Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей

ФенIX

Свои люди
  • Публикации

    718
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя ФенIX

  1. Mолитва по соглашению Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, Ты рекл еси пречистыми усты Твоими: "Аминь глаголю вам, яко аще два от вас совещаета на земли о всяцей вещи, - еяже аще просита, будет има от Отца Моего, Иже на небесех: идеже бо еста два или трие собрани во имя Мое, ту есмь посреде их". Непреложны словеса Твоя, Господи, милосердие Твое безприкладно и человеколюбию Твоему несть конца. Сего ради молим Тя: даруй нам, рабам Твоим (имена тех кто молится ты, я, может еще кто), согласившимся просить Тя (содержание прошения, просим своими словами об успешно проведенной операции), исполнение нашего прошения. Но обаче не якоже мы хотим, но якоже Ты. Да будет во веки воля Твоя. Аминь. Имена молящих: 1. Наталья 2. Екатерина 3. Дарья 4. Ксения 5. Екатерина 6. Наталья 7. Анна 8. Ольга 9. Мария 10. Светлана 11. Юлия 12. Светлана 13. Наталья 14.Любовь 15. Евгения 16. Ольга 17. Анастасия 18. Елена 19. Ирина 20. Марина 21. Анна 22. Анна 23. Татьяна 24. Любовь 25. Ольга 26. Елена 27. Валентина 28. Нина 29. Наталья 30. Фотиния 31. Светлана 32. Юлия 33. Ольга 34. Екатерина 35.Наталья
  2. ФенIX

    Energy Diet

    Ответила в личку
  3. ох мне эта тема навеяла моё 17 летие :very_funny: ,с тех пор глинтвейн очень полюбила,но так мне его больше никто и не готовил((( Хоть у вас девченки поучусь :good_friend:
  4. ФенIX

    Energy Diet

    Натусь,в личку накатала.
  5. Этож здорово,и я как раз к вам подтянусь
  6. ФенIX

    Energy Diet

    да мммм :very_funny:
  7. ФенIX

    Energy Diet

    Можем встретиться я тебе дам попробовать,а там решишь)))) Кстати эти коктели даже детям с 3-х лет можно,моя ваниль доча обожает.
  8. ФенIX

    Energy Diet

    Цена одинакова на все баночки,шейкер 170 руб,можешь заказать мне привезу :good_friend:
  9. Я с огромнейшем удовольствием,но мы 15-го с фотоклубом встречаемся((((
  10. ФенIX

    Energy Diet

    Я прошла программу старт и теперь перешла к Закреплению результата. Закрепление результата Раскрывающийся текстЧерез 3-5 дней СТАРТА, когда получены первые результаты и организм настроился на снижение веса, самое главное – не вернуться к привычному ритму питания, а продолжить движение к цели. Полученный результат необходимо закрепить. Программа ED ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА – это переходная стадия, когда происходит постепенное расширение диеты с поэтапным повышением калорий, но с продолжением потери веса. Программа предусматривает 1-2 приема Energy Diet в день и 1-2 приема обычной сбалансированной пищи – до того момента, как вы достигнете желаемого веса. Схема В течение 3-4 недель рекомендуется следующий режим питания: УТРО: легкий завтрак (по желанию – Energy Diet или порция сбалансированной пищи); ОБЕД: включает в себя 1 порцию белковой пищи и разрешенные овощи; ВЕЧЕР: прием пищи обязательно должен быть заменен на Энерджи Диет. Если вечером вы чувствуете голод, можно принять еще ½ порции ED, но не позднее, чем за 2-3 часа до сна. После этого можно пить воду, несладкий чай, по желанию – с лимоном. Разрешенные продукты и напитки Раскрывающийся текстРазрешенные овощи около 400 г в сутки = приблизительно 2 тарелки Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста. Разрешенные напитки Негазированная вода Зеленый, красный или черный чай Кофе без кофеина или слабый кофе Травяные чаи
  11. ФенIX

    Energy Diet

    Ну и сама программа по коррекции веса: Чтобы добиться результатов в снижении веса с помощью ED ,нужно последовательно пройти три этапа 1.Старт Программа ED Старт – это несколько дней, когда вы употребляете Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Программа изменяет ритм питания, происходит восполнение дефицитных пищевых компонентов, оптимизируется обмен веществ. Организм получает толчок к снижению веса, программа Старт запускает процесс похудения. Программа Старт предусматривает рацион в 1200-1500 ккал в день. Учитывая, что в среднем человек тратит около 2500-2700 ккал, суточный отрицательный баланс составит около 1300 ккал. Необходимую разницу организм добывает из собственной жировой ткани (сжигание 200 г жира в день обеспечивает не менее 1300 ккал). Схема 4-5 полноценных приемов Energy Diet в день, 1-2 раза в день – разрешенные овощи, продолжительность программы: 3-5 дней. Ежедневный контроль веса и объемов Ежедневно производите замеры веса и объемов тела. Вы потратите совсем немного времени, но полученная информация действительно важна. Уже при первых очевидных успехах ваша мотивация усилится, и двигаться к цели вам будет значительно проще. Часто люди контролируют только свой вес, и, не замечая быстрого эффекта, отчаиваются. На самом деле, иногда вес «стоит» на месте, а объемы «тают», и эту динамику полезно отслеживать, например, в такой таблице: Дата Вес Окружность талии Окружность бедер Разрешенные овощи и напитки Раскрывающийся текстРазрешенные овощи около 400 г в сутки = приблизительно 2 тарелки Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста. Разрешенные напитки Негазированная вода Зеленый, красный или черный чай Кофе без кофеина или слабый кофе Травяные чаи
  12. ФенIX

    Energy Diet

    Сам продукт: Мой любимы Ваниль Раскрывающийся текстЗнакомый с детства вкус слегка подтаявшего мороженого – тонкий и чуть пряный – делает коктейль Ваниль идеальным легким десертом. Энергетическая ценность 100 г: 349 ккал/1474 кДж Энергетическая ценность готовой порции: 209 ккал (при жирности молока 1,5%) Выпускается в упаковке: вес нетто 450 г Произведено: LABORATORIES SVM, Франция. Не содержит в составе компонентов, полученных из генетически модифицированных источников. Коктейль не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-х л воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом. Более подробно ЗДЕСЬ Каппучино- Насыщенный и терпкий вкус кофе со взбитым молоком – это коктейль Капучино, прекрасное, а главное, здоровое начало дня. Содержит натуральный кофеин, который придает энергию организму. Клубника--сладкий вкус спелых летних ягод. Смешанный с прохладным молоком, этот коктейль всегда заканчивается слишком быстро. Красные фрукты--Вкус лесной малины, прогретой солнцем, понравится сладкоежкам любого возраста. Красные фрукты – один из самых ярких и освежающих коктейлей в коллекции Energy Diet. Шоколад-настоящая находка для тех, кто не может жить без сладкого. Кому-то он напоминает коктейль из взбитого шоколадного мороженого, а кому-то – горячий шоколад. В любом случае, густой насыщенный вкус не оставит никого равнодушным. Кофе-Для тех, кто любит просыпаться от бодрящего запаха свежесваренного кофе, в коллекции ED есть специальный коктейль – Кофе. Содержит натуральный кофеин, придающий энергию организму. Курица-Суп ED с овощами и вкусом птицы создан специально для тех, кто не представляет себе обед без ароматного горячего блюда, приправленного зеленью и специями. Попробуйте суп ED со вкусом курицы, и он станет одним из ваших любимых продуктов этой коллекции. Грибы-истинный подарок для многочисленных любителей грибных блюд. Благодаря кремовой консистенции и выразительному вкусу шампиньонов этот суп напоминает изысканные супы-пюре от европейских шеф-поваров. Томат- напомнит вам классический французский суп – томатный. Густой и сытный суп-пюре с едва уловимым чесночным ароматом надолго утоляет голод, а кисло-сладкий вкус томатов придает супу особую пикантность, которая покорит даже самого взыскательного гурмана. Горох-Что может быть лучше густого, горячего горохового супа с ароматом копченостей? Во все времена этот кулинарный шедевр воплощал в себе уют и сытость, недаром праздник горохового супа до сих пор отмечают во многих странах. Омлет-За право называться родиной омлета спорят не менее десятка стран. И все же его рецепт – как и Energy Diet Омлет – пришел к нам из Франции. Простое и быстрое в приготовлении, это воздушное блюдо с румяной корочкой прекрасно подходит для завтрака.
  13. Девочки начну себя и расскажу свою историю: С продуктом меня познакомила мама,которая уже очень и очень много лет мечтала похудеть,но никак не выходило больше 3 кг она не сбрасывала,а тут вдруг приходит и хвалится у меня -10 кг,я как? Она мне и рассказала про этот продукт ,я воодушевленная села перед новым годом тоже на эту диету,питаться надо по системе опишу ниже её,сейчас у меня пока за 5 дней -3 кг.,но стремлюсь,нужно скинуть еще 8-9кг,но я не тороплюсь,просто питаюсь по системе. Про сам продукт: Energy Diet HD – высокотехнологичный продукт, созданный на основе компонентов природного происхождения. Это сбалансированный, если угодно, «идеальный» продукт питания, в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты. Состав: Раскрывающийся текстБелки (протеины)-Строительный материал Energy Diet HD содержит 18 стандартных аминокислот, в том числе – все незаменимые: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин и метионин, которые организм не может вырабатывать самостоятельно. Аминокислоты в составах ED представлены в L-формах. Только они являются биологически активными участниками метаболизма. Эти свободные (или несвязанные) аминокислоты представляют собой наиболее чистую форму. После приема внутрь всасываются очень быстро и, как правило, не вызывают аллергических реакций. Жиры (липиды)-Здоровая кожа и крепкие нервы Соевое масло в сравнении с другими растительными маслами содержит рекордное количество витамина Е1 (токоферола) – природного антиоксиданта. Обладает высокой биологической активностью и усваивается организмом на 98%. Пальмовое масло, являясь естественным источником витамина Е, предотвращает окисление ненасыщенных жирных кислот, препятствует образованию свободных радикалов и, таким образом, предотвращает старение клеток. Обладает высокой устойчивостью к окислению Углеводы (сахара)-Энергия и активность Energy Diet HD содержит: декстрозу (глюкозу), моментально усваиваемую организмом; а также крахмал и мальтодекстрины, которые усваиваются в течение дня. Баланс «быстрых» и «медленных» углеводов обеспечивает надежный источник энергии и силы. Доза углеводов в Energy Diet высчитана таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась (в частности, мозгом и мышцами), а не откладывалась в виде жира. Такая комбинация позволяет избегать чувства усталости, оставаясь в рамках контроля калорийности рациона. Пищевые волокна (клетчатка)-Очищение организма Energy Diet HD содержит натуральные пищевые волокна: камедь, полученную из зерен гуара, и инулин. Обеспечивая чувство насыщения, клетчатка при этом улучшает проходимость желудочно-кишечного тракта, способствует поддержанию нормального биоценоза кишечника и оказывает детоксикационное (очищающее) действие. Витамины и минералы -Иммунитет и долголетие Формула Energy Diet HD содержит 11 минералов и 12 витаминов. Среди них: железо, медь, цинк, йод, селен, большое количество кальция. А также: витамины группы В; витамин Е – «ловец» свободных радикалов; витамин А – активный участник обмена веществ, помощник нашего зрения. Сбалансированный коктейль жизненно важных элементов способствует балансу питания, позволяет избежать дефицита необходимых веществ в организме и оптимизирует все обменные процессы. Ацерола и королевское желе-Тонус и восстановление Ацерола (карибская черешня) – природный источник витаминов и микроэлементов, превосходящий по содержанию витамина С практически все фрукты. Оказывает антиоксидантное, тонизирующее и восстанавливающее действие при общем состоянии усталости, режимах снижения веса, инфекционных и вирусных заболеваниях. Используется для физической подготовки спортсменов. Королевское желе – молочко, выделяемое молодыми пчелами-кормилицами, оно содержит большое количество витаминов группы В, минералов и микроэлементов, аминокислот, ненасыщенных жирных кислот. Королевское желе усиливает поглощение кислорода тканями, в частности, тканями мозга; оказывает на организм общеукрепляющее действие и повышает сопротивляемость к внешним агрессиям (холод, стрессы); снижает перепады настроения и стимулирует стабильность эмоционального состояния. Комплекс ферментов-Высокое усвоение Комплекс ферментов улучшает пищеварительные процессы в желудочно-кишечном тракте, способствует быстрому расщеплению и более полному усвоению белков животного и растительного происхождения. Быстрое усвоение дает возможность разгрузить желудок, освободить его от лишней работы, сохраняя при этом активность собственных пищеварительных ферментов организма.
  14. Валя,привет.Хочу узнать по стоимости на 31.12 в 13.00 экспресс поздравление советский р-он сколько стоить будет? а то сама весь день работаю своих деток объделить не хочется.
  15. ФенIX

    Атамань

    Девочки,а Вы там как на экскурсию приезжали? Или там жили?
  16. Афазия ,может Вы и правы,пора устроить расслабон,т.к. увы в отпуске 7 лет не была(((,да эмоциональна чересчур наверно :very_funny: :good_friend:
  17. нет не хочется :very_funny: мне кажется если бы застудила то болело бы весь день,а так немеют может 2-3 раза в неделю,иногда и 1
  18. еще говорят что нехватаеть витаминов группы В,надок терапевту сходить.Время бы найти на свое здоровье((
  19. нашла? и где? мизинцы,ноги и др части не немеют,там все нормально но губы вот уже 4 час немые
  20. Девочки,стала замечать что стали неметь губы,иногда такое ощущение бывает как будто обезбаливающее вкололи. Лечится это или само проходит,особенность организма,может врача посоветуете?
  21. ФенIX

    Ищу анас барбарис

    на самом деле правильнее будет Анас Барбария пьют дл профилактики гриппа насколько мне известно, но анал :very_funny:
  22. Действительно раздражает когда не могут перезвонить,договорились пришла нету нету трубки не берут,тогда зачем млин договариватся,кому работа нужна? таких случаев куча,или звонят говорят опыт есть всё нравиться,а на собоседовании оказывается что вообще студентка и опыта у нее нет((( зачем у мну время отнимать? Раньше когда сама работу искала я попу рвала придти вовремя,напомнить о себе показать что я ответственная и нужна возьмите только докажу,и многие это ценили работадатели и отмечали сей факт,а сейчас то люди безответственные толи пофигизм полный к своей репутации
  23. Памятник влюбленным на ул.Мира,возле Нэта
  24. ФенIX

    А что у вас на ужин? - 3

    А у меня пюре картофельное,и сделала мясо по французки сегодня в передаче показывали 2 мужчины повара,так легко и вкусно :good_friend:
×
×
  • Создать...