psian Nata

мамаПлюши, Георгин как раз описывает состояние и на примере ее поста можно понять. Ещё в теме про муж грубит тоже об этом было. Вообще тут не может быть четких критериев. К врачу когда тело беспокоит кто-то не идёт до последнего, пока опасная ситуация не возникла, кто- о вообще не идёт, кто-то идёт как только первые признаки появились. Это вопрос выбора. Это то что на практике. Ну и конечно, чем раньше появились тревожные звоночки тем лучше. Лучше предупредить, чем потом разгребать.

Вопросы можно задавать.

Георгин, добрый вечер. Спасибо за дополнение. Начну на вопросы наверное отвечать. Да, я тоже наблюдаю много такого в Волгограде. Это похоже на автоматические движения у людей, как автоматы, как Белка в колесе из которого человек не может выйти или злые люди, при малейшем приближении агрессия. Или даже не могут видеть радостного человека, радостные люди вызывают агрессию. Рассказывала как-то одна женщина, на работе был кризис сильный, а она решила неподдаваться негативным настроениям, так все на неё созывались : Ты что радуешься? Плакать нужно! Я проводила эксперимент ( в несколько этапов, в разновременным по несколько дней) , несколько дней ходила в радостном настроении и в творческом процессе. И к тому же спонтанно выражала чувства любви и благодарности многим. Онаецтя была мягко говоря неоднозначная. Такое ощущение, что люди забыли, что такое любовь человеческая, щедрость, благодарность. Ее проявления забыли.. Зимой более того, при отъезде из Волгограда резко меняется эмоциональный фон . При этом Волгоград я очень люблю. Действительно что-то в атмосфере). Потеря способности радоваться это очень серьёзная проблема ( немного было об этом в теме про муж грубит. Там тоже темы депрессии коснулись в итоге, точнее к ней пришли. Про город пока не могу ничего сказать, сама пытаюсь понять. Но я об этом писала в посте выше. Разговаривала с учителями и присутствовала на открытых уроках, учителя пляшут перед детьми, дети пассивные, ничего не хотят. (говорю про свой опыт). Учителя при этом уставшие, , хотя отличные специалисты. Много похожих отзывов слышу с разных сторон и чувствую тоже. Немного Матрицу напоминает. Есть какой-то массовый процесс, я пытаюсь его понять, но пока ничего не могу сказать. Обсуждали с коллегой из Москвы, в Москве было похожее на тот момент тоже. Давайте с Вами разберёмся непосредственно. Ваш вопрос где взять энергию, чтобы ответить сначала нужно понять куда утекает. То что Вы описываете это походе на потерю интереса к жизни и потерю вовлечённости. Нет внутренней мотивации жить, «делаю потому что должна». То есть на отвественности держитесь. Давайте попробуем поработать с этим, если хотите. Когда у Вас это началось? Чего хочется? Что делаете из того, что любите? Что любите? Как себя при этом ощущаете, когда делаете то, что любите? Удовлетворяют ли Вас семейные/любовные отношения? Какая раньше была движущая сила? Часто ли читаете, смотрите, обсуждаете негативные новости? Какие чувства у Вас относительно собственной жизни? Устраивают ли отношения с детьми? Какие перспективы собственной жизни? Удовлетворены ли профессией ( кто Вы?)?

мамаПлюши, спасибо за вопрос. Отвечу позже, пока вопросы пусть соберутся побольше.

Цитата(МамаААА @ 10.6.2019, 10:10) * Я это все понимаю. Слова про роскошь только отговорка для себя. Ему или его жене подобное мне и в голову не придёт сказать. Я, как могу, мужа своего стараюсь от подобного настроения отодвинуть. Иногда понимаю, что ценой собственного душевного состояния. Но меня дети реально спасают. Они у меня какие то очень понимающие, всегда вовремя обнимут, приласкаются или, напротив, оставят меня одну или наедине с мужем. МамаААА, да, я почувствовала. Даже было ощущение, что там скрытая зависть. присутствует. Слово одно, а под ним чувствуются другие чувства. Потому я последний пост с историей и оставила тут). Вы получается мужа спасаете, а дети Вас, ну и муж спасает Вас, так как Вы ценность и нужность свою ощущаете, знаете, что нельзя расслабиться. Хорошо, что все в семье эмпатийные. Главное, чтобы страна в депрессию не впала. Депрессия в стране провоцирует войны. История про самоценность. Вас благодарю! Свой пост скопировала с корректировками в тему про благодарность форуму. А депрессия - это очень сильно про самоценность и про смыслы. Сообщение отредактировал psian Nata - Вчера, 10:22 -------------------- Удачи Вам, радости в жизни, способности радоваться и любить, душевного спокойствия и тепла! Запись по телефону: Наталья Сергеевна Кузнецова +79377509890 Я в контакте: https://m.vk.com/natalyakuznetsova2015 Спасибо сказали: wolna, буслик, МамаААА, Творческ@я, Перейти в начало страницыСообщить о сообщении Редактировать сообщение+Цитировать сообщение vsm Вставить ник Цитата выделенного супер-мама **** Группа: Свои люди Сообщений: 2429 Репутация: 29 Информация Предупреждения: (0%) ----- Сообщение #2506 сообщение Вчера, 16:19 Имха, но даже если ты думаешь, что не можешь себе позволить депрессию - это не значит, что её у тебя уже нет. Надо себя проверять, осталась ли в жизни радость, хотя бы маленькие личные радости/удовольствия - или ты только *держишься* ради кого-то. Последнее нехорошо и скорее говорит о депрессии :( Спасибо сказали: psian Nata, wolna, Фиолетовая, Перейти в начало страницыСообщить о сообщении +Цитировать сообщение psian Nata no avatar Вставить ник Цитата выделенного Консультант форума ***** Консультант форума Группа: Свои люди Сообщений: 5325 Репутация: 95 Информация Предупреждения: (0%) ----- Сообщение #2507 сообщение Вчера, 16:26 Цитата(vsm @ 10.6.2019, 16:19) * Имха, но даже если ты думаешь, что не можешь себе позволить депрессию - это не значит, что её у тебя уже нет. Надо себя проверять, осталась ли в жизни радость, хотя бы маленькие личные радости/удовольствия - или ты только *держишься* ради кого-то. Последнее нехорошо и скорее говорит о депрессии :( Именно так. Это скорее как способ выбраться из неё, но долго так организм не продержится. Проверено много раз в практике. И вообще лучше предупредить, чем разгребать последствия. Всегда приходит момент, когда приходиться разбирать и разбираться. Мы можем много лет складывать все в шкафчик. Но придёт время, когда дверцы не будут закрываться и придётся разбирать.

Ещё копии сообщений. Если чьи-то Сообщения случайно попали или кто-то против, пожалуйста напишите в личку, я откорректируюю.

Отвечу позже несколькими постами. Вопросы можно уже задавать.

Уважаемые Волгомамочки! К сожалению, на некоторое время я снижаю активность на форуме. Раздел Консультаций временно на перерыве. Ориентировочно до сентября-октября. Если получится раньше, соотвественно удалю эту тему и сообщу. Незаконченную тему Хроническая усталость закончу в течение нескольких дней, надели. Приём ведётся. По поводу приема звонить или писать В контакте. Ссылки в подписи.

Что-то цитата не получилась. Георгин спросила: «Как бороться с хронической усталостью? Ощущаешь себя белкой в колесе. Состояние ничего толком не радует, а раздрржает. И где взять эту энергию? Где почерпнуть?»

Задвоилось

Благодарю МамаААА! Из другой темы в итоге родился, этот пост. Депрессия-это не роскошь, это не придерживается человек. Это боль, которую человек не может пережить и потеря смысла жизни, иногда потеря ресурсов, потеря веры, потеря самоценности, много чего. Чаще всего человек в этот период никому не нужен и мало, кто его понимает. Не умом понимает, а чувствами. И помочь мало кто реально может. Любовь спасает хорошо. А если нет этого у человека, то тяжело... особенно у мужчин это тяжело протекает, да и у женщин сильных и талантливых тоже... просто они об этом мало рассказывают))). Они же сильные))). Если выбрались конечно... не все выбираются... Бывает, что человек, бился, бился, бил лапками сметану, потом одна потеря, другая, потом подножки от близких или коллег, и сдаётся... Сила воли у всех разная... но это даже не про силу воли. Это все же про то, как человек попадает в объятия смерти. И после этого сильные переосмысления у человека происходят, на что тратить свою жизнь. Дети могут и не спасать в этот период. У нас и город в депрессии по сути. И форум сейчас тоже. Как говорится, не Дай Господь... По сути, депрессия - это про смерть. А если человека ещё и страх и ужас накрывает, то это снижает уровень жизненной энергии до отметки ниже критической. А со страхом и ужасом трудно что-то сделать. И помочь мало кто может. Частые истории человек пытается обратиться за помощью, в итоге получает обратное. Это особенно у сильных людей бывает. А бывает, что подножки вот такие ставят. Психолог один сказал одной очень сильной женщине, которая держалась в трудный период за семью и ребёнка, «им будет легче без Вас», этим был спровоцирован сильный кризис. Когда сил не хватает человек (или бизнес) ищет соломинку, ресурс, если хватает сил искать. Бывает что вместо соломинки его толкают ещё дальше, оценками, обвинениями, негативом, требованиями. Тогда человек закрывается ещё больше, перестаёт искать помощь или не надеется на неё, хорошо, если на себя надеется, а если нет. Часто в этот период нет сил или средств, чтобы записаться к хорошему специалисту, даже кто может помочь. А бывает нет такого специалиста у человека на примете.

Может кому пригодится. Если у кого трудные времена или были трудные времена. История из просторов инета. Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 Человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. "Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое - что с ней сделаю", - продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто - то все еще получить ее. И снова все подняли руки. "Тогда", - ответил он , - "я делаю следующее" , и . бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу. Затем поднял, купюра была мятая и грязная. "Ну и кому из вас она нужна в таком виде?". И все опять подняли руки. "Дорогие друзья", - сказал психолог, - "только что вы получили ценный наглядный урок. Несмотря на все, что я проделал с этой купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинством в 500 рублей. В нашей Жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу. В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но неважно, что случилось или случится, Ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязный ты или чистый, помятый или отутюженный, ты всегда будешь бесценен для тех, кто тебя Любит и ждёт!".

Тема родилась из вопросов в другом разделе форума. За что огромная благодарность Творческ@я, МамААА, и Георгин, ну и конечно все кому это интересно. Для начала я просто скопирую посты, которые по ошибке оказались в другой теме. Позже в течении нескольких дней отвечу на вопросы. Прошу извинить, что не сразу. К этой же теме была тема Эмоциональное выгорание http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?showtopic=256324

Volha, благодарю, что обратили внимание. Честно сказать поленилась создавать новую тему и не нашла сходу ( может такая была). Откорректирую (только не сегодня).

Цири, благодарю за вопрос. Ответила в личку.

.

.

Перенесено в тему Хроническая усталость, депрессия

Пост перенесён в тему Хроническая усталость, депрессия

...

Гугл выдал вот это. https://volgograd.tiu.ru/p20733741-tristel-fyuz-spor.html

У человека, который имеет внутри себя такое явление- отсутствие целостности и недовольство собой есть потребность в свободе. Иногда это может проявляться в стремлении освободиться от семьи, от отвественности, иногда от себя. На самом деле есть потребность освободиться от негативных чувств и измениться, но это очень страшно человеку. Вот в этой ловушке он и находится. Но именно обретение внутренней целостности и освобождение от негатива даёт внутреннюю свободу свободу.

.

.

Основное чувство при этом явлении это недовольство. Недовольство собой, детьми, окружающими, жизнью, страной, правительством. Даже если человек наедет на отдых он и там недоволен. Он постоянно транслирует это недовольство. Причины быть недовольным находятся всегда. И конечно это про внутреннее состояние самого человека.