Bella

да да согласна

мужчины вообще особенно все переносят))А УЗИ простаты он еще не делал для ранней диагностики выявления заболевания?))))))))))Он бы там сутки лежал отходил))))))))))))) В день врач смотрит несколько человек ФГС и несколько человек колоноскопию и я нигде не видела лежащих людей после этих процедур(да и кушеток столько нет))))))))) очередь идет друг за другом)))))) с 9 до 13 час и до 14.00))))) И в больнице №3 не видела и в поликлинике 3 не видела и в Областной не видела ))))))))))

:girl_wink: главное что б ощущения тебя не подвели))))))))) Когда уменьшаешь калории,организм не дополучает их по прежней норме и поэтому начинает съедать собственный жир)))))))))))) т.е появляется рыхлость мягкость кожных покровов и тела ,поэтому и ощущения что худеешь,а на самом деле вес не ушел еще.Прибавляй движения или не пропускай занятия.

Получается кушать 3 раза или 4 раза в день?

:hi-hi: ну а как же еще добираться или на машине или на транспорте или пешком и то и другое не противопоказание после процедуры)))))) Сунули и вынули)))))))Минут за 10-15 вся процедура)))))) Я извиняюсь у всех какашка шире и больше,чем колоноскоп(это чем смотрят))) ))))))

Ну твои -700 не сильно видно))))))в твоих ..цать кг)))))) Но результат хороший в движении))двигайся ,двигайся ! 1.Не надо стресса,накручивать что не получается не успеваю. 2.Главное потихоньку ,но каждый день .не пропускать. 3.Все-таки гормональный фон еще не устаканился. 4.разве не стимул быть здоровее,стабильность без срывов.

У нас в теме нет диет !!и мы не голодаем!

Наташа ,ссылки непонятные,там что и кто?

:sm044: что это за вещи по 149р?)

да я видела результаты и отзывы хорошие по поликлиники №3.Справка: 38-54-00 ул.Советская, д. 23 а Там делает сосудистый хирург ,она же и даст консультацию.Цены поликлиники. Имя ее не помню,отчество Араратовна))))

Ну да,материал тело для тильды по цене ого го стал 800р м и то нигде не купишь ,везде закончился.У меня остался последний кусочек ,тоже буду думать Хде взять,метнусь по магазинам.Красить мне что-то не хочется)

Прелесть тыквоголовки.Ну нет,у нас не судят,а советуют)) Возможно волосы потемнее сделать,т.к с телом чуть сливаются. Это ты тело красишь?)))Я ни разу не красила.ты нос какими нитками делала(ирис)?

Я проснулась))))))буду выдвигаться 10.45 пока дойду до тебя))))))Адрес уже не помню))Я в тех краях уже в разных домиках была и в "глазках и ручках" ))))))))

После третьего?)))))))

Девчонки яблок можно есть много!)))) Лимон добавляйте в чай . Морковка на терке со сметаной или ийгуртом или медом. Творог не забывайте ,морскую капусту. Можно 2 раза в неделю рыбный день делать. Желе сделать с фруктами и по 40гр в день есть,оно хоть и калорийное ,но не жирное)))

:very_funny:

Лучше быстрая ходьба) И я так думала ,т.к сын спортсмен))брассист и для ног делал всегда приседания на одной ноге,другая вытянута вперед)) Это нагрузка собственным весом на суставы ,менее травматична.Упражнение для ног в большей мере))) Присоединить обертывание для животика,увлажнение.

А про варикоз должет точно дать ответ врач сосудистый хирург .И только после консультации врача делать массаж. С диагнозом варикоз девушки ,женщины делают массаж lpg ,но после консультации Врача.

от такого разгрузочного можно и в обморок упасть ( Поздравляю с отличной оценкой ! Завтрак спасает от лишних килограммов. Утром организм еще не проснулся и обмен веществ замедлен. Чтобы ускорить этот процесс, нужно поесть. Если же этого не сделать, то пока обмен веществ «раскачается», вы обзаведетесь лишними граммами. До обеда организм настроен на то, чтобы сжигать калории. Если не позавтракать, то он сожжет их намного меньше, чем мог бы. И те самые лишние граммы опять-таки останутся при вас. Кроме того, если не позавтракать, за обедом вы рискуете съесть больше, чем нужно. А сам организм включит инстинкт самосохранения и на всякий случай накопит больше калорий. Завтрак помогает похудеть. Если с утра есть каши, то можно избавиться от лишних килограммов. Кашу нужно есть еще и на ужин. Аппетит до завтрака появится, если по утрам делать гимнастику или пробежку. И то, и другое, конечно, тоже занимает столь ценное утреннее время, но идет на пользу фигуре. Если завтракать дома все равно не получается, берите завтраки на работу. Пока доедете — проснетесь и 100% проголодаетесь. Пишет HealthyStyle.info Подсмотрела здесь ,что б не сочинять)))ТЫК

А продать?)))

Селедку и соленое можно, но до 18.00. Если в желудке кирпич,то это несварение)) После еды никогда не ложись. И сколько ж пиццы съела?)) ну разум то точно должен присудствовать)). Я всегда говорю если ты сама позволяешь себе отклонение от правильного питания,то не уважаешь себя,соответственно и близкие могут относится к тебе так же ,типа да съешь ты же ешь это всегда))Надо в первую очередь любить себя и тогда тебе будут приносить не пиццу ,а пироженое суфле )) или творожно-йогуртовое и фрукты. Содержание сахара есть в фруктах,ешь больше их! Но т.к там сахар ,то и фрукты надо есть до 18.00 !Фрукты по цене столько же стоят ,как и конфеты. Рассмотри мои упражнения система Ниши и дыхательный тренажер Фралова. Они без нагрузок,а ускоряют кровообращение и метаболизм.Лежа в кровати)))) Лучше подумать о состоянии кожи и подкожного жира. Если уж семечки очень хоЦца ,то 20гр и Стоп) А не миску без остановок под телек)) И в меня не лезет и не лезла.Кушаю по привычке,поэтому и советую не тарелку,а всего 3 ст.ложки заливать водой ,получится 4-5 ложек.И уж 5 ложек можно проглатить))))))))А колбасу то конечно легче съесть,как она пахнет,как производитель соблазняет ,что б вы его выручили и купили ее.А тебе достанется холестерин,жир от колбасы ,а ему деньги))) Должна быть твердая позиция ,не портить себе картину))))))) Как маленьких детей приучают к туалету?)))) Каждый день одно и тоже))) так и мы ,через нихачу каждый день одно и тоже: завтрак ,обед ,полдник,ужин, маленькими порциями исключить колбасные,мучные изделия и сахар с конфетами )) Нас же с детства приучали правильно питаться и в садике.Но почему то когда повзрослели мы это забываем.Сказать не хочу и не могу всегда легче ! Тоже выход.

Салоны могут делать скидки и одновременно сокращать время )))