вообще, сначала лучше сдать анализы... но если говорить о стандартной схеме - то нужна фолька. она важна для правильного развития малыша, профилактика развития дефектов нервной трубки будущего малыша. я тоже пила из серии 9 месяцев, потом омегамаму... правильную дозировку все же врач должен назначить..