Аматэрасу

Я если с ребенком еду, заезжаю на заправки, где есть персонал, который сам сходит оплатит и заправит. Собственно зимой от -10 до -30 я выбираю заправки по тому же принципу)))

Тут же в Сочи осенью будет гонка Формулы 1 :v_ladoshi: Трибуны: Теперь туда будем ловить билеты! :ura:

У меня все у юной болельщицы! В одноклассниках потом покажу, как она азартно машет флагом))) Нам сказали, что парк развлечений - горки всякие, аттракционы. Мы в ту сторону не ходили. Из далека сфотографировала.

Мы вернулись с Олимпиады! :party: Ну, что сказать?! Это действительно очень масштабно, красиво, безопасно, удобно и достойно!!! Отличные спортивные объекты и в горах, и в прибрежном кластере, бесплатный транспорт - "ласточки" мего удобные и современные, автобусы, маршрутки-фольксвагены и конечно канатки с шикарным видом с них! Очень много волонтеров, которые приветствовали болельщиков, помогали сориентироваться, давали карты объектов, местности и схемы транспорта до объектов. Очень много полиции, везде досматривают при входе на объекты, на вокзалы, проверяют документы в транспорте и тп. Я очень рада, что мы поехали болеть за наших спортсменов! Эмоции непередаваемые, особенно где в гоночных забегах, когда бегут несколько спортсменов, и есть элементы обгона. Дикая энергетика, сумасшедшая поддержка наших спортсменов! Когда наш спортсмен идет шестой и к 3му кругу начинает ускорятся, обгоняет, приходит 3й, берет бронзу! Мы кричали, орали, свистели, хлопали, скандировали "давай", "молодец", "Россия"! Не верилось, что мы тут, что на наших глазах идет бой за медали! Много иностранцев, очень позитивные ребята с США, Канады, Голландии, Японии, Кореи, Китая и других стран! Фотографируются с нашими болельщиками, улыбчивые, веселые! На вокзале нас встретили зверюшки! Мы с ними обнимались и фотографировались :in_love: Огонь и вода: Фишт: Айсберг: Сцена, где вручают медали: Наша фан-зона (тут бесплатно давали атрибутику болельщиков, но очереди большие). Такие были у многих стран на территории! Наш ответ Диснейленду (не смотрели близко): У спонсоров на территории олимпийского парка стояли свои павильоны-музеи-развлечения: Можно было прокатится с горки на ауди-quattro: Ложкой дегтя стал магазин с сувениркой и одеждой боско. Очереди огромные, мы стояли два часа, перед нами (толпой человек 100) закрыли дверь, ничего не объяснив. Менеджер сказал, что не знает когда откроются, не хотите стоять - расходитесь. А иностранцем вообще ничего не сказал, так как не говорил по английски. Принципиально не пойду больше в этот магазин. Очень было неприятно, и не знать английский, представляя боско - вообще Но, это мелочи на фоне таких событий!!! А еще там +19 днем!!! :ura:

Нет. Вы покупаете абонемент к одному тренеру, на один вид групповых программ и определенное время. В не сезон, по договоренности с тренером иногда клиентки приходили на разные занятия одного тренера. Сейчас сезон. И на некоторые виды групповых скоро мест не будет. Группы начинают формироваться уже по записи. Функциональный тренинг - это комплекс упражнений, который заключается в имитации основных движений человека и сфокусирован на развитии функциональной силы, формировании устойчивости, баланса и гибкости через копирование естественных движений каждого из нас. Особое внимание уделяется проработке глубоких мышц спины и живота, а также обучение навыкам правильной последовательности включение мышц в работу. По интенсивности он где-то между очень активным степом и спокойным пилатесом. Посмотри видео в интернете. Можно начать с разового посещения. Ты когда планируешь начать заниматься? Могу в среду до занятия познакомить с тренером, с ней еще раз посоветуешься. Минут за 10 до 17.00. С четверга я уеду на недельку.

Ксюша , я посоветовалась с тренерами. Раз интенсивые аэробные нагрузки нельзя, остается: Функциональный тренинг Пилатес Стрейчинг Йога Но, эти занятия мягко и не быстро корректируют фигуру. Эффективное для похудения - питание правильное + активные кардио-аэробные нагрузки. А у тебя последнее как и отпадает Из этого списка смотри, что больше нравится и по времени подходит.

Напишу завтра. :misc_flowers:

Ксюша, если тренер-женщина, то только групповые программы могу предложить. Что именно выбрать, лучше посоветоваться конкретно с тренером. Если хочешь - напиши в личку, какие у тебя противопоказания и проблемы со здоровьем, я посоветуюсь с тренером какие групповые программы могут подойти. У нас есть: Степ-аэробика Аэромикс Power Аэромикс Функциональный тренинг Пилатес Стрейчинг Йога Стрип-пластика Зачеркнутое эффективно, но нагрузки не мягкие)) Остальное надо выбирать исходя из противопоказаний, твоих предпочтений и времени занятий (посмотри расписание на сайте).

Можно и заранее. На билете время посещение будет.

75$ и пускают)) Но, мы не ездили. Смысла не вижу. Он внешне красив, а внутри отель, как отель. Фото смотрела.

Надо бы еще понять, что она имела ввиду под этим сравнением. А то мне в голову пришло вот это: :hi-hi:

http://www.burjkhalifa.ae/en/ Да, их нужно распечатать. На месте обменяете на билеты. Карту не спрашивают. Могут попросить документы на людей, на чьи имена куплены билеты. Но, нас не спросили.

Мне фильм понравился. Но, это скорее комедия, чем ужастик. Таких существа симпатичные летали. А "поднимите мне веки" хочу себе гифку на аватарку. Вот только из-за него бы еще кусочками посмотрела Такое очаровательное существо!

Если бы не дела, я б сама до весны дома сидела)) Не вожу даже на машине ребенка в сад. Ей холод не нравится, утром кричит, что она дома останется с котом в тепле. Мы с мужем можем идти без нее. Говорит поесть найдет чего-нибудь)) Отвезли бабушке пожить до потепления :hi-hi:

Да недовольны многие не эстафетой, а организацией ее в нашем городе. Ну, просто перенесли бы рабочий день с понедельника на субботу официально, недовольных было бы в разы меньше. Некоторые работодатели в частном порядке так и сделали. Интересно, в Ростове как прошло? Не додумались там выходной сделать? PS: Мы с факелом семьей фотографировались на память для потомков) И в Сочи едем.

Из Сочи все больше фото приходит. После них ехать страшно. Если там такие туалеты, то как там выглядит все остальное: Это М и Ж? Хотя, может и нет: https://pbs.twimg.com/media/BfDxXmBCAAErHV_.jpg:large Варианты стеба тут: http://img-fotki.yandex.ru/get/9749/112061...0_f9dd7e7c_orig

Кормят, но платно на борту. Фаст-фуд и шоколадки. Кофе. У нас маленькую бутылочку воды и штрудели не забрали в аэропорту. Волгоградский всегда был в этом плане более гуманный, чем московские аэропорты. В дьютике только чай купили холодный.

Вагоны все с виду одинаковые, и отсека всего два, в зависимости от карты. Карты есть золотые и серебренные. Большая часть поезда - для пассажиров с серебренной картой, с краю на двери остановки уведите: изображена золотая карта, туда тем, у кого золотая. Вагонов для женщин с детьми я не видела. Там все вместе ездят: взрослые и дети любых полов.

Это отсек в поезде небольшой - в конце или в начале. Покупается карта голд. Цена в два раза выше за поездки. Местные работники берут серебренную, так что там ездят больше туристов. Но, мест мало сидячих и они еще реже свободные, чем в обычном по моим наблюдениям.

n-vartovsk, вай-фай бесплатный. Причем в номерах в вашем отеле. У нас в аурисе только в лобби был. Может в следующем году сделают...

У всех отелей свои +- У нас в отеле была поздняя сдача номера. В 14. Плюс потом хранение багажа бесплатно снизу. Автобус до пляжа был. Зато вай-фая в номере не было :hysteric: А тут есть.

Уже есть камеры, которые шлют штрафы за нарушение пдд. Просто до нас технологии доходят спустя 100 лет)) Мне тут недавно рассказывали, как в Японии здания крутились при тайфуне. Крутящаяся здания, чтоб при чс не рухнуло. Народ даже с офиса не вышел, покрутились немного. Да ОАЭ, в котором лифты в надземном пешеходном переходе - детский лепит))

Нина, я по этому и пишу, и что нужно и соблюдение этих законов всеми. Начиная с верхушки. Кстати, много где просто везде камеры, делают скан сетчатки глаза. И полиции не много. Электроника. Запрет хиджабов - это сотрясение воздуха. Оно ничего не даст. Не на йоту не увеличит нашу безопасность.

Побывав в стране, где хиджаб, куфия, абайя, никаб - основная одежда местных, я как-то пересмотрела свое отношение к хиджабу и тп. Пусть носят. Дело совсем не в этой одежде. Дело в законах. Просто когда за один контакт с кем-то их террористов начнут сажать, а некоторые наши субъекты отгородят забором, откуда и куда будут пускать проревев все контакты и обыскав с ног до головы - тогда и будет порядок. Чем жестче законы, чем неукоснительнее они исполняются, тем более вежливое и развитое общество. Не зависимо от религии. Попробуй в ОАЭ сказать девушке (даже туристке) что-то в духе: "Какая классная джеппа. Давай познакомимся". Мигом звонок в полицию и если не срок, то штраф запомнится надолго, и навсегда отобьет желание открывать рот. Кстати, туристки там ходят отнюдь не в хиджабах, но это дела в отношении них не меняет. Есть закон - все. Вот чего у нас и не хватает. Если за каждое хамство, наглость, разведение грязи и тп будут штрафы и законы, как развитых странах, то будет чистота, вежливость и безопасность. К примеру мечтаю теперь побывать тут: Раскрывающийся текстСингапур занимает первое место в мире по числу смертных приговоров на душу населения. Изначально кажется, что штраф за брошенный окурок в 1000 долларов, или 3000 долларов за выплюнутую жвачку на тротуар, или 1000 долларов за курение в неположенном месте, или 5000 долларов за переход улицы не по зебре или за еду в транспорте – это чересчур. Но, попав в эту среду, понимаешь, что ничего страшного в этом нет, а такие жесткие правила сформировали высокую культуру общества, которую невозможно было создать в короткие сроки никаким пряником и педагогическими методами. И именно благодаря этому в рейтинге счастья страна занимает пятое место (первое Австралия). Сингапур, благодаря жесткому законодательству и грамотно построенной службе полиции, является самым безопасным городом мира. Здесь запрещено любое оружие и случаев вооруженных нападений и ограблений не бывает вообще. Даже продаваемые в магазинах кухонные ножи большого размера закруглены так, что нанести колющий удар невозможно. Кажется, что там трудно жить. Столько запретов. К этому быстро привыкаешь. Когда законы нормальные и адекватные - их легко соблюдать. Я за последний год очень сильно пересмотрела свои взгляды на такие вещи.

Тепло вези! :hi-hi: