Bella

Ну ну))) Он содержит 100гр 600 ккалорий 20шт сколько гр?Надо что б тогда примерно 20-30 гр в день Что то у меня дежавю)Я вроде писала гдето)))Я мазала кремом кандид на ночь дней 5-7 подряд.Не могу советовать,т.к не врач. Интересный рецепт,надо пробывать Идет движение))) Главное ни шагу назад!))) Вот о чем мы спорили в начале темы,что б не привязываться ко времени,там написано.

Тогда уж выбирать Царицын)))))))) Но я лично за Волгоград

Я поняла что в призовые вошли ,молодцы,я про рост))) 1 метр?

Ничего себе куклу сшила))) :misc_ok: , 1м наверно? Расскажу что я делала давно.Брала крем кандит или кандид Б,он же клотримазол.И мазала на ночь пятки дней 5-7.Делала сначала пробу что б не было аллергии и не переносимости,пятки становились мягкими и ровными. Ну а потом косметическими маслами любыми,всю стопу каждый день.

Хорошая польза от орешков это когда 5 шт в день. Людмила ,с

По росту и весу можно подвинуться еще на - 4 кгВсе правильно когда привыкаем к хорошему,отвыкаем от плохого))) Вот и я не могу есть много,не путаю голод и аппетит.Часто задаю себе вопрос ЗАЧЕМ если хочу много))))))) Не останавливай ,ты остановишь обмен веществ,ты же его как часики завела ускорила ,правильным питанием.

Ловим на слове ))) Ты что каждый день орешки по многу)))) Продолжать питаться дробно 4-5 раз в день маленькими порциями. Вес беспредельно не будет падать.будет стабильный( ускоренный) метаболизм. А рост какой напомни? Мы боремся не с весом ,а с жиром!)))))) Конечно надо продолжать,не торопимся ,но и не бросаем намеченную цель))) тазик клубники сразу и не надо есть)))) частями по 200 грам с перерывами по 2 часа)))))))) Не забываем клубнику на лицо -маску питательную! Ну воть и что съела?))))) Сезон бассейнов,хороший спорт!

Ох эти рынки рынки.Помню передача была, Бочаров поднял вопрос,почему рынки в год приносят 800 тыс ))Это значит в месяц 67 тыс прибыли.Вот заинтересовались и рынками.По ходу они в месяц должны приносить 800 тыс и больше ,но вот беда деньги куда то деваются((

Вот некоторые Вопрос: У меня варикозная болезнь вен н/конечностей. Ретикулярный тип варикозных вен обеих н/конечностей. Возможен ли в этим диагнозом LPG массаж? Ответ: Здравствйте! Варикоз II-Б степени является противопоказанием к проведению процедуры LPG массажа. Рекомендуем дополнительно проконсультироваться у флеболога, спросив у него о возможности проведения процедур вакуумно-роликового массажа. ======= Вопрос: Можно ли делать процедуры Эндермологии, при варикозном расширении вен? Ответ: Варикозное расширение вен вне стадии обострения не является противопоказанием, но наличие этого заболевания предполагает грамотный подбор программы и более деликатную работу специалиста.

Можно))))Но не корзиночку,а воздушное пироженко))))))Съешь половинку ,потом через 2 ч другую)) Ем его но редко очень , серединку (там масло маргари))) убираю, стоит 15р

Если правильно питаться как мы здесь обсуждаем,то вес будет продолжаться снижаться еще.

Ну она ж не в целях обязаловки))))))А для интереса контроля веса.4 мес это не срок))))))Привыкаем к плохому(есть как хотим ) легче,чем себя перестроить. Так что двигаемся дальше главное не назад)))))Помните мы не молодеем с каждым годом!)))))))Поэтому бережно относитесь к здоровью,питанию. Вот и молчит,по тихому раз и два размера нет)))))))

Привет всем! Девчонки если я что-то не то пишу ,вы меня поправляйте,человеческий фактор иногда присутствует))))))))) Ну выпей винца,расслабься)))))))))Не каждый же день пить)))))))))) Кстати во время ложиться спать,это тоже помощь в похудении))))))))) Надо проанализировать еду ,завести дневник.И записывать что ешь.Так мы узнаем после чего есть больше хочется.И при каких количествах не наедаемся. ну Леди пиво не пью))))))))))))))))))))) Пейте днем воды))Если достаточно той еды которой мы придерживаемся в режиме питания 4-5 раз в день,то насилком не надо делать перекусы. ну и съешь кусочек темного с маслом,главное не большой. Повторюсь если будет полноценная еда,голода не будет.Надо все-таки что б в обед было мясо(рыба) и на ужин.Обед состоял из первого и второго блюда. Самый диетический продукт это отварное мясо,от него больше насыщения!Вечером можно Ряженку подключить. Все идет от головы)))))))))))Голова дала указание есть кексики ,тело ест)))))))))))))Жировая клетка не дремлет начнет пухнуть))))))) Главное желудок разобрался в салатах? Сколько разных ты ему дала)))))))))))) Терпение.Нужна долгосрочная стабильность. Жировая клетка меняет гормональный фон.Когда начинаем ускорять обмен веществ и кровообращение опять меняем гормональный фон.Происходит стресс организма.Он привыкает к хорошему.( К плохому он еще быстрей привыкает ,когда переедаем ))))))))) Поэтому ну не гоняйте свой организм туда сюда,худеем ,наедаемся,нет стабильности .Главное не зацикливаться.Никакие Тб я не могу советовать,только врач.Они все-равно или мочегонные или слабительные)) Или влияют на психику притупляют аппетит.Соскакивать с них тебе все-равно придется,тогда зачем их вообще начинать пить. Организм сам определит и сдвинет вес,я например снизила вес то 53 кг и он уже ниже не опускается (если я не сяду на диету опустится))))))) а я никогда не сяду. Я просто стабильно питаюсь,я не накладываю 3-4 ложки гарнира потому что вкусно и пахнет обалденно))))))))))Я накладываю свою порцию и не больше. Ну и про живот,качать пресс это не месяц и не два ,это всегда и каждый день или 2 раза в неделю. или через день.Он очень тяжело уходит,он быстро растет))))))))) Увлажняй и питай кожу живота как и все тело.

Мой с Урала ко мне 2 раза приехал по 5 дней и 3 ий раз приехал на свадьбу нашу)))))))))))))Так что я до свадьбы знакома была 3 недели))))))))))))))))

Приходи ко мне я тебя уменьшу))))))))))))))))))))) Не надо диету))))))Надо разумное питание,не переедание. Ну как у вас жрать то хочется))я вот не хочу))))))) Утром позавтракала кашой+зеленый чай с кусочком сыра Обед полноценный и первое и второе. Полдник (как перекус получается) чем ниб легким.Фруктами или творожком или салатом. Ужин полноценный но не большой это мясо с гарниром или мясо с салатом.

Он не может не идти,если все делать верно)))) Когда привыкаешь к чему то то это и получается стиль жизни.мы же утром чистим зубы ,моем ....... ))))))))Почему не привыкнуть не есть поздно?))))))))) Ну вот ведь можем когда хочем))))))) Вес еще будет прыгать,главное сосредоточиться не на весе ,а на стабильности в питании. Вау отдых супер. Какая попа твоя на фото?)))))))))))))))))))) Ну если сравнить,то снизив вес до отдыха,ты стала лучше ))) Давай продолжай не наедаться и вес еще уйдет и что б не было Встань или приляг боком..все..пишипропало.. ============================== Девчонки смотрите какая акция хорошая. http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?s...40&start=40

А где вы их видели ?Какие синяки?))))))))))

Наташа ты их рост напиши,такие малипусенькие кажутся)ты их на заказ делала?

ну вот,я надеюсь удовольствия от отдыха все-таки больше. Конечно ш.стол соблазнителен)))))))вон там какие пироженки)))

Наедаться вечером надо придерживаться.Я не говорю что не есть,но сдеживаться и не переедать.Перед ужином можно выпивать стакан воды и через 15-20 мин начинать есть))))На вечер оставить ряженку. ну да арбуз хорош)))))Только одно что б не был нитратным! Легко только есть все подряд и ничего не делать))))))))) Стабильность это тоже показатель,все сдвинется,главное двигаться и заниматься продолжать. Разум останавливает)))))))есть все подряд.Чаще задавай вопрос ЗАЧЕМ ? для чего?это когда хочешь съесть что-то лишее и не правильное))))))))))))) Спотыкаемся ,встаем и идет дальше.Поздние ужины делаем моло калорийными. Я блоки доступны по цене в магазине по цене 39р кг. Они прекрасны в перекусах))))))))) Двигаемся? Занимаемся?Он может вечно стоять.))))))))) Не зацикливайся на цифрах.Если будет стабильность в режиме питания,малокалорийных порциях и малых объемах.Вес сам будит двигаться в минус. Тоже без паники.Хочу предупредить иногда вес долго может стоять . Т.к организм привыкает к новому обмену веществ. Видела я на фото порции ваши)))))))аппетит хороший))))))) Но движение видать не давали ж.клетки отдыха))))))

Покажи здесь! Я по рыбакам )))))))

Для большинства ,да это правдиво))))))) Но мы едим это Ооочень маленькое количество и нам не страшны блины на масленицу,оливье (с говядиной) на новый год,ну и шашлыки с овощами и куличик 100гр на пасху))))))Страшны не эти продукты,а потребление их в больших количествах в эти праздники)))))))))))))

Девчонки .кстати LPG делают не только тело ,но и лицо в салоне Блеск (500р) 30-40 мин Это лицо,шея,декольте.(протирают,разминают,вбивают гиаулоронку,в конце крем увлажняющий по типу кожи) Хорошие результаты кстати,принцип работы такой же,там есть маленькая манипула для лица.Делается 8-10 процедур ,а потом поддерживающая раз в месяц. LPG массаж лица Если вы хотите избавиться от морщин, бледного цвета или вам надоели не четкие контуры вашего лица, вы можете воспользоваться LPG массажем. Принцип его действия тот же самый, только процедура делается для вашего лица. Но в этом случае нужно обратить внимание на противопоказания. Процедуру нельзя делать, если у вас: - Воспаленные угри, герпес или другие кожные заболевания; - Серьезные воспалительные процессы кожи; -Выраженный купероз; -Если у вас есть раны, порезы или другие повреждения кожи; -Плохое самочувствие, повышенная температура; -Гипертонические или онкозаболевания, варикозное расширение вен;

Я этому способу ,тоже когда то научилась по совету гастроэнтеролога. Вышла передача Малышевой о том как правильно надо это ... делать. Конечно смешно и не привычно,но это правильно что они говорят.ТЫК Теперь ищу маленькую деревянную тубареточку для ванной комнаты.Хочу деревянную,не пластмассовую.Пока нет ничего берите маленькое ведерко)))))))))

Я делала раньше .И Наталья врач и преподаватель мед.академии по массажу говорила и делает.Хочешь спроси ее ,была у нее тема. http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?showtopic=143400 Она еще в Сфере работает,там массаж делает http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?s...=191950&hl=