Корзинка

Привет девочки ! У меня за неделю - 1,000. Итого с 10 по 31 марта - 4 кг!!!

А как вы думаете, семечки можно погрызть?

Да? Я вот тут я прочитала, что можно..... http://vk.com/topic-61951630_29169585 Что же делать?

Девочки! Кто какие витамины пьет? Боюсь проблем с волосами, вернее чтобы их не потерять :sm044:

Ай яй яй! Оставила нас без молочка :very_funny:

Девочки, а где можно купить сыр Филадельфия 3% жирности?

Хотела заказать СОМ на этом сайте, но позвонил менеджер, и сказал , что молочка нет и неизвестно когда будет.

Девочки, купила себе для ЧБ морской язык и кальмары. Поделитесь рецептиками пожалуйста.

Латиша, какие мы молодцы! :misc_ok:

Ура! Результат порадовал!!!! За неделю. чередования -1,200!!!! :dance_2: Итого с 10 по 24 марта диеты Дюкана ровно - 3 кг!!!!! :salut:

Ой девочки! Завтра встаю на весы после недели чередования....... что меня на них ждет?

Девочки, а йогурт 0,3% жирности, это обезжиренный или уже нет?

Я читала на разных форумах отзывы, так в основном , в среднем уходит по 700 грамм в неделю.

Девульки, а квашенную капусточку можно :nyam-nyam: ?

Латиша, привет! Ты какие морепродукты покупаешь?

В понедельник буду взвешиваться, т.к закончится первая неделя чередования. Для себя решила взвешиваться раз в неделю, потому что отвесы на этом этапе небольшие. Ой девоньки, вчера согрешила... :hi-hi: слопала 2 ложки меда.....ну ничего, сегодня ЧД.

Ledy, а там в рецепте прописана ванильная паста. Это что?

Девчата, а какое вы какао берете для десертов?

Поздравляю!!!!! :v_ladoshi:

Ой, Латиша, полностью тебя поддерживаю. Давайте хотя бы раз в неделю писать свои отвесы :dance_2: А они будут!!!

http://vk.com/retsepti.dukan А вот тут мои стройняшки, такие рецепты :dance_2: пальчики оближешь.....

Да? На чередовании отвесики небольшие, вот и боюсь расстроиться, поэтому буду раз в неделю заползать на весы :very_funny: так что это произойдет только в понедельник.

Девы, а как часто взвешиваться надо? На атаке каждое утро на весы вставала, на чередовании думаю раз в неделю.

Ой, я тоже не знаю, сколько % допустимо. Молоко покупаю Valio оно 0 %, но цена у него 98 рубликов, но как подумаю, что это для важного дела, вот тогда не жалко этих денежек!

Девочки а выпечку на Чередовании можно и в БО и в ЧБ?