ШладкаЯ

Neznaikaz, извинилась, так извинилась. У меня на весах цифра 71,8, почти 4 кг ушло. На радостях поела шоколада на ночь.

Тань, плохо конечно, первый раз меня всего на 20 минут хватило. я на беговой и элипсе-чередую. на остальных тренажерах я тупо не знаю что и как делать (пресс дома на полу), пока этого достаточно, чтоб сбрасывать вес. мне до моего максимально допустимого веса надо еще 7 кг сбросить ( я хоть буду в свои вещи влазить, а то лежат, только место занимают).

отвес без ПП. 72,0 (итого 3,5 кг), вчера 1,5 часа кардио в зале

мне не помогло, наверно нужен хирург с золотыми руками

купила абонемент в спорт зал, получается с малышкой выбраться всего раз в неделю. Только аэробные тренажеры. питание пока забросила. вес на уровне достигнутого

с официального сайта:

у меня на верху справа нет ссылки на СП форум. вместо СП написано ВМ. и на ВМ опять закидываетю

Еленушка, Ален, а какие еще тренировки кроме тхэквандо есть там??

мне тоже кажется дорого, 1500 руб на Динамо вечерники занимаются. Раз такова цена, видно спрос есть.

lvenok, 1700 мес, 3 раза в неделю

Dimetra, Светлана, спасибо что создали эту тему, прошу прощения у консультанта, но мир и правда стал более радужным у читающих ее (говорю про себя). Не знала что существуют люди с такими способностями. очень интересно вас читать, залезла в гугл и много прочла нового, интересного и необычного. Это здорово, когда помимо естественных красок природы вы видите цветные звуки и буквы))

это много даже для дома 300 кв.м. в зимний месяц отопление 5000-6000 выходит. в за дом в 120 кв.м. 1200-1500 максимум. Явные теплопотери, обратитесь к специалисту с тепловизором.

72,800 г вес

скажите, где Стевию можно купить??? чтоб не так пресно было от сладкого отказываться.

Neznaikaz, Наташ, мы с тобой почти в одной весовой категории. надо нам на перегонки)))) может наши результату начнут радовать нас??? я увидела 72 на весах. приятно. тоже каждый вечер пресс. собираюсь на пробежки, погода уже позволяет и надо срочно абонемент в спортзал на групповые и аэробные нагрузки.

Виктория, спасибо))) можно в личку адрес где делали, тоже поеду делать.

А вопрос: где брать диагностическу карту??? как онлайн полис оформлять без нее??

в Росгосстрахе онлайн оформление полисов не возможно, по техническим причинам.

я бы подписалась на обеденный период, а там группа вечерняя собралась. мой вес 73,100 кг. (изначальный 75) 2 кг все же ушли за 2 месяца, -они не гуляющие.

Svetlan@, Свет, ты где занимаешься? Сколько по цене выходит (можно в личку)? Сейчас в неплохом спортклубе в центральном районе стартует программа на 2 месяца. Стоит 8000. Тебя фотографируют, снимают все твои параметры и эти 2 месяца ты активно занимаешься 4 раза в неделю с тренером. Он расписывает тебе тренировки, питание и следит чтоб ты все правильно делала. На связи все дни с тобой. Потом результат, лучшему призентуют хорошие подарки. Хочу тоже на такую авантюру подписаться.

у меня в морозилке затвердело, но не крошится конечно при нарезании. примеси там есть, если сопоставить стоимость сливок и цену масла, значит благотворительностью производители занимаются, . Брала для выпечки, думаю лучше чем маргарин.

roka, Катерин, а вы мк использовали после исполнения ребенку 3 лет? Мне по горячей линии пенс. Фонда сказали, что до 3 лет, только если возьмем кредит на реконструкцию.

я в личку перенесу разговор

3000 вроде ходка с красн в сов стоила

Брали по 32. Геометрия хорошая. Блок не били. Привозили манипулятором в Совет район. Он находится в райне поселка Солнечный.