Мираж

После выходных и гостей набрала лишнего, хорошо, что есть надежный помощник- молокочай. на нем за вчерашний день минус 2 кг, вернулась к прежнему результату. с сегодняшнего дня планирую начать кефирную диету (на которой Мариночка.34 сидела). но наверно я ее немного изменю, т.к. первый день картофель и кефир. картошку я боюсь есть и заменю ее овощами. я считаю картофель самый каллорийный и бесполезный продукт. а все остальное нормально. хотя бы дня 4 продержаться.

а мне сколько до цели скинуть надо, даже думать об этом боюсь. я думаю, что после скинутых 20-25 кг. я буду держать вес любыми способами, т.к. столько мучений и страданий. мне к лету хотя бы еще 10 кг. скинуть, а 20 я и не мечтаю пока.

да, прям в точку :very_funny:

блин, шашлычок, да на даче... не сыпь мне соль на рану))) я для себя решила, что когда я сброшу все не нужные мне килограммы, я буду кушать все, но два раза в неделю буду делать разгрузочные дни, чтобы контролировать свой вес, например, понедельник (после выходных) и четверг (перед выходными). и конечно оставлю запретом еду после 18.00.

я тоже так думаю. я лучше месяц ничего есть не буду, но два дня в месяц буду запихивать в себя еду фастфуд, жареное, печенное и сладкое. правильно питаться я не умею. я считаю, правильно питаются те люди, которые очень очень себя любят, или которые приучены правильно питаться с детства. я росла на всем жаренном и жирном. а как я люблю фастфуд!!!!!

еще можно так, называется "Аленка": становишься на колени, опускаешься на попу на пол поочередно направо и налево.

я 2 кг. скинула.

Контроль: 79 кг. Мариш, не забудь пожалуйста исправить мой исходный вес - 85 кг.

а я со вчерашнего дня объявила, как раз к взвешиванию

объявляю голодовку

у меня тоже иногда слабые рези бывают, я думаю пройдет, если конечно у тебя не повышенная кислотность. зато ты наверное много скинула, не вставала на весы?

Я не могу смотреть на свою линейку, это кошмар, еще 20 кг, до вчерашнего дня я думала еще 15 кг.!!!!!!! Такое чувство, что все заново начинаю, из-за этого мой деперессняк.

конечно примем, всех примем. вроде бы весна, настроение должно быть у всех хорошее, а оказывается наоборот. авитаминоз наверное.

да ничего, я ему это прямо в лицо говорю.

Да, с нашим весом и нашими животами надо записываться в спортивную секцию сумо, причем всем семейством.

нам походу всем надо открывать новую тему, вместо "КЕФИРЧИК" - "ПУСТЫРНИЧЕК", или не "ВИРТУАЛЬНАЯ ГРУППА СТРОЙНОСТИ", а "ВИРТУАЛЬНАЯ ГРУППА НЕВРОЗТЕНИКОВ"

вот у нас женская доля: мучится худеть, следить за собой, рожать, а потом снова худеть, везде нужно успеть, и сготовить и с ребенком позаниматься, ужин сготовить, но самой к нему не притронуться и т.д. И все ради кого? ради наших мужей. а они что, пузо распустили, занимаются своими делами, не похвалят, не поддержат, раскритикуют и оскорбят. вот наша доля: в голодном обмороке стоять у плиты и готовить мужьям ужин. Не буду обобщать, возможно есть заботливые мужья. Я сегодня кручу обруч, а мой говорит, ты как в рекламе Простоквашино, корова с обручем. Короче у меня депрессняк, не обращайте на меня внимание. Да еще с этими весами головная боль.

Марина, исправь мой вес в табличке :cry: : первоначальный 85, сейчас 80 :cry:

Вот это я расстроена, хочется взять веревку и повеситься!!! Сегодня звонит свекровь и говорит, что мои весы врут на 5 кг. Я пошла к двум подругам и взвесилась у них на электронных весах. И оказалось, что это правда. Это значит, что сейчас мой вес не 75 кг., а 80. Я когда это увидела у меня слезы на глазах появились, пипец.

Спасибо, я надеюсь что все получится.

я мясоед, и без мяса не могу. Тоже думала соблюдать пост, но очень люблю молочные продукты, а с ними соблюдать пост не возможно. А то, что занимаешься фитнесом, молодец! я лентяйка, максимум чем я могу позаниматься, это обруч, пресс и зарядка. Вот немного снег стает, потащу подруг на стадион бегать.

ты на какой диете сидишь????

Умничка, молодец!!! Мы все должны на тебя равняться!!! :mir: :misc_flowers: У меня наконец-то сегодня стрелка на весах показала меньше 75, для меня это большой прогресс! Сразу настроение поднялось и желание похудеть появилось еще больше! Была в группе кефирчик, не было ни какого результата, вес скакал туда сюда. Сейчас села опять на яблочную диету, и вес начал падать! Короче, я счастлива!!!!

а я в среду и не взвешивалась, забыла. заполни 75, т.к. сейчас 74.

Девочки привет! 3-ий день голодаю. Позавчера-молокочай. Вчера-2 стакана кефира и 1 яблоко. Сегодня бешенная смесь- кефир и свекла. Плохо в туалет по большому хожу, да и набрала за праздники 2 кг. Раньше меня от кефира 0,5 % жирности несло, а сейчас на меня это уже не действует. Курага с черносливом уже тоже не помогает. Вот думаю купить похудательный чай со слабительным эффектом.