Мираж

мне на гв как то тяжело худеется

Всем привет! Ну и настрочили вы! я после этого набирала, но не сильно много. и вообще я поддерживала вес, старалась больше 70 не набирать. на учет встала 72 кг. молодец! а ты не на гв? согласна, год пила редуксин и голдлайн (с перерывами), особого суперэффекта я не заметила. аппетит не отбивало. худела, потому-что диетилась. а что у вас марафон? мы почти одинаковые согласна

ограничивать сильно боюсь, за молоко переживаю. а так вообще отказалась от сладкого и мучного. заниматься планирую 4-5 раз в неделю. правда только два дня ходила. сегодня отдыхаю, в субботу и воскресенье пойду. а так кушают пока все, первое обязательно, второе смотря что, гречку ему, макароны нет. правильный настрой. я с таким настроем в феврале 2012 года начинала худеть с весом 86-87 кг. в итоге в декабре я весила 65 кг. мой сначала ржал, потом привык. сейчас заставляет худеть. а когда он меня этим задевает, то мне назло худеть не хочется, какой то протест внутри. на гв еще 500-600 калл сжигается в сутки при

Всем привет! У меня вообще отвесов нет, занимаюсь, ограничиваю себя от вредностей, а вес стоит. Что за фигня? Может какой-то гормональный сбой?

Всем привет! Я завтра не встану, была на занятии на пресс и нижней части тела, теперь еле хожу. Девчат, вы по весу не отписываетесь?

а я счастлифффф, наконец то попрыгала в зале, попала на аэробику, вышла как помидор, одевала пояс, в итоге даже трусы насквозь мокрые. сейчас лежу с таким расслабоном, прямо жизнь хороша.

а ты на гв этот супчик ела? можно интересно его кормящей? я бы попробовала.

да, начинаю все с начала, все мои прошлые результаты с беременностью сошли на нет, так что опять мы с тобой в похудательной теме встретились.

Всем привет! Молодец, хороший отвесище! :v_ladoshi: Я так поняла вы раз в неделю отписываетесь? В какой день?

Заранее всех с праздником!

например http://www.tvoytrener.com/yprajnenia/skryc...ia_na_poly2.php

попробуй скручивания. у меня вообще после родов свисает. верх 54 размер, низ 50-52. Диспропорция какая то. А еще лежит у меня абонемент в Алекс-фитнесс на год, а я не хожу, подругу жду. Лентяйка я. кстати, всем привет! девчат выпадаю из темы на выхи, уезжаем с семьей в гости

девчат, как думаете на гв молокочай нежелателен?

а я чет рано поужинала, в 16.30, уже прямо голодно. пойду наверно творожок схомячу.. .

в обед с собакой пошла, иду и чувствую штормит меня. поэтому к гречке добавила кисломолочку и фрукты

Девочки, принимайте меня к себе! Нахожусь на ГВ, но сил больше нет! После родов набрала 20 кг. Мой вес сейчас 89,7, хочу 60, рост 167. Сегодня сижу на гречке. Дитя начинаю подкармливать, поэтому часть пит. веществ он будет получать помимо грудного молока. Надо себе еще витаминки купить какие-нибудь и кальций, чтобы волосы и зубы не потерять. К лету планирую хотя бы 15 кг скинуть. В бой!

Наш Иван- богатырь!!! Все у него в жизни будет хорошо! :misc_flowers:

Марин, расскажи, как ты на ГВ худела? Чем питалась?

Сама отправила спать в другую комнату, он рано встает, поздно с работы приходит и мне его жалко. Я то могу и днем с дитем подрыхнуть.

Два раза рожала в Центральном, оба раза сначала лежала в патологии, потом естественно в послеродовом. Патология как отделение намного лучше, как в плане чистоты, уюта и порядка, так и в плане врачебного контроля и отношения. Послеродовое - сарай. И отношение другое. К врачам претензий нет, но вот медсестры хамки, и им нет никакого дела до нас. Вторые роды принимал Грошев Виктор Викторович (муж называл его Вить-Вить), акушерка Чеботарева. Врач молодой, лет 30, видно не так давно работает в роддоме. Кстати он был моим лечащим в патологии. Но так ничего дядечка, общительный, веселый, не грубый. Вообще роддому не помешает хороший ремонтик, особенно в послеродовом. Но врачи там хорошие и много старых осталось. Первый раз я рожала там почти 9 лет назад и могу сказать, что особо там ничего не изменилось, поэтому не бойся.

34. Цири Группа № 2 +1 Группа № 4 +1 Общая группа +1

Полностью согласна с девочками, лучший специалист в городе.

Областная больница и ВитаНова, тел. м/с Раскрывающийся текст8-902-650-80-23

у моей мамы витилиго. с маминой стороны это генетическое заболевание. она мне всегда говорила, что оно передается в нашей семье через поколение. у ее бабушки было, передалось из всех внуков ей и ее двоюродному брату, и проявляется оно после 30 лет. и как только моему старшему брату исполняется 30 лет, у него полезли пятна. на следующий год мне 30, поэтому не знаю чего ждать... P.S. не хочу пугать, но может перейти на ребенка. и все вранье, что через поколение. наверно это закладывается генетически, и будет ли у ребенка витилиго или нет вероятность 50 %. тебе повезло, что пятна только на руках, у моей мамы и брата по всему телу, а максимально на лице...

ну что девчат, отпишитесь как успехи????