосады, так что сильно вас уговаривать не будут.

Я меню составить то могу!!! И по системе! Тока с этими сорозвми сижу уже больше недели с двумя в заточении((( так что купить продуктов нужных не всегда могу((( Я вон ужн на Миримановой 2 рецепта оставила и модеры одобрили;-)) Я вот на обед как то драники системные или оладья с кабачком делала)) А теперь... Даже картошка сволочь закончилась( Я обычно намечу что на обед и ужин сделвть и иду целенвпрвлено со списком, и с Федей наперевес;-) так что ждем оттепель! Я нарушла сегодня... Аж в 20.00!!! Но помельу вроде, и чай знленый. В общем я тоже привыкла недоедать за раз, и не ест после 18!!! А то в животе прям гаадость(

Лена))) ну "польские трансы" звучит прям как то...))

Ну я сегодня вроде на системе)) вечером 1 яйцо олмета и цветная капуста немного совсем. У меня за сыном горло першит и нос потек((( Я в проллый раз на системе постоянно нарушала пл вечерам! Ну не могла я по ле 6 выдержать и иногда сыр пла. Сахария тоже тока после 6 исклучала, так как ну сложно мне чай не лвдкий пить(( Ладно, надеюсь втянусь и смогу систему реже нарушать;-) ооочень надеюсь)) Дор, а ро сколько ты крутишь обруч по времени?

Молодец!!! -4кг)) этотсупер!! У меня все дома, Федя болеет и ночами совсем не спит( и днем у меня ни минуты, вот я честно 2 дня ричего не придерживала ь, так как поесть времени не было совсем((( Сегодня снова в строю;-) крутить начала обруч, и хватило время на зарядку! А то 3 дня я ее поночам ссыном орушим тока делала. Вес не пишу, не хочу расстраиваться, встал как вкопанный, но я и нарушала всю неделю((( На ужин что нить типо омлета наверно сделаю;-) или печенку доем;-)

Ну послушаем;-) хотя мне кажется ваши подруги какбэ "модой" прикрывают свои личные предпочтения или неумение сделать правильный выбор))

В первую б набрала 16 кг, после месяца больницы с сыном осталось 4 лишних, через пол года ушли сами! НО я не кормила сама. Вторая б набрала всего 10 кг, через месяц была -2 кг от добеременного веса, а вот к 5 мес набрала 6кг, потом еще и еще и сейчас в общем почти 12кг!!! Но я на гв и сын сисечник. Щас на диете, ро вес уходит ооочень сложно, считай прочто набирать перестала и все(((( Надеюсь после гв диета поможет лучше!

Galy, насколько я понимаю ( из просмотра разных фешн шоу с той же Хромченко напрмер), я поняла, что все зависит от случая и от самого наряда в первую очередь))) Щас не буду из себя эксперта модного корчить;-) но во всем важна уместность! И возраст и наряд и куда вы идете;-) Ну под легкий ткани светлые тона вы ж явно не надените плотные черные колготки;-) и наоборот, по словам той же Хромченко, под вязанные и плотные ( демисезонные вели), прозрачные светные колготки выглядять как голая нога, особенно из под верхней одежды. Ну и и еще наверно мнооо нюансов, но нельзя сказать что одно модно, а второе нет! Не модно и неприемлемо надевать колготки с сильным загаром, если ваша кожа светлая) т,е, как бы выбирая телесные, их цвет должен максимально соответствовать тону ввшей кожи) Ну и тд)

У меня тоже +300(( Видимо организм чуя холода запасы таки делает(