Кулёма

Самим нереально..она ж на крыше... блин, ну что за страна у нас такая?((( в подъезде живет пятеро детей...

Продолжать звонить, пока она никого не убьет)))

я проголодаюсь раньше, чем прибегу и поверну обратно))))

Девчат, ну животрепещущий вопрос. На пятиэтажке, в которой живут родители, над подъездом на крыше висит огромная глыба льда. Она оттуда обязательно упадет. И хорошо, если ночью, когда никого не будет под ней... а если нет? ЖЭО №5 приехали, ленточками обвязали подъезд справа и слева, где и так по сугробам не ступала нога человека, а проход к подъезду, над которым висит лед - конечно открыт.. не через окна ж нам летать? Позвонила, поругалась. Сказали, да, все понимаем, но помочь ничем не можем, альпиниста нет, техники нет, но мы обратимся в вашу управляющую компанию с заявкой. И после этого больше трубку никто не взял. Сегодня утром звоню родителям, глыба висит. Стала звонить снова в ЖЭО. Они отрапортовали, что заявку отправили. Больше ничем помочь не могут. Дали телефон управляющей компании. Не могу туда дозвониться конечно же. Нашла телефон отдела организации эксплуатации жилищного фонда департамента ЖКХ и ТЭК администрации Волгограда, заявку приняли, номер телефона и квартиры спросили, пообещали.... глыба там... Что делать дальше? Почему они не боятся, что она кого-то убьет.

Значит сегодня я ужинаю у тебя, а завтра ты у меня :very_funny: :very_funny: так и похудеем)

ЯЯЯЯ))) Дочка Настя, 7 лет))

Девочки) Отчитываюсь - приехала к маме и спокойненько так надела брюки, которые не застегивались месяц назад)) вернее можно было застегнуть лёжа и потом не дышать))))) а сегодня прям ништяк-ништяк) завтра на работу в них пойду :very_funny: Я вас люблю)))) На завтрак был творог обезжиренный с натуральным йогуртом и малиной) На обед была картошка пюре и гуляш из говядины) На ужин был рис+морской коктейль+соевый соус) Никак не могу себя заставить проснуться еще раньше (и так встаю в 6) и заварить овсянку.... поэтому завтракала тем, что готовит муж....

Клиника доктора Бойко. Елена Васильевна самый лучший и адекватный педиатр на нашем пути. Согласна с ее методами лечения на все 100%! Прием на дому стоит 1000 рублей. Но он того стоит.

Сейчас вообще вирусы свирепствуют(( страшно за деток... многим ставят ангину...

Ага, у меня на страничке в контакте тоже есть такая статья. Да молодец она, да и только. И Волгоград бы пошел за адекватным мэром. Настолько все уже устали от неадеквата во власти. Как они туда попадают-то только? Капец какой-то.

Да может и больше...Но хорошо, если не меньше :very_funny:

А у меня нет весов... ) но чуть похудела... запишите что-ли минус кг)))

Ну чего ты? Я тоже не могу в день съедать яблоко и все) Но темка -то называется - ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ! ты и меняешь, ты задумываешься, что можно скушать, а в чем воздержаться. ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! Нук нос не вешай)) Я тоже такая как ты)) я пиво пью и не успеваю есть овсянку)))

А я не знаю стоит или не стоит) у меня весов нету)))) ТОПАЮ!)) Со следующей недели у меня фитнес с инструктором три раза в неделю))))) УРАААА!!!

А я точно не похудела))) но радует, что появилась какая-то осмысленность употребления пищи. Это очень классно. Вчера муж слойки пек с апельсиновым джемом))Он бы меня не понял))) А позавчера была пицца рыбная и Ламбрусское любимое... ))Но все в очень умеренных количествах, меньше, чем обычно (не считать вина :very_funny: ) Сегодня я молодес!) Утром была овсянка - ничо, употреблять можно)) на обед были крабовые палочки (как там с ними кстати? лучше не кушать их? или можно?) и чай с конфетой :very_funny: , сейчас на ужин брокколи и картошка на пару и паровая рыбная котлета. Больше кушать не буду) буду топать на степпере)

Я бы не задумываясь большими буквами написала - КАТЕГОРИЧЕСКИ ОТКАЗЫВАЮСЬ!

На каждое вмешательство должно быть свое согласие. От прививок в школе я отказалась. Вопросов не было.

А у меня два кота))) Отдаю их тебе тоже, и ты с ними от нас убегаешь))) Игорь не любил пробежки, паркур, экстрим, адреналин... Но соседский доберман раскрыл в нем потенциал!..

на пресс.... скорее наверное нет, чем да... ну вот представь - ты идешь по лестнице, но с усилием. Чтобы нажать педаль, тебе нужно приложить усилие.

Надо собаку завести)))) Мы с моей Нюшей славно бегали)))) а потом у нее началась течка и мы бегали с ней, а позади нас бежал шлейф из кобелей))) и мы приостановили тренировки)))) Моя собака - улыбака))

Пошла читать)) Настюх, скорее всего на Пугачевской. Сколько не знаю.. ну рублей 150 может за занятие.Может меньше...

Два раза в неделю занимались) Конечно ничего такого мы там не делали, качали пресс, на фитболах занимались, еще что-то там. Были элементы восточных танцев) она работает преподавателем по хореографии у деток) Это конечно можно было все и дома делать. Просто дома то одно отвлекает, то другое. Отлыниваем в общем. А тут нет))

Девчат, а еще мне вчера вечером позвонила одна очень хорошая знакомая. Она фитнес-тренер, но у нее появились огромные проблемы с щитовидкой и она располнела, и из 42 размера превратилась в 54. Что она только не делала.... Конечно все под наблюдением врача. Так вот. Когда у меня был "Зайчонок" она там у меня вела занятия. Нас ходило к ней всего двое-трое. И в неформальной обстановке, без комплексов, мы занимались. Притом, что я не сидела на диете, только не кушала после 7, я за месяц потеряла 5 кг. Я ее долго уговаривала вернуться, но она ни в какую. Ну тиа вес стал большой, нагрузка на позвоночник велика, я просто не смогу показать как надо правильно. Ну вот вчера она мне позвонила, и сказала, что готова заниматься. Только она будет вести, а ее дочка - показывать) Я человек хоть и публичный, но с комплексами определенными))как -то ходила в один фитнес-клуб, там инструктором девочка молоденькая была, такая куколка стройняшка, оглядела меня с ног до головы... и говорит, даааааааа, тут конечно есть чем заняться, и тут не так, и тут. Ну конечно все тут не исправишь, возраст и форма, но давайте хоть попробуем... После первого занятия я туда больше не пошла)))) Так что если кто хочет присоединиться, то я буду рада)

http://www.atlant-sport.ru/Stepperi/product-5266.html примерно такой) стоил в Декатлоне по-моему 1500 )

Ксюш, привет) А каток большой?)) Хватит места всем желающим?) Постараемся приехать)