ADELINA

не, ДР отмечали так я еще не делала этого, вот консультируюсь, может кто делал такую смесь себе. НУ она наверно не большая, раз 200гр кефира на 2стол ложки гречки. Кароче девочки у меня 81,9 (минус 1кг за месяц) ..тоже вес плясал туда сюда за месяц, даже 81,5 видела :very_funny: а еще когда сломались весы показывало 114кг! вот где я очканула не на шутку))))

Не могу передать словами, как я ЗОЛ на все происходящее.. Заграница в этом году скорее всего отменяется.. Остается "наше" море, Дон, Волга..

Читала рецепт на ОК. Интересно есть толк от него? С вечера залить 200гр. простокваши 2стол.ложки сырой промытой гречки. А утром кушать.. Прям пишут что чудо расчудесное

Я вчера тоже нажралась пиццы( Но до 18.00) Так, нажралась, что поела только в 12 дня сегодня)а вчера только воду пила...

не актуально

во во такая фигня)

Я почитываю) Про себя не знаю что и сказать. Вес стоит на месте.. Но по ощущениям схуднула)

VISA4745: 07.02.15 18:43 оплата услуг на сумму 200.00р. MEGAFON VOLGA (9377133088).

ребят мы 12-го ж начали 12 февраля - месяц!)))

81.7 ))) -1300г.

А я ждала рассказа! Думала напишет-не напишет)))) Вика, ты героиня! Такая молодая и уже такая многодетная! Растите здоровенькие и счастливые! Видела вас в инсте) 3 куколки и 1 мужичок и ты красотка! Мололодцы!

Ну что есть результаты у кого? У меня лед тронулся. -700гр. с 12.01 просто меньше жру не сую все что попало в рот)

Да и не надо нам икею..так хоть что то необычное можно купить по разумной цене пусть и в другом городе, а то будет у всех один интерьер как в советские времена)))))

а почему нельзя Не завтракать?

Менеджер по приему заказов в Дзержинский или Ценральный район Пятидневка Полный соц пакет З/пл: оклад+% Требования: от 20 до 45лет. ответственность, пунктуальность, желание работать навыки дизайнера приветствуются образование не ниже средне-специального По всем вопросам в личку.

ксандра и савитри не отписались еще..

Упс..а мой ужин вчерашний практически превратился в сегодняшний завтрак)))) До 3 утра гулевали...но на весах не очень страшные цифры)

Клементинка, конечно режет.не дописала)

Не в тему конечно...но тату у них прям на одном месте)) эх молодееежжж)) резануло просто глаз)

Была на юбилее, человек 12-15 гостей. просто попойка если бы не ведущий) не постоянно, два стола обслуживал Этого вполне хватило и наговориться и напиться и натанцеваться и посмеяться))

Ужин алкогольный был) Пюре пару столовых ложек, пол сосиски, сыр российский пару ломтиков,огурец. Креветки грамм 250. Пошла кофе пить)))))

Bella, не не мучае)) когда мучает я чтонить ем.. Но все это я перечислила

Приветик. День начался опять с кофе с молоком. В обед макарошек грамм 100 и огурец. (Еще брала котлетку, но не стала есть, показалась что пропала) (на работе обедаю) Полдник четвертинка помело. Ну и пару раз зелёный чай пила. Ужина боюсь..будет поздним( Но! У меня уже -500гр!))))

Я сегодня значит позавтракала кофе с молоком. Второй завтрак сырок глазированный. Третий завтрак банан. Обед 450 мл йогурта 1.5%. А на ужин 2 яйца, салат из огурцов, грамм 50 говядины за детьми доела)) и половинка помело) Горжусь сегодня собой)

плачу..