Дженни

У меня прогресс!!! я вчера перед тренировкой поела (в 6.15) яйцо вареное и ложку соте из баклажанов, запила 0,5 молока и все!!!! я не наелась на ночь!!! тренировку отпахала так, что сегодня разогнуться не могу.

я тоже шурпу на обед съела. с кусочком темного хлеба. и еще пюре картофельное, и кусок камбалы. но у меня сегодня 2 тренировки, одна уже была, одна в 8 вечера, если будет недобор калорий, то падать буду. Кстати, вот у меня вопрос появился. Обедаю в общепите, там всегда к обеду компотик прилагается. Стоит ли его употреблять? Вообще, нужна ли жидкость после приема пищи?

салата было ложки 3, но для меня сам факт ужина не творогом и кефиром уже не айс, а уж салат с майонезом - это ой-ой-ой. Мы уже больше года как отказались полностью от соли в еде, которую готовим дома, поэтому на вечер пришлось очень много соли. Обед был только из первого, но там такой был борщ, что второго в общем-то не надо было, много мяса и капусты.

так, у меня вчера утро - овсянка, второй завтрак - банан, обед борщик с кусочком хлеба(, полдник 100г творога с нежирной сметаной, а вот с ужином накосячила, долго мужа ждала и вместо сваренного вкрутую яйца съела немного салата (морковка корейская, яйцо,сыр, кукуруза и о ужас!!! майонез, так я его давно не ем). Купила грудку, вечером приготовлю. Пока повторяю вчерашний день. Уже были каша и банан.

Мишель, тогда мне вам одеяло привезти?

я у нее хотела планировать беременность, два раза сходила и сбежала. Деньги только так тянет. Анализов в 2009 на 5 тыс. назначила, потом другой врач, увидев список, у виска крутил, там часть таких была, что при осмотре видно. Потом она меня на прививку от впч разводила, мотивировав это тем, что при беременности у меня будет рак, и сама умру, и ребенка загублю.

спасибо, написала ей в личку

Девочки, а одеяло новое шерстяное с биркой туда не нужно?

Доброе утро всем! Овсянку заточила, голода пока нет. На перекус взяла творог, если оголодаю до обеда. Вчера 2 раза за день сделала по 3 подхода отжиманий, по 10 раз в подходе. Сегодня растяжка и акробатика. На столе коллега оставил пачку овсяного печенья, не ем. И даже не хочется.

я выше писала, что у меня цель основная не похудеть, а перестать жрать. Я в общем-то на фигуру не жалуюсь, хотя есть куда работать (попа моя попа). Я ем очень много печенек, конфет, шоколадок. Я понимаю, что это ненормально. Мне нужна как раз такая тема, где люди следят за тем, что в рот кладут. А если я при этом еще и схудну немного, ну хорошо, что ж говорить.

и меня в табличку. вдруг, правда, скину. рост 164, вес 51.0. Хочу 48-49.

вот этот пункт не поняла. как ежедневно? каждый день на тренировки? да я умру! и мышцы восстанавливаться не будут успевать

а я худеть не очень-то хочу, да и вряд ли получится, вес стабильный уже 2 года. я хочу просто не жрать сладкое и правильно питаться каждый день, а не от случая к случаю. так что я с вами! Завтраки с овсянкой я, начитавшись советов, уже закрепила, неделю ем.

проблема в том, что в том же холодильнике хранятся продукты, которые покупает муж( поэтому там бывают пироженки, колбаска копченая и прочая вредность. Я вот вроде стараюсь правильно питаться, от соли совсем отказалась, завтракаю овсянкой, а потом каааак плохое настроение накатит и все, холодильник под чистую (((

Номер документа: 787067 Дата документа: 01.02.2014 Счет списания: 6390 02** **** **97 76 [Maestro] руб. Сумма в валюте списания: 100,00 руб.

А мы только что с кукольного театра. Я очень расстроена, как и ребенок. Спектакль хороший, но часть у елки просто отвратительная. Снегурка с лицом детоненавистницы прям. И игра эта в перчатку меня добила. Все хотели рассказать стихи деду морозу, пускали перчатку, на ком музыка остановится, тот и рассказывает стих и подарок получает. Да, трое детей получили по леденцу, а остальные остались реветь. Ну уж тогда б никому не дарили. Ребенок не мог понять, почему дед мороз другому мальчику подарил подарок, а ему типа на следующий год принесет. За день до этого ходили во дворец профсоюзов, там все отлично, с подарком билет - родители тихо пошли, получили подарок, а тут ... Да, кстати, во дворце елка очень понравилась, играют сами детки, сын не отрываясь смотрел. У них елки до 9 включительно идут, так что желающие еще могут успеть.

nady, п.1 и 8 - это одна и та же девушка, ее в одноклассниках уже искали, в п.1 фамилию неправильно указали

http://v102.ru/news/42717.html

читала и свои роды вспоминала. тоже попала к таким "естественникам", тоже выдавливали и вакуум накладывали, только еще тройное тугое обвитие, ребенка синего достали. И тоже пищевые аллергики до сих пор. Хорошо, что у вас все это закончилось благополучно. (По поводу аллергии, нам Мельник из больницы на чекистов помогла очень, до нее на гречке и кролике год провели )

про ледовые коньки не знаю, купили сыну роликовые коньки летом (было 2,8). Ребенок катается только за 2 руки, еще очень тяжело держать ножки ровно.

а альтернативные методы перечисления средств (яндекс.деньги, например) планируются?

В Сиде как в июне пошел этот вирус по отелям, так до октября и не закончился. У нас тоже пол отеля по больницам пролежали.

я тоже стояла на учете у Калиновой и радовалась, пока дело до родов не дошло. Она просмотрела (или не захотела записать в карточку) многоводие и другие показания к кс. В роддоме сделали квадратные глаза и гадали, как можно такое не заметить.

моему почти 3, но мы периодически до сих пор катаемся в слинге. возьмете поплясать?

где-то месяцев до 7 я могла, не отрывая глаз, утром узнать, что на улице туман. Сын реагировал именно на него. Плакал, пукал, урчал животом. Обычно в эти моменты, я его или на себя сверху укладывала, если спать очень хотелось, или в слинг, живот к животу сажала. Ему было легче.