Ленточка

Всем привет! Контроль 65,5 Где все?

Контроль 66,3 Что-то табличка давно не обновлялась :waiting:

Привет стройняшки! Контроль: 66.7

Всем трям! Контроль на сегодня: 67,0 кг. Молодечик! У меня сегодня 7-ой день на 1-ом уровне. Мой фаворит - Анита, повторяю за ней. Это да!Сезон открыт! Я тоже ослик-огородник, но Джилл не бросаю! Одно-другому не мешает, даже идет бонусом :hi-hi: В борьбе за стройные тела-все средства хороши!!! :good_friend:

Девчули, привет! Отвес за вчерашнее: 68,3. Иду на снижение. Я проходила эту программу оооочень давно, когда сидела в декрете со вторым. Кефирная диета+Джилли+обертывания- дали положительные результаты: тело подтянулось, вес снизился до нужной цифры и после долго не возвращался. Но потом, выйдя на работу: стресс, новый фронт работы, сидячая работа за компом, постоянные задержки до поздна, выходы в выходные дни- короче днем не ела (некогда, или неполезные перекусы), а по возвращению домой, наедалась до отвала. И вес медленно, но верно стал увеличиваться. Теперь берусь за ум и начинаю всё сначала. По мне: так каждый уровень сложнее предыдущего. Сейчас я только на первом. Главное регулярность! Так-что я тоже в теме! :girl_wink:

Всем привет! Я в печали, у меня большой +. :hysteric: Сегодня разгрузочный день, работаю над ошибками. Вес 68,9 :oh_mama:

Круто! Когда объемы и вес таят-это всегда приятно! Думаю и 10 занятий с тренером пойдут только на пользу. Молодечик! Удачки!!! Девчули, всех с праздником! Достижения своих целей и отличных результатов!

Всем привет! Я без отвесика 67,2, печалька :waiting: (у меня тоже КД)

Всем привет! Вес на сегодня 67.2. Всем хорошего дня!!!

Всем привет! Спасибо, что приняли в свою команду! Вместе и в правду веселей! :party: Сегодня мой дебют - первый кефирный день. Что-то тяжеловато, в доме столько вкусняшек и соблазнов... Но нет, иду чётко к цели, ни шагу назад! Вечером подключаю спорт.

Девчонки привет! Принимайте в свои стройнеющие ряды! :misc_flowers: Мои параметры: вес 68, рост 170, желаемый вес пока 60, если смогу сбросить больше, то буду только рада. Начинаю кефирную диету со вторника (понедельник - день тяжелый)

Классный костюм!!! А нам нужен русский народный на мальчика. Не подскажите есть ли в Ашане такой?

Привет мои хорошие! Оч. соскучилась по вам!!! Захожу на форум редко, т.к. с выходом на работу времени катастрофически не хватает. Буду отписываться в контрольные дни. Вес на сегодня 61,3. Вчера было меньше на 400 гр. Не теряйте меня - я в команде!!! :good_friend:

Девочки спасибо большое!!! Очень-очень приятно!!!

Привет мои хорошие!!! Юлечка хорошо отдохнуть! Оторвись по полной!!! А я после декрета теперь наверно тока в след.году отдых придвидется.(((( Женечка мои поздравления!!!Оч. рада за тебя солнышко!!! А я сегодня занимаюсь обжорством: суши, шампусик, тортик. Есть повод - у сыночка сегодня день варенья 3 года(солидный возраст)! А в среду придут друзья и родственики будет продолжение банкета. Так-что на отвесик не рассчитываю!

best mama и Nastasjа Рады вам девочки! Вместе результативней!

Привет мои хорошие! Как же я по вам соскучилась! K@trin и *Наташ~ка* спасибо вам огромное за поддержку! На самом деле очень-очень приятно!!! :misc_flowers: Как мне не хватает общения с вами! Но ничего думаю скоро втянусь в работу, адаптируюсь и все будет ок! Вес на сегодня 61,3. Вчера кефирилась, а после работы налупилась (ох как корю себя!). На самом деле вес меньше, просто из-за вчерашнего вечернего обжорства отвес малюсенький. На работе ем мало, а дома вечером отрываюсь! Знаю, что неправильно, ругаю себя. Джил забросила. Обещаю исправиться! Всем хорошего уик-энда!!!

Всем горячий привет!!!! Я вышла на работу после декрета. :jest_1: Выхожу с дома в 6:40. Так мне тяжко! По деткам скучаю :'( Работы валом, новые программы, новые люди. Я в шоке! :misc_crazy: Катюш, вчера занималась и была на кефире. Сегодня на работе держалась, а вечером сорвалась ((((((. Депресняк у меня! Через пару часов занятия с Джилл. Катенька, извини не отписалась по фотке (со временем туго) ты моя красоточка и стройняшечка. Талия такая тоненькая! Выглядешь супер!!!! То, что ведешь спортивный образ жизни очень тебя хвалю! УМНИЦА!!!! :v_ladoshi:

Всем привет!!! Контроль 61,4. Вчера ездила с детьми в городской парк на качели (детский центр). Вчера, как и всегда в четверг были скидки 50% на любой аттракцион. А сегодня ездила с ними на праздник, посвященный дню защиты детей, у нас на районе. Было весело! K@trin как вчера отзанималась? Я вчера тож "пыхтела". Если-бы я начала с понедельника, то отвесик был-бы лучше. Жень diskrecia, забываю всё отписаться по поводу обёртываний Elaytis. Извини дружочек! В целом всё понравилось. Во-первых: не надо ничего бадяжить (как я раньше делала) всё готово в баночках, во-вторых: многокомпонентность (раньше я делала глина+ментрол или мята), в-третьих:не скажу, что целлик совсем ушел, но объемы стали меньше, вижу это по брюкам(стали висеть) и по см. Может конечно всё в комплексе: диета, физ.нагрузки, обертывания, вода?! Главное в этом деле не лениться, а я иногда филоню :shy: Сейчас как сын проснётся, поедем в ЦОР забирать скраб c морской солью и ламинарией той же фирмы. Заказывала снова у Юристочки. Так что я довольна! Спасибо Женечка ещё раз!!!! :misc_flowers: Всем девочкам хорошо провести выходные!!!!

Привет стройняшкам!!!! K@trin спасибо за поддержку! Будем вместе возобновлять Джилл. А ты сейчас на каком уровне? КМВ ты прям молодечик, занятия не забросила (как я). Скоро станешь мастером спорта! :v_ladoshi: Я вчера занималась и делала обёртывания! Хвалю себя! :hi-hi: Trudy добро пожаловать в стройную кефирную жизнь!!!

Приветик всем! Девочки, КМВ, K@trin, Ptichka кто занимался по Джилл-давайте возобновлять занятия? Или я одна халявничаю? Если нет и есть желание, то давайте пинать друг друга и отчитываться! Я например сегодня вечером собираюсь "сгонять жирок", а завтра напишу занималась или нет. Мне например кефирчик и Джилл очень даже помогал(если не лениться). Вы как, сомной? Вместе веселей, ну давайте :good_friend: Наташ~ка да ты у нас еще и рукодельница? :vyazanie_young: Умничка! У меня электронные.

Всем приветик! Я решила сегодня кефирничать, главное не сорваться! На выходных обжираловка была, боюсь на весы становиться! :oh_mama: Наташ~ка, ну ты приколистка! Это я про телефон. Улыбнуло! :very_funny: Дочурка молодец! Мои поздравления! :v_ladoshi: А я реснички нарастила! Красивая! :shy:

Ой забыла дописать: Мариночка КМВ - ты душка!!! Мне кажется ты очень добрая и ласковая!

лишние кг не желают меня покидать(((Вес тот же. Я грущу :'(