nati100

Привет всем! :girl_wink: ПРЕДЛАГАЮ ПОЧИТАТЬ КАК ПРАВИЛЬНО КУПАТЬ МАЛЫША ДО 1 ГОДИКА! ВСЕ НЮАНСЫ! Предлагаем вашему вниманию несколько советов, как правильно проводить купание месячного ребенка. 1. Данную процедуру лучше всего проводить перед вечерним кормлением, но не позже 21.00 2. Рекомендуемая температура в комнате должна быть не ниже 23 градусов, а вода для купания ребенка 36-37 єС. Для крох, которые родились на срок раньше, или с маленьким весом желательно подготовить водичку на 1-2 градуса выше обычной. Для проверки используйте термометр, а не локоть или ладонь. На первых этапах купания, лучше использовать детские ванночки. Они компактные по размерам и практичны в использовании. 3. После того, как малыш научиться сидеть, купание можно проводит в ванной. 4. Месячного малыша желательно купать в кипяченой воде (все микроорганизмы, которые обитают в водопроводе погибают при нагревании воды до 90-100°С, и вы можете быть абсолютно спокойны за безопасность своего ребенка). 5.Используйте детский гамачок или горку. Помогают обеспечить правильное положение малыша в воде. 6. Старайтесь ограничить применение моющих средств. Несмотря на то, что купание нужно проводить каждый лень, банные процедуры с шампунем и мылом желательны лишь один раз в 6-10 дней. Нельзя использовать средства, которые агрессивно воздействуют на кожу ребеночка, и мыло с резкими отдушками. Выбираем только специальный гель, мыло и шампуни для детей в этом возрасте.

Здравствуйте) К выбору платья для свидетельницы нужно подходит очень тщательно и аккуратно! ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ! При выборе платья нужно учесть несколько простых советов: - Наряд свидетельницы обязательно должен сочетаться с основными атрибутами свадьбы. Нежелательно выбирать платье в один тон с платьем невесты (белое). Кроме того, 2 белых платья, но разных оттенков смотрится не очень гармонично. Если все-таки невеста согласна с вашим выбором платья (светлое), тогда можно дополнить его яркими аксессуарами (туфли, пояс, отделка, вышивка), так вы будете выделяться на свадебных фотографиях и не сольетесь в одно белое пятно. - Не рекомендуется подбирать в такой торжественный день черное платье, так как этот цвет традиционно считают траурным, и может быть расценено в качестве вызова или плохой приметы. Но, если у вас в гардеробе только такая цветовая гамма, и для приобретения нового платья совершенно не осталось времени, тогда можно добавить яркие элементы декора: сумка-клатч, шелковый пояс, розовая ленточка, туфли или шаль насыщенного цвета - Нелепо выглядят девушки, которые выбирают красные платья, потому как, сделанные фото будут пестрить яркими красными пятнами. Запомните, что платье должно быть спокойных оттенков, а не сверкать различными блестками и аксессуарами. В итоге на свадебных фотографиях ваши дополнительные детали будут невыгодно отражать свет от фотовспышки. Чересчур короткое платье может вызвать бурю мнений со стороны гостей, вы рискуете выглядеть вульгарной особой. Однако, если невеста предпочла платье короткой длины, вы вполне можете поддержать такую тенденцию в выборе собственного платья

Здравствуйте) :girl_wink: Предлагаю посмотреть как можно привести себя в форму после родов! ДИЕТА ПОСЛЕ РОДОВ! Каждая женщина пытается найти эффективную диету, чтобы быстрее похудеть. Врачи говорят, что похудеть за короткий промежуток времени невозможно из-за гормональных сбоев и т.д. Но это все возможно, просто нужно все грамотно применить без последствий. Правильное питание и рекомендации Скорей всего речь пойдет не чисто о диете, а о сбалансированном питании, которое подойдет как ребенку, так и матери. И, конечно же вести подсчет калорийности продуктов. Диету после родов, конечно же, нужно начинать с расчета калорий. Это делается за формулой: идеальный вес умножаем на 30, и в итоге минимальное использование калорий за день это 1200. Но именно для женщин после беременности это формула выглядеть немного иначе: после итогового результата прибавляем еще 300 калорий. Поэтому минимальная калорийность кормящей женщины должна быть 1600, но в основном доходит до 2000. Во время кормления пониженная калорийность пищи может привести к плохому обмену веществ, неполучения материнского молока ребенку. В таком случае стремлении матери похудеть, может очень сказаться на здоровье ребенка. Дробное питание Самый основной принцип диеты после родов – это дробное питание. Нужно чтобы за день было пять приемов пищи, это самый оптимальный вариант, чтобы не было чувства голода Но, при этом нужно уменьшать порции и использовать небольшую тарелку. Именно так вы сможете контролировать то, что сьели.