Мираж

дык, раньше мы два года безвылазно худели, даже когда уже похудели, то все равно общались, новичкам советы давали. наверно толстых людей на свете стало меньше

помнишь как раньше на форуме худели? по 10 страниц за день катали и народу было нас дофига.

чет как то глухо в теме

ну не смогла удержаться

Всем привет! Отчитываюсь за второй день на гречке. За первый отчитываться не буду, т.к. за него скинула то, что наела на выходных. А за вчера отвес 600 гр. Наверно отвес мог бы быть еще больше, если бы я не нарушила - последний прием гречки был с гуляшем и еще съела несколько ягод винограда. Продолжаю гречку.

пришла с линейки голодная, не успела позавтракать, да еще по дороге с окна у кого то картошечкой жаренной пахло. думаю, ну все, приду нажрусь. сдержалась, поела сухую гречку. аж сама горжусь собой

самое страшное - это уроки делать. запасайся успокоительными!

Поздравляю! А у меня дочь уже в третий пошла.

да, отчаянная, просто похудеть очень хочу.

я тоже хочу пока на гречке посидеть, но месяц это много и вредно. буду с перерывами, дней 3-5 гречка, потом хотя бы белки надо получать. а про голодание, это не про меня.

Мамам школьников терпения в новом учебном году! Принимаем успокоительные!

немного подсаливаю и не запариваю, а варю. иначе ее невозможно есть. можно подробнее как подруга на гречке и кабачковой икре худела? за какой период похудела? чередовала икру с гречкой? вообще как?

я на гречке, завтра тоже ее буду, и если выдержу, то послезавтра тоже гречку

Марин, ну засмущала! Надо теперь соответствовать!

не, ну я уже давно стартанула. и я каждый день отписываюсь, что кушаю и отвес за прошлый день.

новым присоединившимся - добро пожаловать!

не, ну пускай девушка пишет свои советы. увидим у нее результаты, будем следовать. я тоже скидывала и 22 кг. без диетолога, главное иметь большое желание похудеть. у каждого свои методы. может ей открыть новую тему и описать там свой проект с приложением фото и меню. с маленьким ребенком у меня нет времени следовать какой то определенной методике, т.к. нет времени готовить себе отдельно, надо еще наготовить на семью, убрать квартиру, поработать (работаю на дому) и т.д.. поэтому я пас, худею как могу.

Доброе утро! Я разгружаюсь сегодня на гречке.

я в зажоре, завтра в бой!

не, но хоть 100 гр. хотелось потерять и на весах двоечку увидеть. сегодня злаки, кашу овсяную ему на воде без сахара, но правда с солью. может потому что у меня кд,поэтому плохо вес двигается? хз

Марина, я сегодня на дачу, завтра не взвешусь, поэтому завтра отметь мой сегодняшний вес 83.

доброго утра! я расстроена, отвеса ноль за вчера(((

а ты только редуксин пила? на диете сидела? вот думаю, чем мой организм отличается от других, почему на меня не действует?

сегодня на курочке прям сытненько. не то что вчера

присоединяюсь!молодец!