Daly

И я намнем же бу свою брала)) и автокресло к ней! Отлично доставили)

у меня также(( но нужно визуализировать))) и мы станем стройняшками!

Ну обруч еще нада купить))) муж сегодня в мане забыл. К выхам куплю;-) надеюс!!!!! А на гормоны сдавать не хочу... Надеюсь сами нормализуются после гв! Я еще просто дома и энергии физически трачу мало( вот весна придет буду гулять больше) Сам факт что не набираю уже хорошо!!!!! Я себя успокаиваю, что после гв сброшу скорее)) глядя на подругу стараюсь не раскивать! Ее опыт вон по 12 кг в - после гв! Я тоже смогу;-) Щас уже привыкаю не обжираться и питаюсь правильно;-)

Ну по менкам у меня тоже не особенно разрица( я ОТ мерю каждый день... За эту неделю нифига не ушло( Но хоть подтянулось) В общем я как за...ная лошадь(( уставшая, замотанная, да еще на диете... )

Меня и в четверг это не удержало... Я ж воблу съела( Мне все равно когда взвешиваться! Я ж по любому каждый день проверяю)))

Млин((( выхо реально зло!!! Вчера вечером печеная картошка и соленый помидор дали +200(((

Ну во первых выдохните!!! Стресс еще никому не помогал выносить! Во первых ограничить потребление соли! Все соленое, острое, перченое, квашенное и маринованное. Во вторых клюквенный морс собственного производства В третьих проконсультироваться с врачем и возможно начать пить конефрон. Ну и конечно следить за питанием, есть маленькими порциями, но чаще, пить лучше морс или воду. Ну вот что из собственного опыта вспомнила!

Lioness, Дор!! А кинь фотку своего обруча плиз!!!! Капец как нужно пузо уменьшать....!!

Всем доброе утро) Сегодня я надеюсь система со мной;-) и срываться я надеюсь я не буду! Замеры снять я не успела( подъем в 6 утра и руки так и не дошли до завтрака) В общем мои кулинарные фантазии спят(( Ну расскажите, что нить для обедов и ужинов особенно, чем себя можно покормить?;-)

Я сегодня нарушаю((( причем и днем и вечером, но до 18.00 ((( в желудке гавно((( простите мой французский!! Реально организм у меня кайфует при легком чувстве голода, а тут... Отвык он жрать у меня(

Я бывает и позже)

Ну мне еще минимум 6 осталось! Но до идеала я таки хочу дожать;-))

Ну супер!!!! У меня конечно поменьше гораздо((( но около 1,5-2 тоже ушло уже! Надеюс... К лету еще 8 уйдет;-)) оооч надеюс!!!

Да уж) рыбка мне позавчера +400г стоила(( Соль же((( У меня тоже бока и пузо подтягивается, это уже хорошо) попаи ноги у меня и так стройные! А вот спина и руки( ну мне еще 8кг точно нужно скинуть, так чтотвсе в переди!!!!! Наряды уже есть;-)) осталось фигуру подогнать;-)

Ну вот мне подруга тоже пророчет стоп или незначительное снижение, пока кормлю! Но мене еще до апреля минимум) я в мае планирую завязывать.

А я своего достала... Вопросом видно ли что я стройнею... Сказал, еще раз спросишь, точно не видно!

К 18.00 управилась, но котлеты несовсем были системные(( но больше нифига не успела( зато немного вроде, йогурт классический и огурец. Я на наряды свои новый ( посыль пришла) насмотрелась)))) и стимул еще один!!! Хачу быть красивой поскорее!!!!

Жрать вредно!!!! Но лучше раз сорваться и снова в строй) чем дойти до ручки и жрать потом неделю!!! Меня кроме диеты, радует тот факт, что я заниматься начала) зал мне не светит, и басик тоже( Так что хороша привычка!!! Даже для меня будущей и похудевшей)

Молодец!!! Так держать)) А у меня пока так и есть 46-48((( а мечтаю свой 44 вернуть!!! Хотя общая эстетика уже появилась, пузо чуть более подтянутое что ли. И еще муж обруч мне достал)) теперь еще и его буду крутитть! Обед у меня почти системный был;-) ( хотя и до 12) макарошки с томатным соусом) На вечер креветки в соевом соусе планирую)

__О.О.__, ну я же обыватель;-)) я ж не каждый день локоны себе ими вояю и даже не каждую неделю;-) это на выход или для настрооения! У меня щас вообще такой бардак отрастает... Скорее бы весна;-) и я к вам!! Раз пока кормлю бронд низя, хотя бы подстригусь по человечески)))

Ну для женщины, чтоб худеть нужно 1500! Но про кормящую кто ж знает(( Слушай свой организм!

Я сегодня млин +400 после своей воблы... Ну и понятно соль!!!! В чистом виде на ночь((( НО как мне было х... Вечером(( организм уже привык не есть после 6 и прям обычно такая легкость бывает! А тут... Вобщем у меня сегодня раннее утро( раньше 6 меня счастье мое поднял!!! Затрак как всегда, то что низя ( бутеры с икрой), а вот в обед и вечером я снова в строю!!!! Не понравилось мне вечернее состояние нажратости(

Оба раза с первой попытки)

olgablode, Оль, а чего тебе выпрямителем крутится не нравится? я щас принаравилась и быстро и удобно)) особенно после покупки хороших утюжков профессиональных)

Я тоже сорвалась.... Позорище мне( в 7 часов созрала воблу сушенную!!!! Ааа!!! Соль в чистом виде( завтра взвешиваться, а я все что скинула обратно сегодня за раз наела( Ну муж искуситель!!! Еще и уговаривает((