ЛенОК

Привет! значитсаааа таак 8.00 чай, б/ы, пудинг 11.30 (аще намутило) борщ со сметаной и луком, молоко и 2печеньки овсяные и тут пришел мой папа с селедкой... туда же кусочек селедки-жесть 16.30 фасоль с луком и яйцом типа лобио. 19.00 чай vera81, умничка! Поздравляю!

Quote (аннушка)ЛенОК, чёт я упустила, а какое у них с песочком идет? а у меня ПМС что ли жрать хочу постоянно!!! его нет на сайте, какой-то бразильское что-то там, я не сохранила этикетку. Наверное даа пмс, я тоже перед ним жру всегда как конь, хотя раньше не замечала за собой такого. Вчерась 9.00 чай, оладья 13.00 салат (авакадо, филе курицы, помидоры, оливки, йогурт) кусочек хлеба отрубного 16.00 яблоко и кефир 21.00 чай Сегодня 8.00 чай с блинами(с сыром и колбасой) 13.00 доела салат, с лепешками такими типа лаваш засохший 17.30 3мандарина, киви, сосики 2, хлеб темный ну и расстроеная опозицией с мужем блин и оладушку((( А вообще уже многие замечают, что похудела. Вчера в театр одела свои недавно купленные брюки, они с меня всю дорогу слетали и от костюма спорт-го как на мешке на мне сидят. Мама смеется "ну вот дохуделась, теперь гардероб менять". Добавлено (01.12.2008, 23:29) --------------------------------------------- Чегой-то нет никого!? 7.00 чай с бут-ми, сырок глазированный 12.30 салат (такое г.. намутило, как съела сама незнаю), чай, шоколад темный кусочек, хлеб Бород-й 1к. 18.30 свекла вареная с майонезом, кефир

Quote (ew) принесла зайца - тоже "четыре"...вывод - или человек настроения, или вообще не объясняет.. хи-хи, я у Карины спросила, он многим 2 ставит, говорит-нет, у меня 4 по лепке, я интересуюсь-он смотрит как вы лепите? если не правильно поправляет?", ответ "нет, он просто ходит и смотрит" А я не заставляю дома лепить то, что на уроке, наверное я безответственная, но мы и общеобразовательные уроки с трудом, иной раз и до 12-ти ночи, делать успеваем.

Привет! 9.00 чай с бутер-ми 12.30 холодец, печень вареная, салат, чай 15.30 чай с темным шоколадом 18.30 кефир, 3 сосиски 21.30 пиво, рыба вяленая а я скраблюсь мылом Лашевским с песочком

Quote (аннушка)мать, промахнулся ты ех, ну ладно и на старуху бывает проруха

Quote (_Танечка_)А в школе в 11 классе я была вообще 39кг, до первой беременности 42, пирям моя сестра. Quote (vera81)12.00 овощной супик без картофеля, ну, Вер, ты чего, овощной суп с картошкой можно в обед. 7.00-чай, сырок глазированный. 9.00-чай, 2 печеньки 13.45-2 котлеты запеченые с овощами, салат 19.00-молочный коктейль Чудо, но там нет сахара, там сахароза (молочные напитки разрешены), мандаринка Кста, я уже давно говорила выделять другим цветом или шрифтом, если знаешь, что нельзя и ешь, а то и правда аннушка, замумукается

Quote (_Танечка_)ну надо же, я на целый сантиметр выше тебя хи-хи-хи ну для лилипутиков эт круто! 8.30 чай,булка с маслом и джемом 13.00 суп мясной без картошки, 1кусочек темного хлеба, 2сосиски 15.00 вишни из компота (наверное неззя), голову жареной рыбы (эт точно неззя) 16.30 кефир, яблоко 19.00 чай

ew, отпишись о результатах

аннушка, да знаешь, я такую огромнейшую котлету в обед съела и салат оч приличное количество, но вот что-то не сраслось. Даже объелась, но хватило не надолго. Я заметила, что так всегда, если я не ем в свои обычные 11.30, а потом и то, что прально, то страдаю.

Quote (катюлясина)Helga, Я на сколько поняла, они всей группой не любят, там у них дядечка несколько с примбамбахом, других нет! и моя терпеть его не навидит, девчи дело все в этом дядьке! надо его уволить и самим идти обучать (шучу) А если серьезно то так и есть каждый раз "ненавижу лепку" нам и 2 ставил, потому что моя дщерь ему сказала "а я нехочу лепить верблюда, хочу то, что я хочу". То ж самое говорю плюнь и разотри.

Quote (_Танечка_)ЛенОК Елена, а какой у тебя рост и вес сейчас? 156см, вес то 51, то 52, беру за основу 52кг.. 9.30- чай, запеканка тыквенно-яблочная. 13.30 - котлета, салат, чай 15.40 - яблоко 18.30 - кефир, кусочек вареной рыбы. 20.00 - пиво с сухарями(((((, неможу уже быть порядочной)) жрать охота

7.00 - творожок, чай, бутер-д 11.00 - щи, хурма, чай 14.30 - зачем-то съела РЫБУ вяленую и яйцо 17.00 - рис и салат заправила йогуртом с чесночком и зеленью ням-ням, а то он запылился у меня в холодильнике. 19.00-чай с лимоном -1см с бедер

Quote (vera81)не пития пива сегодня живот крутит просто жуть. эт организм так реагирует на не во время съеденое или выпитое. Я иной раз сто раз подумай, а хочу ли завтра сидеть в туалете(пардон) Quote (аннушка)О, забыла поделиться моя пьянка-жрачка вернула только пол-кило, фуф! хи-хи-хи Quote (Caswyn)С сегодняшнего дня я с вами. Наконец решилась? Молодец! Девчат чай много не гоняйте, он кальций вымывает из организма, лучше просто горячую воду с лимончиком. Бее, конечно, но пользительней вчера 10.00 чай, творожок, батон с сыром 11.00 2блина и чай, хурма 13.00 роллы, чай 17.30 кефир, мандарин, яблоко. сегодня 10.00 чай с тортом 13.00 роллы, 2 вареных яйца с майонезом и чесночком,чай 16.00 мандарин 17.30 котлета, чай и 2кусочка шмокаладки

Quote (аннушка)ЛенОК, у тебя, если разобраться это уже почти обед.Вообще, не приветствуется, такой поздний сытный 2 завтрак. а я уж надеялась на то, что это мне заменить обед(((, я же потом, обычно, перекус в 16.00 и ужин в 17.30. Сама уже себе говорю надо бы напрячься и по человечески соблюсти и результата он как на лицо. 10.00 чай, бутеры, пудинг 11.30 кофе, 2конфеты 13.30 кальмар с овощами, мандарин 18.45 кефир, мандарин, 2корнишона соленых (краснеющий смайлик) и соленая рыбка (совсем покраснела))))

В карусели тоже нори есть, а еще там видела рисовые.

Marusha, ну ты звезда такую красоту сварганила, тебя не тапками закидывать, а по голове гладить за это надо.

Quote (аннушка)ЛенОК, я бы перенесла харчо(надеюсь без картохи?) на 13-00 и в четыре лучше яблоко, морковка, чернослив(можно вместе), а сыр на ужин дык я суп ела до 12.00, поэтому с картохой. Про сыр ты права, но у мя муж приезжал на пару дней и поэтому нам было не до еды и в холодильнике пустотень. Сегодня закупилась Quote (аннушка)про кексы- тапки кончились, кидаюсь ботинками ржу не могу 7.00 - чай, бутеры 9.30 - сырок глазированный 11.30 - картоф-е пюре, доела за Мироном, кусочек колбаски и малюсенький кусочек хлеба темного. Чай, 2 блина, 1/2 хурмы 14.00 - кальмар и овощи (по типу твоего рецепта) оч неплохо получилось. 17.45 - кефир, хурму доела, мандарин, яблоко, чай. Хурма тут лишнее, но жалко было оставлять никто не съел, она засыхала.

Quote (NATALIA-K)Девочки не удивлюсь, если мы друг друга знаем в лицо. наверняка встречались. А мы гуляем как получится, чаще всего либо с 14.00, либо с 16.00. Т.е. или как страшую в школу привоже или перед тем как забирать.

9.00 чай, оладья с медом 10.30 кофе 11.30 харчо 16.00 чай, СЫР 18.00 БИОЛАКТ и кекс (кидайте в меня тапки) но у меня в последнее время не жизнь, а сплошная беготня, вот и получается фигня такая, холодильник затарить не успела, а готовить некогда было.

Выкладываю 1. морковь, огурец,2яйца, сосика, краб. палочки. Делаем соус:2ст. л. уксуса разведенного, 1 ст. л. сахара, чуть воды. Режим соломкой огурец и морковь, вымачиваем в этом соусе минут по 10 поочереди. Из яиц готовим омлет и режим на полоски. Сосиьку на 4части и обжариваем и краб-е палочки обжариваем. Рис на Нори укладываем до половины, на остальную часть укладываем все остальные ингридиенты. Рулет можно обмазать оливковым маслом. 2. лосось, огурец, перец красный или желтый 3. На Нори раскладываем рис, оставляем коемку 1см. туда мажем васаби, сверху полосками огурец, лосось и лук зеленый. 4. Огурец, яйцо, лук зеленый 5. Лосось, огурец, лук, сливочный сыр. 6. Огурец, ававкадо, крабы 7. Кальмары-отварить, лук обжарить до мягкости полукольцами,остудить. Туда добавить кольмары, соль, перец. Можно кальмары консервированные. Рис юзаю обычный, вместо рисового уксуса добавляю бальзамический уксус. Приятного аппетита!

Quote (аннушка)Например на форуме Системы, всех бы давно послали. ну там больше тех, кому много скинуть надо, да и народу там поболее 10.00 - чай, гренки, творог с йогуртом и клубникой. 11.30 - уха 16.00 - кефир 17.30 - рис с морковью и луком, салат (капуста кит-я, огурцы, помидоры, чуть бальзами-го уксуса и раст. масло) У меня в объемах по 2см. ушло.

Настюша, такие наборы есть в Реале. Я вот 2р. купила, а теперь тоже сама делаю. Туда столько всего напихать можно. Я еще делала с морской капустой и яйцом. И мои любимые просто с огурцом свежим и в кунжуте обвалять. А вообще заинтересованным могу кучу начинок предложить.

со специями не даю

Quote (аннушка)ты хочешь фаршировать или просто с чем готовить вместе? И для чего рецепты интересуют, для обеда-ужина или вообще? интересует вообще, чем можно таким вкусненьким начинить. Quote (_Танечка_)В общем сейчас моя мечта влезть в джинсы 40 размера мдяя совершенству нет предела. А я, наверное, буду ужасно смотреться на 45кг., кости то уже не сдвинешь однозначно, поэтому и не стремлюсь к таким размерам. Quote (mamaLilia)Девочки, ругайте меня, я нарушаю!!! ох и ругаю я тебя, какая бесовестная девочка, режим не блюдешь, ай-ай-ай 10.00 - чай с лимоном и булка с маслом 11.30 - уха 16.00 - слива, мандарин 17.00 - шашлык (не особо маринованный)

Quote (аннушка)Если мои комменты не нужны, я не буду больше вмешиваться. Все правильно, я и не написала, чтобы не вводить в заблуждение. Вот я про кефир на ужин не пойму, если честно, там же написано только йогурты без добавок. Что скажешь? Quote (аннушка)Просто ты системы придерживаешься очень слабо я бы так не сказала. В основном придерживаюсь. Quote (аннушка)заставляем худеть и следить за питанием, ужжас! ООО чудо утром 51кг(мои долгожданные), вечером не взвешивалась. У меня вся неделя очень напряженная, дома, практически, не бываю, поэтому сегодня непишу меню, дабы не вводить в заблуждение. Девчат, а у кого какие идеи есть по поводу, чем начинить рыбу? Что-то я на рыбу подсела. Добавлено (15.11.2008, 22:52) --------------------------------------------- аннушка, а ты сколько весишь? и рост какой у тебя? и сколько желаешь весить? Я вот была сегодня на работе, они меня увидели и говорят еще чуть-чуть и совсем исчезнешь, 51кг. закреплю и все, закончу.