Dead_Space

Всем добрый день Контроль - 78,3кг Хочется уже бы и поменьше. Расслабилась, когда цифра стала меньше 80-ти)))) Надо хорошего пинка-мотиватора добавить .

Девочки, есть цветоводы-любители в Красноармейском районе? Может кто-нибудь поделится отросточком для посадить дома АЛОЭ (не столетник /древовидный алоэ/ а обычный).

Девочки-похудеечки - всем привет! Марфушка, Марина - не удаляй меня - взвешусь только в субботу которая наступит. Только пролечились с сыном - осложнение по вросшему ногтю. Никакого настроение не было собой заняться. С сегодняшнего дня опять в бой :bu:

У нас в Красноармейском на Тяжстрое с 12-го отопление дали. В школе тоже есть, даже очень душно у них в классе.

всем привет - мы чего то "квасимся" все ((( Настроения никакого.... В выходные пыталась поднять его вкусняшками, готовили с сыном вместе)))) вообщем немного подзапустила себя, даже боюсь встать на весы. :misc_crazy:

Сейчас с мужем смотрим наш сериал "След" - уже 92 серия и не надоедает, интересные сюжеты и игра актеров.

Всем приветики Контроль веса - 78,600 - помаленьку приближаемся к заветной цели! С сыном продолжаем вместе работать над собой - он меня "подгоняет" - я его. Вдвоем веселее :good_friend: Делаем контрольные записи веса и объемов у нас в тетрадочке :sm041: так что видим что правильно всё делаем.

Всем добрый день. Так как пошли в школу и вышла на работу после отпуска никак не получается позаниматься вечером (жду выходных), но взяла за правило делать упражнения в обед на работе. Принесла с собой эспандер для ног который и на работе его качаю пока никто не видит (хорошо что кабинет на отшибе стоит :hi-hi: ) а в обед приседания делаю. Практически уже отказалась от сахара, перекусы ушли в прошлое, даже не хочется. Вес помаленьку падает каждый день - хоть по чуть-чуть, но радует и это))) Кстати ко мне и сын присоединился (он у меня полноватый), перестал есть булочки, сахар и сладкое. ТАк что мы теперь вдвоём. Мираж как вы там, как сыночка? Выздоравливайте побыстрее.

Девчатки, всем привет. На удивление вес помаленьку падает))) Наверное много танцевали, "бегали" :party: вообщем все 2 дня в движении. Сейчас контроль веса - 79,9 :ura:

Как ни странно но нам помогло самое обычное средство - борная кислота - делала вначале шарики а потом плюнула прикупила побольше и просто присыпала везде вдоль плинтусов. Вот уже почти 2 года их (т-т-т) вообще не наблюдаю.......

Всем доброй ночи. У меня эта неделя вся в заботах - готовимся дочь отдать в "крепкие мужские руки" :salut: С пятницы по воскресенье будем на полном расслабоне :misc_crazy: Самое главное чтобы в большой плюс не уйти))) Так что девочки не теряйте меня... НУ ничего, потом со следующей недели на строгой "борьбе" к результату (в помощь молокочай - есть повод попробовать это чудо-средство)

у любого укола есть свои побочки и последствия, кто как переносит. Первый раз слышу о сонных детях. С моей стороны достаточно много негатива слышала именно про эпидуралку, поэтому и отказалась от неё в пользу общего наркоза, с помощью которого прошло всё замечательно.

всем красавицам привет Контроль - 81,4 - медленно но уверенно)))

фууууу....как банально......никакого креатива :manikur:

Эээээх вчера ночью сидя до 3-х часов (смотрели кино, работала в Инете параллельно) не удержалась и съела 2 бутерброда с паштетом и сыром.... Ну не смогла. Внутренний голос так и говорит: "Съешь ...ты хочешь съесть..." Вот прям и не знаю как этот внутренний голос по ночам, который иногда "приходит" побороть? Суббота покажет, конечный итог)))

У меня организмус уже привык к более маленьким порциям и без перекусов. Сегодня с утра чай с пол-чайной ложкой сахара и баранку схомячила, в обед поела разогретую в микроволновке мексиканскую смесь (мняка - давно не ела её и показалась такой вкусной), а вечером после работы дома ели гречку по-армейски (муж приготовил) :hi-hi: Много воды пью в течение дня и пару раз зеленый чай выпиваю без сахара. По утрам взвешиваюсь - вес помаленьку идёт вниз - значит пока нормально.

Мы платно кушаем. В школе 2 вида завтрака 15 и 35 рублей. На прошлой неделе кушал за 15 - каша, чай. В конце недели расспросила, сказал, что всё нравится. На этой неделе попробовала сдала на более уплотненный по 35 рублей. В конце неделе побеседую с сыном что больше ему нравится. Он у меня всеядный, поэтому наверное скажет что тоже вкусно. По мне, так лучше каша, чем всякие булочки и сосиски, тем более он плотненький и булочки бы ему не стоило кушать.

хааа))) зато мы вИдные женщины. А как мы великолепно смотримся при лунном свете)))))))))))))))))))

всем привет. Как и говорила - привес ((( - назад мои 82кг вернулись. Хорошо что не больше :misc_crazy: Вышла сегодня на работу после кратковременного отпуска, так что опять в прежнем режиме. Коллега в отпуске - "соблазнителя" не будет 3 недели - замечательно)))) Так что в бой. Уже купила кефир - чего то я соскучилась по нему. ПОка после утреннего чая с лимоном ничего не хочется кушать. В обед буду есть клетчатку.

"после 6 вечера не есть" - не соглашусь. Это какой перерыв то до утра получается - голодание по полной, что не совсем есть хорошо.

Отчитываюсь -сегодня вес 79,5 - большой очень отвес из-за болезни, поэтому скорее всего на следующей неделе в плюсе буду :misc_crazy: Завтра помаленьку начинаю занятия - надеюсь на не очень большой привес)))

Всем доброго утра - у меня слишком большой отвес сегодня из-за затянувшейся ангины :oh_mama: - ничего есть не могу (не возможно глотать), пытаюсь хоть чай с лимоном мелкими глотками кое-как впихнуть (пить стараюсь побольше и почаще). Знаю что этот отвес конечно же назад вернется и радоваться здесь не нужно - это же не из-за правильного образа. Вот теперь думаю в субботу при общем взвешивании как - может пока оставить вес как был?

Вот так меня и муж подкалывает, :misc_crazy: когда после очередного перерыва пытаюсь побороть в себе лень-матушку.

Все доброго утра! Два дня в лёжке и никаких занятий - гнойная ангина, будь она не ладна. Сейчас более-менее сидеть -ходить могу. До того привыкла заниматься, что даже при высокой температуре думала о занятиях, как лучше. Ну еще немного , как темпа подниматься не будет возобновлю тренировки. Для нашего не молодого тельца это очень нужно. С возрастом тоже наблюдаю такую тенденцию, у нас особенно лицо какое-то более "заостренное" делается. Я даже на старшую дочь смотрю - она очень худая, так у неё прям щёчки таакие))))) и даже не верится что при своем росте в 176 брюки 27 размера носит Вот бы рецептик конфеток в закрепленное сообщение. Мы бы тоже научились делать такие :v_ladoshi: Обязательно заставь с недельку - потом просто дело привычки будет, без него уже как-то не то будет

Если из предыстории: в первую беременность набрала лигние кило и весила примерно около 85 кг. Но достаточно быстро привела себя в форму (развод, занятия по Синди). во-вторую беременность набрала оооооочень много (любила покушать да еще и с любимым мужем, который ни в чем не отказывал и как оказалось любит в любом виде) - вообщем при выписке весила примерно 100 кг (если интересно могу фотку сделать со снятого фильма с выписки :hi-hi: там особенно мне толстая моя мордаха "нравится" - ужас). Похудеть получилось только до 88кг за почти 7 лет. Сейчас взялась за себя и стараюсь бороться с перекусами и вкусными булочками.