Natakis

Всем привет.Есть кто из Владивостока. Давайте знакомиться :sm041: Меня зовут Наталья.

Девочки, кто каким модемом пользуется, что нравится, а что нет, напишите пожалуйста, очень хочется купить сразу то, что нужно. Про биллайн я поняла - брать не стоит, а вот остальные :oh_mama: и еще, где безлимитка самая дешевая?

золотые слова

Возьмите зеленый крупнолистовой чай, заварите его, и вот ...достаете один листик - кусаете его, чаем запиваете.....Девочки, я понимаю - жесть, но в этом листочке заложена привычка держать что-то в руке и запивать это чаем. Это точно, я перестала покупать эти 0,5кг пакеты с печенюшками, а стала брать ровное количество, например, пирожных к чаю (2мужу, 2сыну, 1доче) - тогда нет соблазна съесть, причем все это им сразу же озвучила. Ну на практике, в принципе так и получается, Девочки, вот мои испытания =с водой тоже проходила - результата ноль, один день можно продержаться, а потом - без тормозов. =пробовала отказаться от всех сладостей, в том числе все что связано с мукой, хватило меня на 1,5месяца, кожа становится супер-супер, никаких кремов не надо, исчезает апельсиновая корка(целлюлит), вес падает медленно, зато настроение - ноль, полная апатия. =пробовала не кушать после 18, так вот утром столько съедаешь, что ужин догоняешь, а если утром не поешь, к вечеру падаешь. =занималась фитнесом - если занимаешься вечером и после тренировок ничего не ешь - результат - красивое тело+сброс веса(работала фитнес-инструктором), только быстрый сброс будет, если тренировка 2 раза в день 6 раз в неделю, но это жесткая нагрузка для сердца, а за 3 тренировки в неделю результат виден через 2-3 мес минимум =пробовала косметические процедуры, типа массажа, обертывания - результат есть пока вы платите деньги и занимаетесь только своим телом, но как только вы пропускаете день, два, неделю - все возвращается на круги свои, но эффект - хорошая ухоженная кожа тела. =пока самый действенный способ для пухлячков остается - употребление пищи 1 раз в день, преимущественно сделать его надо в середине вашего бодрствования, ну и чуть уберите сладости из рациона. :ura:

Мы ЗА и руками, и ногами....(Гороховцев) - мы вторые. :sm041: :dance_2: :ura:

Девочки, ну я много способов пробовала, мой организм заставить меньше поглощать можно только с утра и до обеда, я утром, когда встаю, мне кушать совсем не хочется - я и не запихиваю, к 11 часам просто хочется чай с чем-то попить, но пью просто водичку и убегаю с кухни, потому как не голодная, к 14 часам кушать хочется больше, но я быстро занимаю себя какими-то делами или бегу куда-ниб по делам, не обедавши, к 16-17часам получается поесть и всё. Девочки, есть одна тонкость здесь, утром, чтоб дотерпеть до 15-16-17часов, нельзя даже крошку в рот брать, иначе язык чувствует вкусов кач и потом невозможно оторваться от еды, - это, наверное, самое важное здесь.

Да можно и в Москву, так хотелось бы в Волгограде, вот я и спрашиваю, мож открыли? marks&spencer..

есть классная сеть магазинов - - marks&spencer...... девочки, кто-нибудь встречал у нас эти магазины? :ura: :ura: :ura:

только один месяц, 42 р-р мне хватит, научила жизнь.

Поругала называется..... все и разбежалися, аууууу??? :very_funny: Воообще не едите что ль, что сил до компа нет дойти, как ваши усилия??? Худеющие??? А у меня у мужа и у сына сегодня день рождения(в один день родились) и Пасха - не худеем, а просто шашлык заедаем пасхой с яйцами и запиваем, и запеваем - вообщеееее

Кофе - это зря, если вы кушаете один раз, то постарайтесь в этот прием пищи включить салатик(клетчатку), белок(яйцо, морепродукты, куриное мясо), зеленый чай и не морите голодом - иначе срыв неизбежен :mir: Если утром поедите, то вечером "жрать" сильно захотите, мне помогает поесть после обеда 1 раз. :nyam-nyam:

да, целый месяц, вешу62, через месяц 53 (при росте 162), муж потом говорит суповой набор :very_funny: сразу морщины носогубные появляются :sm044: и сиськи минус один размер :angry: Короче был 46 р-р, стал 42. Неее, ну для лета-то, конечно, можно так худеть, а для постели нафиг надо :shy: Цитата(Симпатика @ 2.4.2010, 23:40) а я вот умяла 2 пирожных "картошка" и сижу довольная как слон (и весить буду столько же ) муж блин удружил, приносит худеющей жене в 22:30 пирожные Вот я понимаю, муж за сиськи переживает :oh_mama: Так, еще недоруганая шоколадоедка..... ГДЕ ШОКОЛАД???....Я всё знаю, шоколад убрать :nelzya: Кстати 1 шоколадная конфета содержит около 100 калорий, представляешь сколько в шоколадке калорий в день можно съедать не более 1000, у тебя два выхода, либо не жрать ничего, кроме шоколада, либо покушать еще что-то. Что ела??? :very_funny: Ой девки, вот подняли тему... я ж с вами худеть начала.......сиськи жалко , ну ничё, осенью вырастут. :very_funny: :dance_2:

а где это ...можно поподробнее

Вообще оч хорошее средство ФИТОЛИЗИН, у меня знакомая девочка пила его всю берем, он на травах, так вот она с хронич пиелонеф во время берем про почки не вспоминала. Я сама его пью периодич, мочегон хорошее средство (правда гадость вонючая - ментолом что ли пахнет) нос затыкаю и выпиваю.

myska, ругаю..... ну как так можно всё голодание на смарку, никаких шоколадок, чё слабая такая- захотела шоколад - пошла на кухню, посмотрела, понюхала и хватит и даже не думай распечатывать. Шоколад - это лекарство, почти яд, каждый день употреблять нельзя, не чаще одного раза в неделю. Нормально поругала??? :very_funny: miss,:sm041:

хе-хе-хе, щас тапками закидают... Я знаю, что не правильно, но очень эффективно... я утром встала, попила водички полстакана теплой, ничего не ем, первый прием пищи в 17,00 - он же и последний, и совсем немного поесть - вы много не съедите(если сразу пихать большие куски не будете), поели и снова занимайте себя кучей дел(только распланируйте заранее) - эффект увидите рельеф своего тела более отчётливо уже на след день вечером Вообщем за месяц минус два размера

kashevar, ну как купите, отпишитесь, прям интересно стало... и по цене тоже, ладно?

kashevar, чемоданчик купили?

по-моему, уже где-то выше девочки писали что звонили туда и там сказали, что у них обычный гос садик :waiting: Девочки, подскажите где "капелька" на Спартановке и телефон их??? :sm044:

пункт 5 - это когда молния застегивается в обе стороны у нас колеса тоже на чемодане отходят на 5см (нормально), тогда берите такой, где колесиков побольше(количество) -это наверное, только на сумках встроенные колеса или на чемоданах повыше классом..... Размеры чемодана у нас 60*40см и вот когда его загрузишь, мне например вообще его тащить не хочется, он получается под 20кг, обычно большие чемод берут, когда путешествует вся семья и чемодан прёт папа. на счёт шифра - полезная штука, пусть номер кв туда забьет и все(не забудет же)...

чемодан подбирайте так, чтоб 1. выдвижная ручка подходила к вашему росту или фиксировалась в разн положен, 2. для 9-летнего ребенка чемодан норм будет размер чуть больше микроволновки, не забывайте везде катить не получится, где-то и приподнимать, так вот загруженный в таком размере самое то. 3. желательно берите цветной, потому как на черном видно всю пыль и следы от грязи 4. пустой чемодан д.быть легким, тяжелый не берите 5. замки-молнии дублирующие, взаимозаменяемые 6. чемодан д. иметь неск отделов 7. шифр. замочек д.быть 8. колесики д. быть как бы встроены в сам чемодан. 9. вот когда вы собрали чемодан, застегнули все замки, есть какая-нибудь страховка, чтоб замки не разъехались и т.п., я имею ввиду дополнительные ремни на защелках , опоясывающих сам чемодан, это тоже желательно. Есть кстати сумки на колесах, в них влазиет в два раза меньше вещей, чем в такой же по размеру чемодан. В принципе это все тонкости по чемоданам, по ценовой категории сказать не могу.

Девочки, а в ТЗР есть коммерческие сады, ну хоть один.

Вот если б вы про другую Песковатку завели разговор, которая по Саратовской трассе, я бы с Вами поболтала, а так .... ;) . А я уже обрадовалась...Песковатка ... :ura: и такой облом.

Девочки, поспрашивайте у знакомых, пожалуйста :v_ladoshi: