Dead_Space

так вот я и не пойму - норма потребления у нас же без счетчика должна ведь остаться без изменений или какое то постановление новое вышло опять :misc_crazy:

Сейчас попробовала зарегиться - требует обязательно введение лицевого счета. На данный момент нет его в наличии. Будем завтра опять пробовать.

У нас точно нет. Спасибо - будем дальше тогда выяснять

так повышение то было когда систему саму ввели с октября. Сейчас в январских платёжках - опять на 1000 больше. При этом сам тариф не изменился а поменялось именно потребление. Надо процент посчитать на сколько увеличился

Девчат, получается (если правильно поняла) - это повышающий коэффициент применили на дома где нет счетчиков? Пойду тогда теребить своё ТСЖ...

Млин, думала у нас только, хотела звонить-ругаться а тут такое... повысилось отопление практически в 2 раза.... :hysteric:

да ладно....мне, например, до умности еще расти и расти)))))))))))))))))))) Хоть возраст, но ума не прибавилось, всё чувствую как на 16-ть :very_funny: Кефирчик обожаю, но не чиститься у меня с ним ничего - закоксовалось наверное уже)))))))) А скачки с лишним весом - не есть хорошо, можно повредить и колени.

я пока на первой - с понедельника перехожу на второй уровень. Посмотрела...испугалась)))))) ну ничего, будем стараться. У меня ооочень слабые руки, так еще и кардио-упражнения тяжеловато даются (самые "страшные" мои упражнения это отжимание :bu: и кардио ) Отступать тоже не буду - делать, так до конца, надоело быть жиробасиной (((

если постоянно сидеть на диетах - то подорвать организм можно. А если потом, после диеты питаться также как и до неё, то 2кг вернуться очень быстро прихватив с собой "подружек" побольше.

Контрольная взвесь: 74,2 кг

А это так для волшебного пинка (себе распечатала и наклеила на холодильник :very_funny: )

:misc_crazy: такими темпами - это просто вода уходит из телесов а не жир

Кстати очень хорошо помогают комплексы упражнения от Джиллиан Они не большие 25-30 минут и достаточно результативные. Самый начальный вариант Beginner Shred (скачать можно с торрента или с ютуба) - самый первый уровень, если спортом не занимались. Там 3 уровня по 10 дней. Тело действительно прорабатывается. (вот ссылка просто при вбивании в поисковике ТЫНЦ) Затем её же комплексы: Стройная фигура и Похудей за 30 дней и т.д. по постепенному усложнению.

Девчатки - привет. Никак "дойти" не могла)))) Я с вами :v_ladoshi: Продолжаю похудейку - применяю ПП и занимаюсь. Сейчас, после небольшого Новогоднего перерыва начала заниматься по облегченной программе от Джиллиан. С утра контрольную взвесь телесов сделаю)))

Заходите СЮДА внимательно читайте условия поручительства и регистрируйте (поручайтесь) за нового участника

Эй, девчат, вы где все? Наверное уже приобрели желаемые формы (вес) и тихонько сидят, чтобы не сглазили :hi-hi:

Контроль - 75,4

не много ли в неделю сбрасывать 2-3 кг?

Я про взвесь чего-нибудь не подумала. Надо будет гантели для проверки положить-проверить, а то бегаю по всей комнате с весами :misc_crazy: уже муж прикалывается над этим действом))) А я и не знаю какой в действительности правильный, но беру максимальный из всех попыток

Кстати про весы - у меня их два типа: механические и электронные. Механические в каком бы месте не поставила - практически везде одно и то же значение. А вот электронные на разных позициях показывают разное значение которое может колебаться до 1,5-2 кг.

Советую посмотреть вместе с детьми, кто "увлекается" войной и историей посмотреть Документальный проект 1941-1945. Великая война. Проект состоит из 18-ти серий, где рассказывается о главных событиях и сражениях Великой Отечественной войны. Применяется и компьютерная графика и кинохроника и отрывки из фильмов. Очень понравились комментаторы. Рассказывают всё четко, не быстро - для восприятия ребёнка (смотрели вместе с сыном 7 лет) очень даже великолепно. Сын узнал много нового.

Светлана, однозначно весы врут

у нас как что-то с ремонтом, всё, конфликт обеспечен :skalka: Сегодня хотим поставить ёлку - жду когда от дочери приедет (помогает ей в Волжском с электрикой в квартире), я уже в "наслаждении" от стычки, что и как ставить))))))))))))))))))))))0

Мне уже с АЛИ сегодня пришла третья посылка. Трек отслеживался только у одной - у двух нет. Но я наблюдала за истекающими днями защиты покупателя. Последняя посылочка шла дольше всех, и там сам продавец продлил эту защиту. Всё пришло в пределах этого срока.

Контроль :ura: - 75,7 кг