tykvakva

Внесла :botan: И вас тоже) Мумиё — «горная смола» (также ее называют Слезы гор), добывается в горных пещерах Центральной Азии. Мумиё — природная смесь органического и неорганического хорошо растворимого в воде вещества, которое собирается в трещинах скал, пустотах, нишах в виде плёнок, корок, наростов чёрных, тёмно-коричневых и коричневых смолоподобных масс с примесью песка, щебня. (Из Википедии) Отправила :ura: Да,я все подредактировала) Я сыплю какао, примерно 3 ложки столовых, развожу достаточно горячей водой до густоты сметаны жирной, развожу 4 таблетки мумие (Золотое мумие "Эвалар") в воде, добавляю туда и пару капель апельсинового масла. Должна получится достаточно густая масса, чтобы ее было удобно наносить. Мажу живот, попу, боку, ноги до колена (от попы до колена) и обматываюсь пленкой. Я, если честно, делаю на глаз все, но примерно в таких пропорциях. Я тоже писала, что, когда ходила на обертывания, взяла банку и прочитала состав, 80% массы - это какао. Покупаю в магазинах обычный русский какао, стоит рублей 45. Тут состав подобного средства +100 Самый приятное это увидеть очередные минус 100/200/300 и т.д. грамм на весах

Привет! Чуть позже внесу в табличку. Сокращение количества углеводов - это уже плюс. На каких-нибудь диетах сидела? Я всем рекомендую Минус 60, сама на ней за 2 месяца сбросила 8 кг, правда, праздники подкосили...

Ну вот у меня привес 2 кг, я думала будет больше, так что даже немного обрадовалась. Итак, я 58, 4 кг до желаемых 54... Но в идеале то 50...))) Я по моему писала как делаю я: сначала скраблюсь кофе, потом мешаю сухое какао-порошок+мумие+3-4капли апельсинового масла, мажусь, обматываюсь пленкой и мою полы/убираюсь, чищу ванну и т.д. В салоне, когда я ходила на обертывание, массажистка мне сказала, что кожа впитывает все ей нужное только первые 20 (!) минут. Потом поры закрываются и она начинает разбираться, что она там впитала. Как то так) Может не совсем точно описала с т.з. физиологии)))

Всем привет! Я вернулась, завтра перечитаю ваши сообщения более внимательно, и все занесу в табличку. Я на весы еще не ходила,...все равно не всегда удавалось соблюдать, плюс завтра по идее должны КД начаться,... так что привес по любому есть. Я его ощущаю...Завтра взвешусь с утра, посмотрю что там.

Всем привет! С наступившим!!!! Я в Москве по работе, пишу с телефона, возможности выходить в интернет часто нет, к сожалению((( Приеду разберусь с табличкой. ...весов у меня тоже нет тут, так что сколько я - не знаю( Ем, мало, но не по режиму(((( Привет Chernoburka, с радостью принимаем!

Спасибо! Скачаю :FinouCat_01:

Резюмируя все вышесказанное, хочу пожелать всем нам, чтобы каждая из нашла свой стимул для расставания с лишними кг в прошлом году, чтобы в новом у нас были другие хлопоты, чтобы мы могли с радостью смотреть на себя в зеркале, чувствовать себя увереннее и чуточку счастливее :FinouCat_01: Но вес, по большому счету, это действительно мелочи, посему желаю все вам и вашим близким в первую очередь здоровья, удачи, успехов, теплых отношений в семье, улыбок и радости, финансового благополучия и безграничного счастья!!!

Именно, поэтому, просто это все глубже сидит, а на поверхности вот оно: ревность, злость на всех(худых) :icon_redface: уж простят меня худышки)) и т.п. Я просто как то не особо копалась в себе,руководствовалась одними инстинктами и винила во всех других, НО именно это помогло мне разобраться в себе и понять причину неурядиц. Когда я поняла что уже смешно со стороны смотрюсь ревнующей беспричинно дурой, тогда то я и подумала: НАДО ЧТО ТО МЕНЯТЬ! Но этот этап был необходим, по крайней мере мне. А стресса в этот раз, когда я села на диету, вообще не было. Был четкий план, холодный расчет. А стимулы то на самом деле у всех разные)Но на войне(с лишним весом) все средства хороши! Моим средством оказалась ревность)))))))) Я хотела почитать Муссу, но у меня по ссылке скачивается какой то нечитаемый файл((( Бэйба, пришли мне на почту пожал :icon_redface:

Я представила себе это мысленно)))А фантазия у меня ух какая! Что жрать разхотелось мгновенно!!! Стимул: Это возбуждать мужа обновившейся стройной фигурой, это любоваться собой в зеркале в красивом белье, а не быстрее прошмыгнуть, чтобы не дай Бог увидеть себя там, это возможность носить любую одежду, это возможность сказать: Да, я замужем, я родила, но это не мешает мне выглядеть на все 90*60*90! Проговариваю про себя постоянно-работает. Я прекрасно вас понимаю, надо найти в себе силы. Читая Мириманову (автор минус 60), я подумала, вот человек на 60! кг похудела, а я каких то жалких 10 не могу сбросить. Сейчас мой вес стоит на отметке 55,8 - 55,9. Последние дни я немного нарушаю(праздники...), но после 18 ни-ни.

Привет! Отправила, изучайте :FinouCat_01:

Это не прям прикол, чтобы поржать, но мне понравилось, решила поделиться)))

Я на Красном, 39-a Гвардейская. Мой телефон, 8-917-642-49-33. Я все время дома, а сейчас еще приболела. Но я уезжаю 1 января в Мск. Шапочки не новые, но они в хорошем состоянии. Чистые, не рваные. Не моднявые, но я думаю в местах, где в них нуждаются, это не важно.

Есть 5 зимних шапок, на детишек возрастом 1-3 годика. Две мальчиковых, две девучковых. Отдам с радостью, куда не знаю.

Ау! Стройняшки вы где все!? :waiting:

естесстно) а чего они там в своих жизнях творят, это их дело) каждому свое) я никого не осуждаю,никто не знает как жизнь повернет и как придется выкручиваться...

И еще, бытует мнение, что если иностранец, то богач. Да по сравнению с нами,кажется, что да, а по жизни в той стране, оказывается, что вовсе нет, так и крушатся надежды меркантильных особ)

Межнациональные браки: вот положа руку на сердце, среди моих знакомых и знакомых знакомых, 90% вышли замуж за иностранцев дабы улучшить свое материальное положение и плевать им было, что страшный/старый/выпивает/плох в постели. Они руководствовались только желанием жить красиво. Две мои подруги, одна из Новосиба, другая из Махачкалы живут замужем по 5 лет одна из перуанцем, другая за мексиканцем(эээх темперамент у них жгучий))). Вот только тут, пожалуй чисто по любви. Встретились они (и та и другая пара) когда оба были без гроша. Так вот, общаясь с ними, с этими двумя парами, я вообще забываю про их национальности, мы обсуждаем быт, детей, работу, что творится в мире. А недавно был трогательный момент, мы общались по скайпу с той, девочкой, что замужем за перуанцем(Перу, столица Лима, Южная Америка, побережье Тихого океана, инки, ацтеки, серфинг, зимой +10 +15) и ее мужем (зовут Иван! дедушка хорват, бабушка перуанка))родился в Перу, гражданство Перу, Хорватия, резидент США), так вот момент: мы сидим с Наташей вспоминаем, как в детстве зимой, накатаешься на санках в 40градусный мороз, вся промерзшая красная прибежишь домой, а мама тебе ставит на стол тарелку горячего борща и пирожки с картошкой мням-мням...и тут Иван: А мы зимой накатаемся на досках (серфинге), промерзнем все, прибегаем домой, мокрые холодные, а мама ставит на стол огромную тарелку супа из осьминожков! :umilenie: У нас с Наташей слезы навернулись, другой континент, другая культура, все тотально другое, а оказывается все до боли одинаково и близко))

Я сначала прочитала ГЕЕМ))))))))) :very_funny: ну думаю , все, договорились :very_funny:

Технический прогресс и информационная зависимость, о чем там в соседней теме говорится))))) Даже боюсь читать ее))))

безусловно! Ток начинать еще надо с проблем в голове каждого россиянина (не русского, а россиянина)... Мне вот сейчас кажется это непосильной задачей для кого то одного (читай Президента и правительства). В головах бардак, в сердцах эгоизм и жажда нахапать побольше. Я безумно рада, что есть люди, как мы с вами, которые хотя бы на словах проговаривают такие вещи, может что и изменится?!))) Все таки я оптимистка)))

Мнения разные, но желание, я думаю, у всех одно: жить без межнациональных конфликтов, жить, где хочется, как хочется, НО не бедно))) Каааароче МИР во всем МИРЕ!

В 10 лет я хотела стать президентом)))И начать менять страну к лучшему, только вот с возрастом оптимизм иссяк. А надо бы встать с утра и сказать себе: КТО ЕСЛИ НЕ Я?Построит здоровое толерантное, патриотичное и счастливое общество))) Нуууу нет у нашего человека на это времени: голова забита другими проблемами, накормить-обуть-одеть... К вечеру все позывы изменить мир к лучшему уходят вместе с силами потраченными на зарабатывания куска хлеба. И винить некого, пока мы в погоне за мат.благами прожигаем жизнь за нас выбирают курс. Но без благ то никак. А курс выбран...А мы опять проглядели...А в магазине распродажа...И опять все по новой.Замкнутый круг получается. Сумбурно как то получилось, надеюсь хоть чуть понятно)

А это уже наша с вами забота, деткам с младых лет вбивать в голову, кто мы и откуда. Я сделала генеалогическое дерево, давно еще, просто так для себя, классе в 11-м, лежит у мамы, вот Кристина подрастет заберу его. Начинать надо с малого, а по степени взросления расширять багаж знаний, это в принципе не ново. Я вот помню, я училась во 2-м классе, тогда мы жили в Омске. И у нас каждую неделю был классный час для всей параллели, куда мы приводили своих бабушек и дедушек и они рассказывали нам про Союз, про войну, про деревни, колхозы. Больше всего любила этот предмет))) И кстати среди нас учились и казахи, и армяне, и сибирские немцы.

У меня две подруги делали, все ушел у обеих, но потом вернулся, хотя врач говорил, что это безвозвратно, типа он понатыкал какие то точки, что есть им больше не захочется) Может врач такой, конечно. Делали где то на красном.

Если у человека в душе живет история его семьи, города, страны, песни, стихи, люди, лица ,то, где бы он ни оказался он все равно будет частью своей страны.