Бэйба

:sm044: тебе больше 35?! я б ну максимум года 33 бы сказала. узнать насчет гормонов можно также у эндокринолога например. я тоже поправилась после окончания ГВ на 10 кг примерно. ну да я вернулась к добеременному весу просто((( а на гв лопала... аж за ушами трещало( девчат, а анализы на горомоны по полису делают? ты ОК после визита собираешься отменять? может, после консультации и сдачи анализов? вдруг ОК ни при чем, а при чем пролактин тот же самый... Чудо случится. У Лиссы Муссы есть волшебный закон "маловато не бывает", т.е. все для похудания ты делаешь незаметно для себя, с удовольствием, на весы и не встаешь. и тут - бац - одежда болтаться стала. у меня так было. здорово! я в воскресенье решила себе водный день устроить и начать кашную-очистительную ее программу. кстати вес вернулся к допраздничному! :ura:

я на нее молюсь. это мой раб №1. даже стиралка не в таком почете. ненавижу мыть посуду!!! до появления нашей Зануськи столько было конфликтов по поводу посуды...

вот зашла в тему, уверенная, что ее Лапотуська создала... это ж надо - так заморочиться... я сильно неуверена, в том что "японские" подгузы произведены именно в Японии.

нет-нет!!! мой ослик огородник, вязанием интересуется, по апное может проконсультировать. всесторонне развитая личность :umilenie: :shuffle:

это оно и есть. мед типа "мылиться" начинает, есть мнение, что это соли и токсины выводятся.

:very_funny: да не обижается он.

попробовала. все работает. книга скачивается. повторяю - нужна программа по чтению этого формата - дежавю ридер. ее бесплатно можно скачать в инете. в другом формате у меня нет. только на бумаге.

я не знаю. сама во все эти рецепты не верю. помогает только одно - меньше кушать, больше осознанности, меньше кусков мимоходом. в той же подборке были рецепты с ананасом и водкой и яблочным уксусом. про ананас с водкой написано - 7 кг в месяц вообще без изменений рациона. я пробовала давным-давно. только ананас перевела. эффект 0. с уксусом та же фигня. совсем в ранней юности пила морозник. но вроде бы он страшно вредный. тоже эффект 0. помогает только изменение образа жизни, но вдруг кому-то поможет?!))) а зачем ты его пила, если он неприятен? там написано. что чай похудательный? и там реально все эти компоненты в составе, а не ароматизаторы? есть в закрепленном сообщении. говорят, не работает. сейчас попробую сама. для прочтения необходима программа дежавю-ридер.

тока секас интересует?

ешь! нежирную кисломолочку, кашки без сахара и молока, вареное мясо, тушеные овощи. голодно не будет, но такого ужина не поправляешься.

извините за тупость... "на, слепи себе сам" или счастье в творчестве-лепке? или счастье в том, чтобы человек себе еще человечка слепил?))) но за краткость - зачОт!

прочитала первое сообщение и прямо дежа-вю испытала))) забей. я заставила в 1.8 дитя писать в горшок. до этого полгода она ходила без подгузов по совету всяких там мудрецов. теперь она писает в горшок, но твердо знает, что если она сделала дело, то штаны мокрые и их надо "сять" (снять). вам еще можно обождать. но все равно, понимаю тебя!!! а она не чудовище. это лучше, чем невролог, поверь мне))) :sm044: что ж тебе мешает подняться на новый уровень? над примитивом? вот у меня сейчас такой период. он затянулся. и вообще как-то тупиково все стало. ведь и на работу-то я теперь не хочу. я думала секс-рассказ будет(( можно еще удалиться. как невролог.)))))) да ну. у тебя не бывало моментов острого счастья, когда ты понимала, что этот момент - счастье? тогда нужно ловить его за хвост, замирать иногда и думать: здОрово? здОрово! ничего не болит, близкие рядом, все живы-здоровы, серьезных проблем нет, мне не скучно, мне спокойно. или очень весело и хорошо. и еще необычно все как-то - антураж, например. смена обстановки на более приятную например. я бане часто ловлю себя на кайфе - не следить за ребенком. и вообще оторваться от него!!! вот прямо счастье! но чтобы в баню ходить тоже нужны деньги. "всюду необходимы деньги" классные установки для жизни! опять же - понимаю))) думаю порой - какая избалованная бяка вырастет наверно. не обижаю, не бью))

кристина23, ты про -60? там оч. много писанины. даже если совсем-совсем кратко... а еще есть упры от автора -60 и работа с кожей.

привет! не покупай пока весы, мой совет. я опять же ко всем со своей любимой Лисси Муссой пристаю. на ее программе не нужны весы! они противопоказаны даже. попробуй. мне помогло сбросить 10 кг вообще без усилий. потом был перерыв почти в год. вес не вернулся! сейчас у меня второй заход. рассчитываю еще 10 кг слить.

у нас прямо конкретно "какашка" увидит на улице и орет во весь голос))) мне смешно)) эх, мать, я уже наизусть гору стихов знаю, могу без текста рассказывать. на ночь например. но, признаюсь, специально не учила. как раз прочитала 100 раз по книжке и могу рассказать. нормально. 1.7 - это еще не время для кипиша. видела двухлеток мычащих, без проблем с нервной системой, из благополучных семей.

я таскала свою ТОЛЬКО в слинге до 6 мес. потом стало оч. тяжело - осень началась, много одежды, девочка моя легкой никогда не была и свой вес тогда был значительный. я просто падала, когда приходили с прогреваний. тогда, несмотря на ее протесты, посадила в коляску и до сих пор (1,9 г.) не расстаемся с коляской. но я так часто делаю, у меня хватает терпения слушать оры, если я точно знаю, что по-другому никак не получится. а у подруги наоборот все было - до полугода нормально в коляске передвигались, а потом пришлось слинг осваивать. они вот шарф полюбили, а коляску в год продали. но деть у нее гораздо меньше моего... да, рюкзак удобный, но моя шилопопа не хотела в нем сидеть. слинг с кольцами она тогда же, в 6 мес. презрела, она так ерзала, что сбивала его, расшатывала и вываливалась. (и это не потому, что я неправильно пользовалась слингом))). т.ч. май, фаст-слинг- оптимальное решение для вас. попробуй взять на 3 дня (в Чудо-маме есть такая услуга, но не знаю, м.б. только для слингов с кольцами), если вообще будет его воспринимать, то купишь.

Lamborghini, опять взялась защищать продавцов. ни качество работы проверять не надо, ни-че-го. вот я лично знаю человека, который без блата стал заведующей сектором в крупном гипере. т.е. теперь она как бы блатует, наказывает несправедливо продавцом и т.п. но сама-то она работала продавцом и работала хорошо! т.е. это возможно. точно также как мама Ната отправляет всех, кому не нравится на рынок, можно и ее отправить на рынок. там вы все будете успевать.

в магазине семян как-то раз слышала такие страшилки про петунии. болтают :) самое трудное для меня - чтобы всходы дожили до 3-4 листа. почему дохнут? от черной ночки - влаги слишком много. еще землю хорошо бы обеззаразить, хотя бы марганцовочкой пролить. можно и в духовке накалить. и еще оч. важный момент! прямо акцент на этом нужно делать - семена не должны быть прикрыты землей. вообще. прямо кладешь вот эту черную семечку на землю и прыскаешь сверху водой. остальное все написали профи. Девочки, оч. красивые цветы!!!! а так и надо))) по моим личным наблюдениям, петуньи, посаженные в сер.-конце марта догоняют и перегоняют посаженных в конце февраля без досветки!

я 2. :shuffle: но 0,5 кг после бани уже нет. 1.5 за месяц уйдут вообще без напрягов, просто на нормальном питании. тоже берусь за ум. :)

вот нашла всякие разные похуденческие примочки. делюсь. ТРАВКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Для угнетения аппетита очень полезно употреблять ламинарию (морскую капусту) в любом виде. Она не только усилит деятельность щитовидной железы, ускоряя общий метаболизм, но и обеспечит поступление в организм жизненно важного микроэлемента – йода. Ламинария притупляет чувство голода, обладает мягким слабительным эффектом. В целях уменьшения аппетита можно использовать и цистозейру бородавчатую: 1 ст. ложку водоросли залить 1 л. воды, кипятить 5 минут на слабом огне, процедить, принимать по 0,5 стакана перед едой 4-5 раз в день; и фикус пузырчатый: 1 ст. ложку сухого сырья залить 2 стаканами кипятка, держать 5 минут на слабом огне, процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Напиток, ускоряющий процесс обмена веществ - это для тех, кто любит остренькое : 1ч.л молотого имбиря, 1ч.л корицы, 1ч.л мёда и 1 ст.л воды (больше воды лить не советую, много -выпить сложно, жгучая смесь получается!) Хорошо стимулируют обмен веществ некоторые сборы лекарственных растений. 1). Равные части листьев березы, травы спорыша, земляники лесной, мяты перечной, петрушки, крапивы, плодов шиповника и фенхеля перемешать, залить 1 ст. ложку сбора 2 стаканами кипятка. Поставить на 5 минут на слабый огонь, затем укутать, настаивать 2 часа, процедить и принимать за 30 минут до еды по 0,5 стакана 4 раза в день 2-3 недели. 2). Столовую ложку смеси из равных частей цветков бессмертника песчаного, корня одуванчика, плодов шиповника, боярышника и укропа, коры крушины, травы тысячелистника, кукурузных рылец залить 2 стаканами кипятка, поставить на 5 минут на слабый огонь. Укутать, настаивать 2 часа, затем процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. 3). Возьмите 3 части крушины, по 1 части корня одуванчика, семян или корней петрушки, семян укропа, листьев мяты. 3 ст. ложки смеси заварите 1 л. кипятка, настаивайте 4 часа. Принимайте утром натощак по 1 стакану. 4). Возьмите 80 гр. листьев ежевики, 10 гр. листьев березы и 10 гр. листьев мать-и-мачехи. Лекарственную смесь залейте кипятком в пропорции 1:20, нагрейте 15 минут на водяной бане под крышкой, остудите и процедите. Пейте по 1 стакану утром и перед обедом. 5). Смешайте по 2 части семян укропа, цветков ромашки, листьев мяты с 1 частью цветков липы. 3 ст. ложки смеси заварите 1 л. кипятка, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1 стакану перед каждым приемом пищи 2-3- недели. 6). Залейте 2 ч. ложки высушенных корней лопуха стаканом кипятка, варите на малом огне в течение 10-20 минут, остудите и процедите. Пейте отвар между приемами пищи. 7). Возьмите 1 ч. ложку семян фенхеля и 2 ч. ложки листьев крапивы. Залейте их 3 чашками кипятка, закройте крышкой и поставьте на 15 минут на медленный огонь. Процедите и употребляйте в холодном или теплом виде 3-4 раза в день по 1 чашке. 8). 3 части травы череды, 2 части листьев подорожника, по 1 части корней девясила и одуванчика, брусничного листа и цветков календулы. Залейте 0,5 л. кипятка 2 ст. ложки смеси, настаивайте 2 часа в теплом месте, процедите и принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды 2 недели. Данные сборы не только помогут справиться с неукротимым аппетитом, но и наладят функции некоторых внутренних органов. Соединяя различные действия растений, можно добиться успешного результата в борьбе с лишними килограммами. Сборы для похудения Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля: 2 столовые ложки сбора (корень крушины - 60 гр., корень одуванчика - 20 г, плоды петрушки - 20 г, плоды фенхеля - 20 гр., листья мяты перечной - 20 гр.) залить 1/2 л кипятка и дать настояться полчаса. Утром выпить весь настой натощак. Цветки черной бузины, плоды фенхеля, цветки аптечной ромашки и липовый цвет, лист перечной мяты - по 20 гр. Измельченную смесь трав залить кипятком из расчета 1 часть смеси — 20 частей воды, настаивать 15 минут в эмалированной кастрюле на водяной бане. Пить по одному стакану 2-3 раза в день. Кора крушины — 40 г, корень одуванчика 15 г ; плоды петрушки 15 г ; плоды фенхеля 15 г ; мята перечная, 15 г: 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять 30 минут, пить утром натощак. Лист ежевики, 80 г листа березы, 10 г; мать-и-мачеха, лист мать-и-мачехи 10 г. (1 часть смеси залить 20 гр. кипятка, принимать по 1 стакану утром и перед обедом.) Для снижения аппетита — настой кукурузных рылец по 1 столовой ложке 4-5 раз в день перед едой. Чай для похудения: 20 г сенны, 20 г зеленой петрушки, 20 г лекарственного одуванчика, 20 г крапивы, 10 г укропа, 10 г мяты. Подготовленные травы для похудения тщательно смешать и чайную ложку смеси залить кипятком, настоять несколько минут, процедить и пить понемногу маленькими глотками. Цикл лечения начинается с 1 стакана в день, постепенно увеличивая до 3 стаканов в день, лучше после еды. Затем постепенно уменьшать объем питья до 1 стакана. После окончания цикла лечения можно некоторое время продолжать пить по 1 стакану в день, чтобы предотвратить возвращение лишнего веса. Рецепт для похудения: кора крушины (2 части), морская капуста (2 части), ягоды красной рябины (1 часть), крапива (1 часть), тысячелистник (1,5 части), семя льна (0,5 части), корень солодки (1 часть), элеуторококк (1 часть). Вечером нужно залить 1 столовую ложку сбора стаканом крутого кипятка и настоять «под шубой» в течение ночи. Утром процедить, отжать. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана за полчаса до еды. Один курс продолжается 2-3 месяца, при этом нужно соблюдать разгрузочную диету, добавлять в пищу отруби. Такой курс активизирует работу кишечника и печени, способствует выведению шлаков, улучшает состояние нервной системы. И уменьшает аппетит естественным образом, за счет снижения потребления в большом количестве пищи. Настой нормализует обменные процессы, и постепенно вес то же приходит в норму. Очищение организма травами и медом - для молодости, красоты и здоровья. Для проведения полного курса очищения нужно приготовить смесь из трав: взять 100 г. ромашки, 100 г. зверобоя, 100 г. бессмертника, 100 г. березовых почек - все тщательно измельчить, перемешать весь сбор и поместить в банку с крышкой. Вечером залить 1 столовую ложку сбора трав на 0,5 литров кипятка и настоять 20 минут, процедить через несколько слоев марли и отжать жмых. В 1 стакане полученного настоя растворить 1 ст.л. меда и выпить на ночь, после чего есть и пить нельзя. Утром подогреть оставшийся с вечера настой на водяной бане, растворить в нем одну столовую ложку меда и выпить за 15-20 минут до завтрака. И так ежедневно, пока не закончится приготовленная смесь трав. Травяной сбор поможет похудеть и очистить организм от шлаков. После нескольких приемов настоя трав во всем теле появляется легкость, снижается вес, дышится легче, улучшается память и зрение. После проведения полного курса очищения запускается механизм омоложения. Такое очищение желательно проводить каждый год, чтобы сохранить молодость и здоровье. Свойства и действие некоторых трав для похудения и очищения. Травы для снижения аппетита - эти травы обволакивают стенки желудка или разбухают, заполняя желудок: фукус пузырчатый, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного, дягиля лекарственного, семена льна. Травы для нормализации работы пищеварительной системы: фенхель, анис, петрушка, укроп. Травы для нормализации обмена веществ: розмарин, имбирь, куркума, листья березы, мать-и-мачеха, крапива и цветки бузины. Травы для воздействия на желчегонные и мочегонные процессы, выводят из организма излишки жидкости: полевой хвощ, горец птичий, медвежьи ушки, брусничные листья, лапчатка гусиная, лопух, бессмертник, кукурузные столбики, одуванчик, пижма обыкновенная, льнянка обыкновенная, барбарис. Травы, которые обладают слабительным воздействием, борются с запорами и выводят шлаки из организма: вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина, лист сенны, жостер слабительный, укроп пахучий, тмин посевной, анис обыкновенный. Травы, плоды и ягоды, восполняющие запасы витаминов и других, не менее полезных веществ: шиповник, рябина, черная смородина, малина, брусника, листья крапивы. Принимать фитосборы для похудения желательно курсами, по 2-3 недели на курс. Прежде чем, что-то употребить, проконсультируйтесь с врачом. Нужно запомнить, что травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в аптеках. Диета Дюкана в контакте девочка оч. хвалила. сказала, что сбросила вес с 65 до 55 с помощью этой диеты за месяц всего лишь!

офигенная ссыль с миллионом рецептов каш здесь. по поводу очистительной программы - не обращайте внимания, это специфическое))) но рецептов - тьма.

опробировала. ставлю твердую 4))) хотя описание не очень-то понравилось. только делала с батоном. от себя добавлю канапешки. мне нравится: маринованный огурчик, сыр и маслина. порезать на кубики сыр и огуречик, наколоть на шпажку и съесть)))

недавно купила приключенческую игру. 4 в одной коробке. намечтала себе про фанты, задания интересные. получила - 4 картонки с полем, самым примитивным, раньше такие пачками печатали в детских журналах (перепрыгни через клетку, пропусти 2 хода и т.д.), 4 фишками и 1 кубиком((( а провела в магазине больше часа наверно. все перечитала, правила, кол-во игроков, возраст и т.д. но цена, конечно, тоже имела значение. ну и получила...((( но извлекла из этого ценный урок. ТУТ например можно скачать и распечатать кучу забавных игр. вообще можно забить в поиск "распечатать настольные игры" и вылезет куча дельных ссылок. выбирай, читай правила, скачивай и распечатывай. все без обмана.

lнужно скачать в инете дежавю ридер. и тогда все будет читаться. эту прогу можно скачать бесплатно. в другом варианте у меня - в бумажном. :) от тушеной капусты - тоже пучит? +1. организм вообще-то у всех разный. я на ГВ худела, после прекращения поперла в ширь. у других- наоборот. можно ст. ложку еды откладывать каждый прием пищи из тарелки (хотя бы). пить больше чаю без сахара. компотики из сухофруктов, шиповника горячие. теплое питье в общем, но без сахара. и молоко будет. и не голодно будет. кашки без сахара, слив. масла и молока вообще можно есть без ограничения. я так похудела на 10 кг. Девчат, :ura: никто в баньку сходить не хочет завтра? есть билетик! Тут подробно.

сиди. пей, когда плохо. если поможет не жрать, то хорошо. он ударную дозу витамина С содержит и вообще полезный. а в сон не клонит.