Желешка

Витамины, отказ от вредных привычек, правильное питание - много чего нужно и стоит сделать. Вывод - тащить мужа к гинекологу для планирования, по уму этим нужно заниматься паре, и пусть его в больнице сначала настращают, а потом уже рассказывают что и как делать что бы избежать того, чем настращали)))

Это только сказать легко))) А вот сделать - другой разговор. С алкоголем еще ладно, а вот бросить курить заставить молодого человека просто так не получится, даже не просто так - не факт что имеет смысл... Плюс это делать нужно заранее, где-то за четыре месяца до зачатия.

А может просто эти продукты не употреблять?))