Мираж

попробую сегодня без овощей. на хлебе и воде, как монахиня ))) если уж к вечеру тяжело будет ,то салат настругаю.

Доброго дня! У меня сегодня уже 2 часа физнагрузки было, в поликлинике 2 часа в очереди за ручки с сыном по всему отделению бегали, а потом до дома бежали, потому что я по маленькому хотела. Я сегодня провожу новый экперимент. Попробую целый день на бородинском хлебе просидеть. Каллорийность у него не большая и сытный. И жидкость в виде воды и зеленого чая.

были реальные результаты этой диеты: http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?showtopic=126829 по мне, я не могу на кефирчике, мне он не лезет. поэтому я худею как могу.

это точно. сколько я встречала противников моих методов похудения и сколько советчиков. только наверно все эти советчики никогда не добивались больших результатов в похудении. для меня плевать как, лишь бы килограммы уходили. каждых сам выбирает то, что ему подходит и от чего есть результат.

Девчат, всем привет! Мы вчера вернулись. Конечно иногда грешила едой, в гостях же. Но старалась в меру. Сегодня правда на весах +800 грамм, но это наверно водичка задержалась. Кто-нибудь пробовал диету в закрепленке - Рис-курица-овощи, похвастайтесь какие результаты.

девчат, я в деревню до понедельника, буду стараться воздерживаться от еды вредной. до понедельника! в субботу вес запишите сегодняшний 84.8

ухх, ура! Представлюсь. Меня зовут Валя, После родов набрала 20 кг, хотя и до родов идеалом для себя не была, 72 кг имела, всегда мечтала 60, но максимум получалось сбросить вес до 65. В итоге в мае имела 91,5 кг, рост 167. Сейчас сбросила почти 7 кило, сегодня утром вес был 84,7. Худею как могу, недавно на 6 лепестков худела, но выдержала только 4 дня. Отвес был 3 кг. Сейчас пока в строгом ограничении сладкого, мучного и жирного, и не ем после 6. У меня уже был опыт сбрасывания веса на 22 кг., очень помогла соседняя группа стройности, в которой я пробыла два года, но сейчас она молчит. Я понимаю отписываетесь по весу по субботам?

Девочки, доброй ночи! Вы здесь как худеете, только на кефире или кто как может? Мне нужна компания, только на кефире не хочу, худею как могу, а в других темах глухо.

пила где-то полгода. тоже много слышала чудесных отзывов, но на меня не действует эти препараты. худела, так как еще и на строгой диете сидела

приветик, у вас тут тишина я смотрю?

пила Голдлайн (аналог Редуксина) и Редуксин пробовала до родов, покупала спокойно в аптеке без рецепта. но честно, эффекта не заметила, у кого-то была с него потеря аппетита, а на меня он не действовал. сначала пробовала 10-ку, потом 15-ку. и все равно эффекта ноль. побочек не было, сначала легкий сушняк, а потом прошло.

ну вот, только я начала худеть и форум затих...все худеют к лету, я начала летом. бросила ГВ. ну если кто за компанию, то расскажу о себе. набрала после вторых родов 20 кг. в мае вес был 91,4. третий день я на 6 лепестков, за два дня ушло 2,2 кг. утреннее взвешивание показало 85,8 кг. сегодня курица. это я. мне нравится банановая. в день 3 банана и литр молока. за три дня уходит от 2-3 кг.

диета 6 лепестков. я наверно не поняла, не стала 12 страниц перечитывать.

Всем привет! Вы в новой темке! У меня лактационный криз был и сын болел, поносил. Я временно сходила с дистанции, теперь все заново. Я так поняла, тут многие на лепестках сейчас?

ну ты герой! восхищаюсь! и еще силы худеть остаются!

Доброе утро! У меня ноги ватные после вчерашнего фитнеса, еле хожу. С сегоднешнего дня буду пробовать советы Елены Малышевой, мерить объем пищи граненым стаканом и не более 6 раз кушать. Еще надо бутыль с водой поставить, чтобы пить не забывать! Уже не знаю, что пробовать, чтобы на гв не влияло. Сын заболел, поносит, сейчас пока только на сисе, прикорм не даю. Надо молочко попитательнее.

wwwiktory, у тебя тройняшки?

Всем привет! Вот я заниматься хожу, но кушаю все в подряд! Завтра попробую завести дневник питания и попробовать другую систему питания. Да, правда, второй раз вес сбрасывать сложнее.

Всем привет! Как худеется? Встану в пятницу на весы, посмотрю.

ужастики прям... у меня мама в онкоцентре работает и знаю одно, не поддается рак изучению. что таблы могут его вызвать сомневаюсь. я знаю, что сибутрамин запрещен почти во всех странах, кроме России. Он очень сильно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это даже в инструкции написано. Поэтому, если с этим проблемы, лучше не пить. И вообще там очень большой список противопоказаний и побочных явлений.

я каждый день так встаю, у меня сын петушок. мечтаю выспаться, но ближайшие года 3 не получится

Всем привет! У меня сегодня отвесик поти 1 кг.! Счастлиффффф.....

мне кажется это самовнушение, я когда пила мне казалось меньше кушать хочется. А я еще и на диетах сидела, и видно уменьшился объем желудка, и поэтому меньше кушать хотелось. И вообще, у меня большой похудательный опыт, что я только не пробовала, на каких только диетах не сидела. Если хочешь быстрее, то монодиеты. Мне очень нравилась банановая монодиета. 3 банана и 1 литр молока в день, так три дня. 3-4 кг. уходило. Но главное потом не сорваться. Молокочай тогда в помощь. Но правильно конечно, это здоровое питание. Голодать не есть хорошо. Я всегда стремилась быстро. Я по два дня молокочай выдерживала. Да, меня осуждали, что не правильно худею. Но это мой выбор. Мне так хотелось, мне так легче. Правильно, худеем как можем...Сорваться легко, главное настрой. Вот сейчас у меня прям депрессуха из-за этого веса, хочется быстро. Но я кормлю, и сына жалко без груди оставлять, и скинуть все быстрей хочется. И как назло у меня все стоит.

у меня соседка делала операцию. Сначала сильно похудела, мы ее допытывали, как она так сильно вес скинула, она отнекивалась, мол меньше жрать надо. А на самом деле у нее была щитовидка, узнали уже после операции. Еще у нее один глаз вылез, второй не успел. Но конечно, даже после операции он такой и остался и говорят останется.

Как мы душевно позанимались сегодня, поехали четвером, пропотели, пояс хоть выжимай. Потом зашли к кафе, зеленого чайку попили. Прям блаженство!