Neznaikaz

Вот-вот же эти поводы, кудаб их деть :waiting:

Надияшка, Поздравляю с 31 весной! :misc_flowers: Крепкого здоровья всей вашей семье, здорового тела и духа, отличного настроения и полного везения Я тоже пытаюсь по такому принципу худеть, по меньше порции, побольше белковой пиши и минимум вредностей, но эта неделя не задалась с самого начала :shuffle:

Что бы это ни было, "... но это "ЖИ" неспроста" Надеюсь что и коммуникации в наш массив в скором времени попадут

Марин, я с тобой :good_friend: :shy: но я "бегемот", можно так в табличку и записать. Вчера у сына было день рождение

Молодец!!!

я тоже уже по себе чувствую, отвес или привес :girl_wink:

мы вчера ездили на наши участки, на соседней стороне почему то начали сарпу засыпать строительным мусором, то ли открыли новую свалку, то ли что-то задумали

так он выгорел за 5 минут, я думаю с кирпичем все было бы не так печально

Итога не было, эксперемент не удался +200 г :'( Контроль: 63,1

Марфушка, Да я и вчера пыталась по ее принципу. на ужин была белковая еда. А вообще у меня больше похоже на смесь Дюкана и Миримановой. Утром по миримановой, после обеда по Дюкану :hi-hi:

Марфушка, удачного кефирного дня :girl_wink: А я пока попробую Мириманову

"...Ах. во но чё Михалыч" :misc_crazy: Замечательно

Всем доброго утра! :misc_flowers: спасибо за сочувствие, я уже оклемалась и с новыми силами в бой, правда привес за вчера наела-належала 700 г, ну ничего скинем :misc_ok: Погода на улице конечно дрянь, но у меня настроение хорошее, сейчас пойду заниматься, скидывать свои 700 г

Марфушка, Вот я тоже думаю Мириманова или Дюкана (сразу на 2 этап). А про обезвожживание я подумала, потомучто с утра выпила залпом 0,5 литра воды

Ой, нам тоже нужен, муж с сыном готовы быть подсобниками

Всем доброго дня! У меня утро оказалось не добрым. С утра тошнило, рвало, давление упало, температура была 35,5 в озноб бросало, до сих пор лежу отхожу. Муж запретил сидеть на диете, ему даже пришлось на работу не идти чтоб дочкой сидеть, а то я с постели встать не могла. Подозреваю что было сильное обезвоживание. Отвес с утра был 1,6 кг Один плюс сегодня на весах увидела самый наименьший вес за последние 6 лет - 62,2 Но наверное после сегодняшнего лежания наберу, постораюсь на ужин есть белок

Нет, Андрей не тупик. Все коммуникации нам должны провести городские власти. Проект утвержденный уже есть, осталось им нас внести в какую-нибудь программу, и власти говорят что коммуникации начнут проводиться если люди на своих участках будут что либо делать, а по света можно попробовать и от дачи пока за питаться, но мы прикинули что это тоже накладно, до нашего участка около 10 тыс обойдется

Что-то у нас совсем тихо, кто что планирует делать? У нас в планах после пасхи заняться фундаментом, прикинули на наш ленточный фундамент 8х9 с перегородкой приблизительно 50 тыс. уйдет. экскаватор стоит 1100 руб/час, берет минимум за 3 часа, бетономешалка 6 куб.м. с бетоном и водителем 800 руб/час (но это не точно потомучто не дозвонилась. Еще особо не определились с арматурой где брать

молодец прям какая :misc_flowers: вот это у тебя сила воли :waiting:

Марфушка, Марин, а ты когда на молокочае сидиш больше ничего ни-ни?

Будем вместе молокочаиться :good_friend:

сегодня с утра отвес, но не совсем то что ожидала. Сегодня третий день - водный, в надежде жду завтрашний - белковый

так я голод забивала :shy: так еще муж - "козявка" передо мной сидел семечки грыз

Сижу расстроенная, но держусь (не объедаюсь). Вчера был первый день "любимой" диеты - вода (пила молокочай и воду) итог +600 г :cry: Может воды много на ночь напилась?

А я вроде держусь, но еще целый вечер надо продержаться